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作者 | 清風(fēng)
來(lái)源 | 讀者(ID: duzheweixin)
《省心錄》有言:“謀可寡而不可眾。”
任何想要達(dá)成的目標(biāo),都不需要過(guò)早宣揚(yáng),否則你就是在給自己增加無(wú)謂的阻力。
學(xué)會(huì)保持低調(diào),默默努力,才能讓成功悄然而至。
哈佛大學(xué)社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室2021年的一項(xiàng)追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn):
超過(guò)78%的人際矛盾源于不當(dāng)分享,63%的人生遺憾與過(guò)早透露計(jì)劃相關(guān)。那些你隨口說(shuō)出的話,可能被添油加醋地傳播,最終讓你陷入被動(dòng)。
一個(gè)真正成熟的人,都懂得言多必失的道理,懂得在一些場(chǎng)合三緘其口。
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尤其是以下這10件事,盡量不要和別人聊。
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未實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃
古語(yǔ)有言:“事未發(fā)切宜秘之。”
有沒有發(fā)現(xiàn),許多事都敗在了臨門一腳,尤其是已經(jīng)認(rèn)為成功的事。
因?yàn)橐坏└嬖V他人,事情往往就朝壞的方向發(fā)展。
華為剛開始在研發(fā)5G技術(shù)時(shí),沒有大肆宣揚(yáng),而是嚴(yán)格做好了保密工作。
研發(fā)期間,華為遭遇了無(wú)數(shù)技術(shù)封鎖與輿論質(zhì)疑,但董事長(zhǎng)任正非始終保持低調(diào)姿態(tài),不對(duì)外界作任何回應(yīng)。
直到技術(shù)研發(fā)成熟,終于打破壟斷,才讓世界看到中國(guó)企業(yè)的實(shí)力。
紐約大學(xué)心理學(xué)教授彼得·格維茨在《心理科學(xué)》期刊發(fā)表的“社會(huì)現(xiàn)實(shí)理論”實(shí)驗(yàn)證明:
當(dāng)你向他人公開自己的目標(biāo)時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成的虛假滿足感,這種滿足感會(huì)削弱你后續(xù)的行動(dòng)力。
更可怕的是,若目標(biāo)未能如期實(shí)現(xiàn),當(dāng)初的豪言壯語(yǔ)會(huì)變成別人茶余飯后的談資,讓你在社交中抬不起頭。
要明白若你還沒強(qiáng)大到一定程度,沒必要到處抱怨你的處境、宣揚(yáng)你的計(jì)劃,默默做好你該做的事就好。
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家庭隱私與矛盾
常言道:“家丑不可外揚(yáng)。”
但是,總有一些人喜歡把家中的紛爭(zhēng)當(dāng)作談資,不分場(chǎng)合地向他人傾訴來(lái)獲取安慰。
建筑師梁思成與才女林徽因的婚姻曾被傳為佳話,但再好的婚姻,都會(huì)有摩擦和分歧。
當(dāng)他們之間產(chǎn)生分歧與摩擦?xí)r,兩個(gè)人從不向外人抱怨彼此,而是關(guān)起門溝通解決。
即便林徽因離世,梁思成續(xù)弦以后,提起她依舊充滿尊重。
也正因家中和睦,他們才能安心做好自己的事業(yè)。
家庭的矛盾,外人無(wú)法感同身受,難以給出公正的判斷,終究需要家人內(nèi)部溝通。
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自己的財(cái)務(wù)狀況
《增廣賢文》中說(shuō):“客不離貨,財(cái)不露白。”
