河北
1、戒煙戒酒，香煙對人類健康是非常有害的，香煙含有豐富的尼古丁、焦油亞硝胺等有毒致癌物質。如果長期服用這種物質，你會發現尿液中有非常高濃度的致癌物質，極易引發膀胱癌。另外，酒最好也是少喝。
2、多喝水，可以達到清洗膀胱的作用。而且一定要喝白開水，不要用那些飲料代替。因為飲料不但不能清洗膀胱，反而會加重膀胱的負擔。而然大多數人都是渴了才想起來喝水，這樣的做法是不對的。因為如果有了渴的感覺，就代表身體已經缺水了，再補水也彌補不了缺水對我們造成的危害了。
3、不憋尿，有了尿意一定要盡快去廁所。
4、盡量去避免接觸苯胺物質，尤其是特殊工種的人，一定要注意做好防護措施，比如裝修、印刷、噴漆等行業。
5、平日里注意保養，防止腎結石、膀胱感染等膀胱的疾病產生，不給膀胱提供發生癌變的機會。
6、定期篩查，有上述膀胱癌病因行為的人，都屬于膀胱癌的高危人群，這些人群最好是定期到醫院去檢查，因為體檢是發現身體異常最直接有效的方法。
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