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提起林柏叡，可能很多人并不是很熟悉，但是要說到影視劇《蒼蘭訣》里那個忠心耿耿、外冷內熱的大黑龍“觴闕”，你們想必就知道了。
他是1991年出生的中國臺灣男演員，憑借187cm的模特身高和極具辨識度的五官，一直是觀眾心中的“古裝美男”代表。
但其實很多不知道的是，在私下的生活里，他也是一名極具熱愛跑步且自律的運動愛好者。
就在3月29日的揚州半程馬拉松賽場上，他以2小時18分成績完成了人生首場的正式半馬挑戰，這對于一個新手來說，已經相當不錯了。
網友都說：“他還真是顏值與實力并存！”
其實林伯叡為了備戰這場賽事，在幾個月前就開始做準備了，有相關劇組透露：
他在拍戲的間隙也會抽出時間來去跑一跑，要不就是會做一些基礎的力量訓練。
看來自律的人果然都有一個共同的點，就是不放棄這些碎片化的時間，難怪首次半馬就跑出了218的好成績。
一路上，看他跑得都很輕松，不少賽道上偶遇的粉絲都紛紛找他合影，有人直接感嘆：
“真人真的又高又瘦，皮膚還超級好，真的是360度無死角的帥！”
甚至還有人說：
“都沒想到他跑得這么認真，原本以為他只是贊助商用來作秀宣傳的！”
賽后林伯叡對著鏡頭直言：
“雖然很累，但是揚州好美好熱情，下次還來！”
而林柏叡的跑步習慣并非一時興起！
翻看他的社交動態不難發現，健身和跑步早已是他生活的一部分。
關鍵還酷愛健身，一身的肌肉加上帥氣的臉龐，怎能不迷人呢？
這種規律的運動習慣，也讓他保持了極低的體脂率和緊致的肌肉線條，也為很多的古裝戲里的武打動作打下了良好的體能基礎。
當別人問他該如何保持一個好身材時？
林柏叡的回答也非常簡單：
“除了練，就是控制吃。”
他對飲食的控制也很嚴格，基本上日常都是以以高蛋白、低脂肪為主，很少碰高油高糖的食物。
或許只有足夠的自律才能展現出完美的身形吧！
不過你們別看林柏叡長了一副年輕的臉，人家在生活中還有一個重要的角色，就是父親。
他曾在綜藝節目中坦誠透露：
自己是一名“單身爸爸”，有一個可愛的女兒。
雖然因為工作原因，與女兒聚少離多，但他也會擠出時間去陪伴女兒，甚至之前也帶著女兒一起上過親子節目。
林柏叡雖然在大陸沒有那么想象的“火”，但是他的演技和能力還是值得認可的。
他也一直在用行動去突破自我，就比如這一次2小時18分的首半馬成績，就是自律堅持的最好證明！
也希望未來在熒幕上能夠看到更多他的優秀作品。
畢竟，長得帥還這么會跑步會健身的人，誰能不愛呢？
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