巴菲特作為世界首富之一,深諳其道。
他平日里行事低調(diào)內(nèi)斂,從不向外炫耀自己的財(cái)富。
即使財(cái)力雄厚,但他依舊住著和普通人一樣的房子,開著普通的汽車。
也正因此,他很少招來(lái)他人的嫉妒,避免引來(lái)麻煩。
人性的幽暗之處就在于,很少有人真正希望你過(guò)得比他好。
當(dāng)你刻意去炫耀自己的實(shí)力時(shí),可能會(huì)引來(lái)他人的嫉妒和不滿,甚至被別人盯上,遭遇借錢或者詐騙類似問題。
而當(dāng)你抱怨自己財(cái)力不濟(jì)時(shí),又會(huì)被他人看不起,甚至變成被排擠的對(duì)象。
要明白,錢雖是一個(gè)人生活的底氣,但不宜進(jìn)行炫耀。
經(jīng)濟(jì)壓力大多數(shù)人都有,但不必逢人都傾訴。
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他人的是非八卦
天下沒有不透風(fēng)的墻,你今天的道聽途說(shuō),很可能會(huì)傳到別人耳朵里,引發(fā)不必要的矛盾。
“光明網(wǎng)”就有這樣一則報(bào)道。
上海的劉女士在十幾人的同事小群里,跟著大家調(diào)侃領(lǐng)導(dǎo)私生活,發(fā)表不當(dāng)言論。
后來(lái)聊天記錄被傳到領(lǐng)導(dǎo)手中,領(lǐng)導(dǎo)在公司大會(huì)上宣讀了記錄。
公司以她惡意攻擊他人、損害他人聲譽(yù)為由將其開除。
劉女士不服起訴索賠。
法院認(rèn)為公司的開除決定雖過(guò)于嚴(yán)苛屬違法解除,但也明確她參與討論他人隱私話題的行為確實(shí)存在不當(dāng)。
劉女士的行為不僅給別人的聲譽(yù)造成了損害,自己也因此蒙受了巨大損失,得不償失。
經(jīng)常談?wù)撍耸欠牵蜁?huì)給人留下搬弄是非、人品不佳的印象,這也會(huì)讓自己失去他人的信任。
要記住,別人的生活本與你無(wú)關(guān),與其花時(shí)間談?wù)撍耸欠牵蝗缁〞r(shí)間提升自己。
正所謂:“閑談莫論人非,靜時(shí)常思己過(guò)。”
唯有此,才能獲得相對(duì)純粹的人際關(guān)系,讓自己的內(nèi)心更加平靜。
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過(guò)去的失敗與傷疤
不要逢人就講你的過(guò)去,其實(shí)很多人,沒有你想的那么單純,很多事情也不止步于聽聽而已。
或許你希望對(duì)方能理解你,同情你,安慰你,但是,很多事情就是事與愿違。
事實(shí)上,也確實(shí)不存在世上某個(gè)人,能真正與你感同身受的情況,就像你,也無(wú)法與別人感同身受一樣。
一位知名企業(yè)家在創(chuàng)業(yè)初期,就遭遇過(guò)無(wú)數(shù)次失敗。
高考三次才考上大學(xué),創(chuàng)業(yè)四次均以失敗告終,推銷黃頁(yè)時(shí)被人拒之門外。
但他從不輕易向外人抱怨自己的失敗,而是把這些經(jīng)歷當(dāng)作成長(zhǎng)的養(yǎng)分,默默總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、重新出發(fā)。
直到他成功創(chuàng)辦自己的公司后,才坦然分享自己的創(chuàng)業(yè)故事,給無(wú)數(shù)人帶來(lái)鼓勵(lì)。
有些事只需深埋在自己的心底,然后努力奔向未來(lái)的繁花似錦,花開蝴蝶自然來(lái)。
與此同時(shí),更不要在和他人相識(shí)之初,為了拉近所謂的“距離”,顯得“親近”一些,就主動(dòng)暴露自己過(guò)去的很多事情。
我們不僅要讓別人在對(duì)待我們的時(shí)候有足夠的邊界意識(shí),我們對(duì)別人,同樣也應(yīng)該如此。
否則,一旦過(guò)界了,就會(huì)惹出很多新麻煩和新問題。
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對(duì)工作的抱怨與不滿
