李少云,女,衡水吳圖南太極藝術(shù)館志愿者。自2018年起,她跟隨郭天寧老師修習(xí)吳氏太極拳,至今已有八年時(shí)光。在郭老師的感召和帶動(dòng)下,她不僅精進(jìn)拳藝,更將太極精神融入公益實(shí)踐,長(zhǎng)期擔(dān)任公益助教,積極參與環(huán)保、捐款、親子共讀等多項(xiàng)公益活動(dòng),用實(shí)際行動(dòng)傳遞著太極的平和與善意。
![]()
![]()
![]()
一、八年太極修習(xí),在動(dòng)靜之間安頓身心
太極拳,在一動(dòng)一靜、一開(kāi)一合之間,讓人與身體對(duì)話,安住當(dāng)下,沉淀浮躁,找回內(nèi)心的安定與從容。李少云深諳其中之道。她常說(shuō),太極既是老者的養(yǎng)生良方,強(qiáng)健筋骨、頤養(yǎng)天年;也是年輕人的療愈港灣,舒緩壓力、安頓身心;更是孩子們的啟蒙課堂,涵養(yǎng)定力、傳承文脈。八年的堅(jiān)持,讓她從一名普通學(xué)員成長(zhǎng)為能夠獨(dú)當(dāng)一面的公益助教,也讓她對(duì)太極文化有了更深的理解和熱愛(ài)。
二、公益教學(xué),用耐心陪伴每一位拳友
在郭天寧老師的帶動(dòng)下,李少云積極投身公益教學(xué)。她長(zhǎng)期在衡水吳圖南太極藝術(shù)館擔(dān)任成人班、少兒班、定式、連式公益助教。面對(duì)不同年齡、不同基礎(chǔ)的學(xué)員,她總是耐心細(xì)致,逐一輔導(dǎo)大家規(guī)范動(dòng)作、體悟要領(lǐng),陪伴拳友們?cè)谝徽幸皇街泻粚?shí)基礎(chǔ)、收獲健康。
![]()
![]()
![]()
在第十八期太極養(yǎng)生營(yíng)中,李少云全程承擔(dān)公益教學(xué)工作,幫助更多人通過(guò)太極調(diào)養(yǎng)身心、舒緩壓力。她深知,郭天寧老師作為藝術(shù)館創(chuàng)辦者,多年來(lái)堅(jiān)持開(kāi)放公益學(xué)拳,讓每一位熱愛(ài)太極的人都能無(wú)門(mén)檻地感受太極文化的溫度。這份初心深深感染了她,她也以同樣的熱忱回饋給更多需要幫助的人。
三、大地美容,以行動(dòng)守護(hù)家園
除了太極教學(xué),李少云還多次積極參與“大地美容”環(huán)保公益活動(dòng)。她和其他志愿者一起走上街頭、走進(jìn)社區(qū),撿拾垃圾、美化環(huán)境,用實(shí)際行動(dòng)守護(hù)家園、踐行社會(huì)責(zé)任。在她看來(lái),太極講究?jī)?nèi)外合一、天人合一,保護(hù)環(huán)境也是太極精神在生活中的延伸。
![]()
![]()
四、親子共讀,傳承中醫(yī)文化與文脈
從2018年至今,李少云持續(xù)帶領(lǐng)公益學(xué)堂親子共讀中醫(yī)經(jīng)典。她引導(dǎo)家長(zhǎng)與孩子在誦讀中感受中醫(yī)智慧、傳承中華文脈。這一堅(jiān)持已持續(xù)多年,讓許多家庭在親子共讀中增進(jìn)了感情,也讓孩子們從小接觸傳統(tǒng)文化,涵養(yǎng)定力、開(kāi)闊心胸。
五、捐款助力,微薄之力匯聚愛(ài)心
李少云還多次為公益組織捐款,以微薄之力助力公益事業(yè)發(fā)展。她始終相信,善行無(wú)論大小,只要堅(jiān)持,就能匯聚成溫暖的力量。
六、心懷感恩,在傳播太極文化的路上繼續(xù)前行
李少云由衷感謝郭天寧老師:“是您以赤子之心堅(jiān)守傳承,數(shù)十年如一日,為我們撐起這片修身養(yǎng)性的天地。這份感恩,將伴著我,在傳播太極文化的路上繼續(xù)前行。”
從2018年至今,李少云以真誠(chéng)、耐心與堅(jiān)持踐行公益,把太極里的平和、善意與文化力量傳遞給更多人,讓健康與溫暖走進(jìn)更多家庭。她是太極文化在公益土壤中生根開(kāi)花的生動(dòng)縮影,也是新時(shí)代志愿服務(wù)精神的優(yōu)秀代表。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.