老年朋友賞花莫忘防過敏

進(jìn)入三月，春暖花開，桃紅柳綠，正是老年朋友結(jié)伴賞花、踏青散心的好時節(jié)。然而，在春風(fēng)拂面的同時，花粉也開始四處飄散。對于體質(zhì)偏弱、抵抗力下降的老年人來說，稍不注意，便可能引發(fā)花粉過敏。

針對春季花粉過敏高發(fā)的情況，商丘市第四人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合皮膚科主任李清峰提醒，老年人身體機(jī)能減退，過敏反應(yīng)更重，恢復(fù)更慢，外出需做好防護(hù)，提前知曉癥狀，科學(xué)應(yīng)對，才能安心享受春光。

老人過敏癥狀不典型 這些信號別當(dāng)成感冒

“很多老年朋友把花粉過敏誤以為是普通感冒，耽誤了應(yīng)對時機(jī)。”李清峰表示，老年人花粉過敏癥狀往往不那么劇烈，但持續(xù)時間更長，還容易疊加基礎(chǔ)病加重不適，常見癥狀主要集中在三個部位，大家一定要留心區(qū)分：

鼻部：鼻癢、連續(xù)打噴嚏、流清涕、鼻塞，與風(fēng)寒感冒相似，但花粉過敏一般無發(fā)燒、渾身酸痛、乏力等表現(xiàn)。

眼部：眼紅、眼癢、流淚、畏光，總想揉眼，易引發(fā)結(jié)膜炎。

皮膚：面部、頸部、手背等暴露部位發(fā)紅、起疹、干燥發(fā)癢，嚴(yán)重時可紅腫、脫皮。

尤其需要警惕的是，本身患有哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎的老年人，接觸花粉后可能誘發(fā)舊疾，出現(xiàn)胸悶、氣短、咳嗽加劇等情況，這類老人更要做好防護(hù)，盡量少去花粉密集區(qū)域。

過敏發(fā)作別硬扛 科學(xué)應(yīng)對很關(guān)鍵

不少老年人覺得過敏是小事，忍忍就過去了。李清峰提醒，老年人免疫力較低，過敏硬扛容易加重癥狀，甚至引發(fā)繼發(fā)感染，應(yīng)科學(xué)處理。

出現(xiàn)過敏癥狀時，應(yīng)立即離開花叢，到通風(fēng)、干凈處休息。皮膚發(fā)癢勿抓撓，勿用熱水燙洗，可用涼毛巾冷敷緩解；眼部發(fā)癢別揉，用無菌生理鹽水沖洗；鼻部不適可用生理鹽水洗鼻，清理花粉。

有過敏史的老人，出門前可備好抗過敏藥，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，尤其是有高血壓、糖尿病、心臟病等基礎(chǔ)病的老人，用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免藥物相互作用。

如出現(xiàn)呼吸困難、胸悶心慌、面部嘴唇腫脹、全身起疹等嚴(yán)重情況，切勿拖延，立即撥打120或就近就醫(yī)。

春日賞花，健康為先。老年朋友做好防護(hù)、科學(xué)應(yīng)對，就能遠(yuǎn)離花粉過敏困擾，安心享受春日美好。

賞花避坑有技巧 這些細(xì)節(jié)老人要記牢

結(jié)合老年人出行特點，李清峰給出了實用的賞花防過敏建議，簡單易操作，能有效減少花粉接觸。

選對時間少出門：避開上午10點至下午5點及大風(fēng)天，選擇清晨、傍晚或陰天出行，花粉濃度更低。

做好“全副武裝”：出門賞花別嫌麻煩，戴上寬邊帽子、口罩，口罩優(yōu)先選一次性醫(yī)用外科口罩，能阻擋大部分花粉；穿長袖衣褲，盡量把脖子、手腕、腳踝都遮蓋住，減少皮膚暴露。

選對賞花地點：盡量去草坪、廣場等開闊區(qū)域，少去花叢、樹林、花粉密集的地方；不要近距離湊上去聞花香，更不要隨意采摘花草，減少花粉直接接觸。

做好居家防護(hù)：回家后及時洗臉洗手，清理鼻腔和眼角；無風(fēng)時開窗，花粉高峰期少開窗或用空氣凈化器；勤換洗貼身衣物，晾曬避開大風(fēng)天。

來源：京九晚報