提起林柏叡,可能很多人并不是很熟悉,但是要說到影視劇《蒼蘭訣》里那個忠心耿耿、外冷內熱的大黑龍“觴闕”,你們想必就知道了。
他是1991年出生的中國臺灣男演員,憑借187cm的模特身高和極具辨識度的五官,一直是觀眾心中的“古裝美男”代表。
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但其實很多不知道的是,在私下的生活里,他也是一名極具熱愛跑步且自律的運動愛好者。
就在3月29日的揚州半程馬拉松賽場上,他以2小時18分成績完成了人生首場的正式半馬挑戰,這對于一個新手來說,已經相當不錯了。
網友都說:“他還真是顏值與實力并存!”
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其實林伯叡為了備戰這場賽事,在幾個月前就開始做準備了,有相關劇組透露:
他在拍戲的間隙也會抽出時間來去跑一跑,要不就是會做一些基礎的力量訓練。
看來自律的人果然都有一個共同的點,就是不放棄這些碎片化的時間,難怪首次半馬就跑出了218的好成績。
一路上,看他跑得都很輕松,不少賽道上偶遇的粉絲都紛紛找他合影,有人直接感嘆:
“真人真的又高又瘦,皮膚還超級好,真的是360度無死角的帥!”
甚至還有人說:
“都沒想到他跑得這么認真,原本以為他只是贊助商用來作秀宣傳的!”
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賽后林伯叡對著鏡頭直言:
“雖然很累,但是揚州好美好熱情,下次還來!”
而林柏叡的跑步習慣并非一時興起!
翻看他的社交動態不難發現,健身和跑步早已是他生活的一部分。
關鍵還酷愛健身,一身的肌肉加上帥氣的臉龐,怎能不迷人呢?
這種規律的運動習慣,也讓他保持了極低的體脂率和緊致的肌肉線條,也為很多的古裝戲里的武打動作打下了良好的體能基礎。
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當別人問他該如何保持一個好身材時?
林柏叡的回答也非常簡單:
“除了練,就是控制吃。”
他對飲食的控制也很嚴格,基本上日常都是以以高蛋白、低脂肪為主,很少碰高油高糖的食物。
或許只有足夠的自律才能展現出完美的身形吧!
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不過你們別看林柏叡長了一副年輕的臉,人家在生活中還有一個重要的角色,就是父親。
他曾在綜藝節目中坦誠透露:
自己是一名“單身爸爸”,有一個可愛的女兒。
雖然因為工作原因,與女兒聚少離多,但他也會擠出時間去陪伴女兒,甚至之前也帶著女兒一起上過親子節目。
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林柏叡雖然在大陸沒有那么想象的“火”,但是他的演技和能力還是值得認可的。
他也一直在用行動去突破自我,就比如這一次2小時18分的首半馬成績,就是自律堅持的最好證明!
也希望未來在熒幕上能夠看到更多他的優秀作品。
畢竟,長得帥還這么會跑步會健身的人,誰能不愛呢?
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