吸煙致癌，吸電子煙，大概率也致癌

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1964年，美國總醫官發表了一份劃時代的報告：基于超過7000項研究，明確吸煙致癌。

此后，吸煙有害健康的概念逐漸深入人心。包括美國在內，不少發達國家的吸煙人數大幅下降：

但進入21世紀，傳統煙草式微后，電子煙卻異軍突起。

2023-2025年，美國大約6.5-8%的成人使用電子煙，而且年輕人中比例特別高，18-24歲人群中約15%使用電子煙，大量未成年人也在用。

這讓電子煙的安全性成了熱點議題。

電子煙上市時的一個賣點恰好是健康：幫助人們戒掉煙草。

可越來越多的證據顯示真相絕非如此，電子煙不僅沒有幫著戒煙，反而讓很多年輕人早早接觸尼古丁，成癮后更有可能使用煙草。有研究顯示使用電子煙的年輕人相比不使用的人，成為煙民的可能性提升了3倍。

除了尼古丁成癮，電子煙本身的安全性也日漸受到懷疑。2024年的一項研究顯示，同時使用電子煙與煙草，肺癌風險，比僅抽煙的人還要高4倍。

電子煙的安全問題也不僅僅是它是否會讓使用者轉向煙草，或是與煙草共用，危害會不會更大。

很多人還關注一點：如果我只用電子煙，既不轉向煙草，也不與煙草共用，有沒有健康危害。

根據一項最新的分析，這大概率也有嚴重的健康風險，抽電子煙，很可能和抽煙一樣，也致癌：

這篇3月30號發表的論文，分析了2017-2025年發表的電子煙研究論文，僅比較使用電子煙與不使用電子煙，排除與傳統煙草的比較。

收集到的論文包括一些分子標記物變化，致癌機理研究，動物實驗等等。

在長期的癌癥研究里，我們早就知道像煙草致癌，會帶來特定的癌細胞基因變異，以及特殊的分子標記物變化。而分析這些年的電子煙研究，論文作者發現原來僅僅使用電子煙，也能導致人體出現這些與癌癥高度相關的標記。

動物實驗里同樣顯示電子煙會致癌。當然，電子煙的煙霧里本身就有多種明確的致癌物。

綜合這些，也就是最近十年對電子煙的研究，結論只能是電子煙，即便是孤立地看，也有嚴重的健康隱患。

只是由于電子煙出來的時間較短，而致癌往往是一個漫長的過程，如今還缺乏能明確電子煙致癌程度的數據，例如使用電子煙，會增加多少例肺癌，這種煙草里已經很明確的定量結論，電子煙里還缺乏。

但是，煙草傷害的定量數據是建立在上百年里，無數煙民付出的健康乃至生命代價。我們不應該也沒必要等待電子煙累積出同樣的定量數據，再選擇對它說不。

電子煙可以有很多個標簽，但它不配有健康這個標簽，而應該有致癌這個標簽。

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參考資料

https://www.gavinpublishers.com/article/view/vaping-smoking-and-lung-cancer-risk

https://academic.oup.com/carcin/article-abstract/47/1/bgag015/8555982?redirectedFrom=fulltext&login=false

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