哈佛商學(xué)院2024年的研究顯示:
職場(chǎng)中經(jīng)常抱怨的人,晉升概率比不抱怨的人低40%,離職率高28%。因?yàn)槠髽I(yè)更愿意重用那些積極樂觀、主動(dòng)解決問題的人,而不是那些只會(huì)抱怨的負(fù)能量傳播者。
綏陽(yáng)縣不動(dòng)產(chǎn)登記事務(wù)中心工作人員方靜,就因?qū)ぷ骶ぞI(yè)業(yè),被評(píng)為“最美不動(dòng)產(chǎn)登記人”。
平日里方靜需承擔(dān)大量不動(dòng)產(chǎn)登記業(yè)務(wù),還常要提供上門、延時(shí)等額外服務(wù)。
比如特意到醫(yī)院為行動(dòng)不便的老人辦理簽字手續(xù),主動(dòng)下鄉(xiāng)為群眾集中辦證。
但她對(duì)待工作始終任勞任怨,從無(wú)一句抱怨,憑借優(yōu)質(zhì)服務(wù)先后多次獲優(yōu)秀表彰,還收獲群眾贈(zèng)送的5面錦旗。
誠(chéng)然,職場(chǎng)的核心規(guī)則之一是等價(jià)交換,你能創(chuàng)造多大價(jià)值,就能有多大回報(bào)。
與其抱怨工作的不如意,不如反思自身不足,主動(dòng)提升能力,要么改變現(xiàn)狀,要么果斷離開。
守住嘴,不抱怨、不吐槽,才能在職場(chǎng)當(dāng)中行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
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內(nèi)心的底牌與核心主見
《孫子兵法》有言:“兵者,詭道也。”
做人做事,適當(dāng)有所保留,也是一種生存之道。
網(wǎng)友@小林 在一家互聯(lián)網(wǎng)公司任職,分享了親身經(jīng)歷。
一次部門競(jìng)聘前,小林與關(guān)系要好的同事張某坦誠(chéng)透露了自己的競(jìng)聘思路。
他本以為能獲得支持,沒想到張某轉(zhuǎn)頭就將這些想法整合進(jìn)自己的競(jìng)聘方案。
搶先向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),最終小林因思路缺乏新意落選,而張某憑借鑒來(lái)的方案成功晉升。
一位作家說(shuō)過(guò):“不要告訴任何人你的過(guò)去,不要因?yàn)橐粫r(shí)的投緣就隨意亮出底牌。欺負(fù)你的人都是了解你的人,越信任的人傷你越深,一招就戳中軟肋。如果他不了解你,就不敢輕易欺負(fù)你。”
你受過(guò)的苦,遭過(guò)的罪,犯過(guò)的傻,他人無(wú)法感同身受。
沒有共情力的人,會(huì)在背后諷刺你,嘲笑你,在茶余飯后拿你做談資。
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別人的秘密與托付
網(wǎng)上有個(gè)提問:什么樣的人最值得深交?
高贊回答只有七個(gè)字:能守住秘密的人。
深以為然。
公司里曾有兩個(gè)同事競(jìng)爭(zhēng)同一個(gè)管理崗位。
其中一人得知對(duì)手有離職打算后,本可以借此機(jī)會(huì)獲得晉升,但他選擇了沉默。
后來(lái)被問及為何不說(shuō)出來(lái),他只是淡淡地說(shuō):"那是別人的私事,不該由我來(lái)說(shuō)。"
最終,他雖然沒能獲得那個(gè)職位,卻贏得了所有人的尊重。
每個(gè)人都有自己的隱私和秘密,這些事情是不希望被別人知道的。
如果你不小心知道了別人的隱私,一定要保守秘密,不要輕易告訴別人。
如果你泄露了別人的隱私,不僅會(huì)傷害到別人的感情,還可能會(huì)引起別人的反感和不信任。
尊重他人隱私,避開是非之人,守住語(yǔ)言邊界,實(shí)際也是在保護(hù)自己。
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對(duì)未來(lái)的焦慮與迷茫
