“社媒禁令”看似堅決未必有效

經觀評論

吳晨/文繼澳大利亞率先立法禁止16歲以下未成年人使用主流社交媒體后，又有兩個國家跟進：法國于3月31日通過法案，限制15歲以下未成年人使用社交網絡平臺；印尼于3月28日正式實施針對16歲以下人群的社交媒體禁令。法國議會將社交媒體定義為“批量生產焦慮的流水線”，直指其對青少年身心的侵蝕；印尼則以防范沉迷與網絡傷害為目標，收緊數字空間準入門檻。

一場全球性的未成年人數字保護行動已然拉開帷幕。多國不約而同采取強硬管制，背后是對同一問題的清醒共識：社交媒體已對未成年人構成系統性危害，成癮、沉迷、注意力渙散、脫離現實、濾鏡美化、網絡霸凌等問題，對青少年成長的負面影響不可忽視。

社交媒體對未成年人的傷害已從個案風險演變為普遍隱患。大量研究與現實觀察證實，平臺算法精準利用青少年大腦“獎賞系統強、自控系統弱”的生理特點，以無限刷新、即時反饋制造高強度沉迷，導致注意力持續碎片化，深度閱讀與專注思考能力快速衰退。虛擬世界的濾鏡文化“美化”生活、扭曲審美，讓青少年在攀比中陷入自我懷疑，導致抑郁、焦慮等心理問題顯著上升。更嚴峻的是，屏幕隔絕了真實互動，許多孩子表現出線上“社牛”、線下“社恐”的現象，現實社交能力弱化；而網絡霸凌隱蔽性強、傳播快、傷害深，也給未成年人留下長期心理創傷。

但是，以年齡為標準一刀切地設置禁令，本質上是一種較為生硬、粗放的管制手段，看似堅決，卻未必能真正落地見效，更無法回應數字原住民的真實成長需求。

一方面，年齡核驗在技術上存在明顯漏洞，未成年人只需借用家人的身份信息、修改賬號資料，就能輕易繞過限制；監管越嚴，越可能驅使他們轉向監管更薄弱的小眾平臺，風險反而更不可控。另一方面，禁令忽視了數字時代的現實：這一代孩子是天生的數字原住民，社交媒體對部分邊緣、孤立青少年而言，是尋找認同、獲得支持的重要渠道，簡單封禁可能切斷他們的社會連接，反而加劇孤獨與疏離。更關鍵的是，禁令無法回答“該怎么用”的問題，治標不治本，無法從根本上提升青少年的數字素養與自我保護能力。

套用古代治水的智慧，真正的挑戰，從來不是禁止使用，而是在堵與疏之間找到平衡。如何用好高科技工具，尤其是日新月異的AI工具，重建有溫度的面對面連接，是全球各國必須直面的命題。

在澳大利亞率先封禁社媒時，全球都在觀望這場“社會實驗”的效果，法國和印尼的跟進會增加實驗的樣本，其收效如何值得我們在未來仔細梳理。更為重要的是，全社會需要投入更多精力在數字素養的培養上，核心是教會年輕人理性使用高科技工具，而不被工具支配。這意味著要把媒體素養、數字倫理、信息辨識能力納入常態化教育，讓青少年理解算法邏輯、辨別虛假信息、合理管理使用時長、學會保護個人隱私，從被動沉迷轉向主動掌控。

比數字素養更重要的，是重建人與人之間有溫度的面對面連接。社交媒體的最大隱患，在于用虛擬點贊替代真實陪伴、用碎片化互動稀釋深度交流。當青少年的社交滿足感高度依賴線上反饋，現實中的共情能力、表達能力、抗壓能力便會逐步退化。因此，疏的核心是把孩子從屏幕前拉回生活里：首先是回歸家庭，讓家庭的餐桌交流和客廳互動遠離手機；其次是鼓勵更多真實世界的參與和體驗，鼓勵運動、藝術、戶外探索，讓青少年在真實世界的互動中學會觀察肢體語言、嘗試互動交流，從而學會理解他人、表達自我、建立信任。

此外，我們還需要學會聆聽，一些未成年人或許會在一刀切的禁令中看到成年人的“父權”宣示，但我們并不希望“社媒禁令”引發貓鼠游戲，強化未成年人的叛逆心理。我們也需要鼓勵創新，尤其是發展“負責任的”AI，它或許可以顛覆社媒賴以生存的“注意力經濟”，不再是給你想要的（加劇沉迷），而是給你需要的（引導與推薦），畢竟數字化交流已經是整個社會不可或缺的方式。

（作者系財經作家，《經濟學人·商論》原總編輯，晨讀書局創始人）