曾是女排最強(qiáng)自由人，卻在東奧被郎平棄用，如今她已是大學(xué)副主任

說起里約奧運(yùn)那支冠軍女排，大家都記得朱婷一記重扣得分時(shí)的熱血，記得惠若琪最后探頭絕殺的吶喊，可有這么一位功臣，很多人提到她都會覺得可惜，她就是當(dāng)年的最佳自由人林莉。她當(dāng)年站在奧運(yùn)最高領(lǐng)獎臺，是女排后排最穩(wěn)的定海神針，卻在職業(yè)生涯末期無緣東京奧運(yùn)，早早退役。現(xiàn)在的她早就不在職業(yè)賽場打拼了，她的日子過得怎么樣呢？

上世紀(jì)90年代的福建福清，本來就是國內(nèi)有名的排球之鄉(xiāng)，林莉從小就在排球氛圍里長大，早早和這項(xiàng)運(yùn)動結(jié)了緣。小時(shí)候林莉身體條件不算最出眾，就是憑著一股子不服輸?shù)膭蓬^，10歲就被體校教練看中，開啟了專業(yè)排球之路。她一開始打的是主攻位置，進(jìn)了福建省隊(duì)身高定型后，發(fā)現(xiàn)打主攻沒優(yōu)勢，教練建議她轉(zhuǎn)去當(dāng)自由人。

自由人是排球場上最不起眼的位置，不用負(fù)責(zé)進(jìn)攻得分，所有臟活累活全得扛下來，還很少能出風(fēng)頭。換成別人說不定還要猶豫糾結(jié)，林莉半點(diǎn)二話沒有，轉(zhuǎn)頭就扎進(jìn)了自由人的專項(xiàng)訓(xùn)練里。她把所有精力都放在打磨技術(shù)上，日復(fù)一日泡在訓(xùn)練場，從來沒喊過苦喊過累。

在福建隊(duì)的那幾年，林莉靠著日復(fù)一日的打磨，練出了一身扎實(shí)的防守功底，成了福建女排后防線最讓人放心的一環(huán)。她跟著隊(duì)伍從乙級聯(lián)賽一路打到甲級聯(lián)賽，從沒人關(guān)注的邊緣球員，一步步成長為聯(lián)賽里叫得出名號的頂級自由人。2015年郎平執(zhí)教的國家隊(duì)選拔人才，23歲的林莉憑著聯(lián)賽里穩(wěn)定亮眼的表現(xiàn)，成功拿到了國家隊(duì)的入場券。

站上中國排球的最高舞臺，林莉一點(diǎn)都沒露怯，直接把在地方隊(duì)練出來的沉穩(wěn)和拼勁，帶到了國際賽場上。當(dāng)時(shí)女排國家隊(duì)大牌云集，朱婷惠若琪都是家喻戶曉的明星球員，林莉一個新人愣是憑著穩(wěn)到極致的防守和一傳，在主力位置站穩(wěn)了腳跟。只要站在場上，不管對手多強(qiáng)，她都拼滿每一分，從來不會掉鏈子。

她一次次魚躍救球化解對手的重扣，用精準(zhǔn)的一傳撐起球隊(duì)的進(jìn)攻體系，成了中國女排后排實(shí)打?qū)嵉摹胺€(wěn)壓器”，任勞任怨的風(fēng)格，讓教練隊(duì)友都特別信任她。2016年里約奧運(yùn)會，成了林莉職業(yè)生涯最高光的時(shí)刻。那屆賽事中國女排走得磕磕絆絆，小組賽驚險(xiǎn)出線，淘汰賽一路逆轉(zhuǎn)翻盤，每一場硬仗的背后，都有林莉在后排的默默堅(jiān)守。

面對巴西、荷蘭、塞爾維亞這些世界頂級強(qiáng)隊(duì)的狂轟濫炸，林莉的一傳到位率始終穩(wěn)居全隊(duì)前列，無數(shù)次極限救球給球隊(duì)爭來了反擊的機(jī)會。最終中國女排一路過關(guān)斬將拿下奧運(yùn)金牌，林莉也憑著無可挑剔的發(fā)揮，當(dāng)選了該屆奧運(yùn)會的最佳自由人，直接站到了世界排壇的頂端。那幾年林莉成了家喻戶曉的奧運(yùn)冠軍，誰都覺得這位王牌自由人，還能在賽場拼出更多好成績。