斯坦福大學(xué)心理學(xué)系2024年的研究發(fā)現(xiàn):
過(guò)度向他人傾訴焦慮,會(huì)強(qiáng)化自己的負(fù)面情緒,讓焦慮感變得更強(qiáng)烈。
相反,把焦慮轉(zhuǎn)化為行動(dòng),通過(guò)學(xué)習(xí)、提升能力來(lái)緩解焦慮,才是最有效的方式。
網(wǎng)友@阿澤 在社交平臺(tái)上分享了自己的經(jīng)歷。
他在互聯(lián)網(wǎng)公司做運(yùn)營(yíng),因行業(yè)不景氣,裁員潮接踵而至。
阿澤對(duì)自己的未來(lái)也很擔(dān)憂,他通過(guò)同事和朋友圈不停吐槽、抱怨當(dāng)下工作的困境。
然而,他的吐槽不僅無(wú)濟(jì)于事,更產(chǎn)生了一系列負(fù)面影響。
他原本投遞的幾家新公司,HR通過(guò)共同好友得知他狀態(tài)極差,直接拒絕了他的面試請(qǐng)求。
《增廣賢文》有言:“逢人且說(shuō)三分話,未可全拋一片心。”
在這個(gè)世界上80%的人,根本幫不了你。
與其指望別人能給予回應(yīng)和安慰,不如學(xué)會(huì)自己療傷。
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過(guò)于親密的私人關(guān)系
心理學(xué)家歐文·亞隆在《存在主義心理治療》一書中指出:
健康的人際關(guān)系,需要保持適當(dāng)?shù)倪吔绺小<幢闶亲钣H密的人,也需要有自己的空間和隱私,過(guò)度糾纏只會(huì)讓關(guān)系變得緊張。
網(wǎng)友@阿哲 曾分享自身經(jīng)歷。
他和女友是同家互聯(lián)網(wǎng)公司的同事,因公司有禁止辦公室戀情的隱性規(guī)定,且兩人分屬上下游協(xié)作部門,他們從確定關(guān)系起就從未對(duì)外聲張這段親密關(guān)系。
工作中他們按流程溝通對(duì)接,私下也刻意避開共同社交圈聚會(huì),僅在彼此熟悉的私密場(chǎng)合相處。
這種低調(diào)不僅讓他們沒因戀情影響工作晉升,還避免了同事間的閑言碎語(yǔ)和工作中的刻意回避或刁難。
后來(lái)兩人在各自崗位上均憑借能力獲得了年度優(yōu)秀員工,戀情也在穩(wěn)定低調(diào)的相處中愈發(fā)穩(wěn)固,后來(lái)一方跳槽后,二人才坦然向親友公開關(guān)系。
炫耀親密關(guān)系很有可能引來(lái)別人的嫉妒與不滿,當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)裂痕時(shí),他人的解讀也會(huì)干擾你的判斷。
要記住,關(guān)系再好,也要保持邊界感,不要把親密關(guān)系當(dāng)作炫耀的資本,也不要過(guò)度依賴別人。
做好自己,保持獨(dú)立,才能擁有更健康、更長(zhǎng)久的人際關(guān)系。
俗話說(shuō)得好:“事以密成,語(yǔ)以泄敗。”
很多時(shí)候有好事就是一說(shuō)就沒,壞事卻一說(shuō)準(zhǔn)成。
所以從古至今,成大事者都守口如瓶,輕易不把自己的事情往外說(shuō),更不會(huì)全盤托出。
他們很清楚哪些事該讓人知道,哪些事則必須收在自己心里。
所以該表達(dá)的表達(dá),該沉默的沉默,不要不分時(shí)間場(chǎng)合說(shuō)太多。
如此才能守住能量,不讓那些說(shuō)過(guò)的話變成回旋鏢扎到自己身上。
作者 | 清風(fēng)
來(lái)源 | 讀者(ID: duzheweixin),《讀者》雜志官方訂閱號(hào)。
《深入潛意識(shí):解密你不知道的人生》音頻課是曾奇峰首個(gè)大眾實(shí)用心理課,總結(jié)近40年臨床經(jīng)驗(yàn),歷時(shí)1年打磨,原汁原味的曾氏心理學(xué)幫你快速入門心理精神分析流派。
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