中年人最頂級的養生:五靠近,五遠離
五遠離(堅決止損):
1、永遠“掃興”的人: 你開心分享,他一盆冷水潑透你。
2、習慣抱怨的人: 滿嘴負能量,天天拿你當情緒垃圾桶。
3、見不得你好的人: 你差他看笑話,你好他暗地里咬牙。
4、道德綁架的人: 滿嘴“你該幫我”,理直氣壯占便宜。
5、遇事指責的人: 一出狀況不解決問題,先大吼大叫怪別人。
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五靠近(滋養自己):
1、情緒穩定的人: 遇事不慌不怒,跟他在一塊兒心里踏實。
2、懂得贊美的人: 總能看到你的好,給你滿滿的情緒價值。
3、知恩圖報的人: 你敬他一尺,他絕對能還你一丈。
4、心態豁達的人: 凡事往好處想,再難也能笑著過。
5、熱愛生活的人: 能把普通的柴米油鹽,折騰得熱氣騰騰。
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