常年高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽，讓林莉攢下了一身舊傷，腰傷膝傷反反復(fù)復(fù)，嚴(yán)重影響了系統(tǒng)訓(xùn)練和比賽狀態(tài)。東京奧運(yùn)會周期，年輕球員快速崛起，隊(duì)內(nèi)位置競爭越來越卷，加上傷病帶來的狀態(tài)波動，林莉的出場時(shí)間越來越少。她也不得不接受，自己再也回不到巔峰狀態(tài)的現(xiàn)實(shí)。

2021年中國女排公布東京奧運(yùn)會12人參賽名單，29歲的林莉沒能入選，被郎平棄用，沒能踏上第二次奧運(yùn)征程。2022年，剛滿30歲的林莉正式宣布退役，給征戰(zhàn)了二十多年的職業(yè)球員生涯，畫上了一個帶著遺憾的句號。很多球迷都為她可惜，覺得她本該有一個更圓滿的謝幕。

退役后的林莉沒有離開熱愛了一輩子的排球，只是換了個賽道，開啟了人生新旅程。不少球員退役都會選擇去職業(yè)隊(duì)當(dāng)教練，林莉沒選這條路，反倒走進(jìn)大學(xué)校園，入職福建工程學(xué)院當(dāng)起了體育老師。從熟悉的排球賽場轉(zhuǎn)到完全陌生的三尺講臺，她剛?cè)サ臅r(shí)候也碰了不少難處。

備課講課、組織校園體育活動，好多事情都得從頭學(xué)起，只能一點(diǎn)點(diǎn)慢慢摸索。球員時(shí)代刻進(jìn)骨子里的那股不服輸?shù)膭牛阒邕^了一個又一個難關(guān)。就像當(dāng)年在賽場上拼防守一樣，碰到困難她從來沒想著退縮，咬著牙一點(diǎn)點(diǎn)把問題解決。

她把自己幾十年職業(yè)賽場積累的經(jīng)驗(yàn)，完完全全融入到日常教學(xué)里。當(dāng)年從郎平指導(dǎo)那里學(xué)到的技術(shù)理念、團(tuán)隊(duì)精神，她也毫無保留地教給了學(xué)校的學(xué)生。除了日常的體育教學(xué)，林莉還牽頭組建了學(xué)校的排球隊(duì)，帶著學(xué)生訓(xùn)練打比賽，在校園里推廣排球，讓更多年輕人愛上這項(xiàng)運(yùn)動。

憑著出色的工作能力和踏實(shí)肯干的勁頭，入職沒幾年林莉就得到了提拔，成為福建理工大學(xué)團(tuán)委副書記、體育教研部副主任。從奧運(yùn)冠軍到高校教育工作者，林莉完成了相當(dāng)漂亮的轉(zhuǎn)型，在校園里找到了新的價(jià)值。現(xiàn)在她的工作穩(wěn)步推進(jìn)，日子過得充實(shí)又安穩(wěn)。

哪怕已經(jīng)離開了職業(yè)賽場，林莉從來沒有放下對排球的牽掛。她一直時(shí)刻關(guān)注著中國女排的動態(tài)，每一場重要比賽都會認(rèn)真觀看，有機(jī)會也會給年輕球員分享自己的大賽經(jīng)驗(yàn)。前不久的2025-2026賽季女排超級聯(lián)賽決賽，她還和多位老隊(duì)友齊聚現(xiàn)場，以頒獎嘉賓的身份出席了活動。

林莉這半輩子，從10歲接觸排球到退役，始終都沒離開過這項(xiàng)運(yùn)動。哪怕遠(yuǎn)離了職業(yè)賽場的聚光燈，換了一條全新的賽道，她心里那團(tuán)熱愛排球的火，從來都沒有熄滅過。她用自己的經(jīng)歷，詮釋了什么叫真正的女排精神，哪怕?lián)Q了舞臺，依舊發(fā)光發(fā)熱。

參考資料：中國青年報(bào) 從奧運(yùn)賽場到大學(xué)講臺 林莉在校園續(xù)寫“女排精神”

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