大家好,歡迎來到這期的小書聊娛樂。2017年天津全運會女籃決賽,解放軍隊以80比86輸給廣東隊,無緣十連冠。
賽后,一個36歲的老將坐在更衣室里久久沒有起身。十個月前,她剛生完孩子;八個月前,她還在家里帶娃;兩個月前,她的體重還有170斤。
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這個人叫苗立杰,中國女籃歷史上最全能的后衛之一。事情要從2017年初說起。
那時候苗立杰已經退役三年,正在哈爾濱過著相夫教子的日子。丈夫胡海濤是現役軍官,女兒剛出生沒多久,一家三口其樂融融。
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按照正常軌跡,她的球員生涯已經畫上句號,接下來就是安心當軍嫂、帶孩子。但女籃主教練馬躍南的一通電話打破了這份平靜。
部隊女籃青黃不接,急需老將壓陣。馬躍南找到苗立杰和另一位功勛球員陳楠,希望兩人能復出參加全運會。
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苗立杰當時的處境很尷尬——女兒才十個月大,正是最黏媽媽的時候,而她自己因為產后恢復,體重飆到了170斤。換作普通人,這事基本沒法答應。
但苗立杰不是普通人。她想了一晚上,第二天給馬躍南回了電話:我回來。接下來的兩個月,她做了一件很多新手媽媽想都不敢想的事,在女兒八個月大的時候斷奶,然后瘋狂訓練減重。
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六十天,34斤,平均每天掉半斤多。熟悉產后恢復的人都知道這意味著什么:幾乎沒有休息,高強度有氧加力量訓練,飲食嚴格控制,身體和意志都在極限邊緣。為什么這么拼?
苗立杰后來接受采訪時說得很直接:我首先是個軍人,部隊需要我,我不能退縮。
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2017年全運會,苗立杰身兼球員和助教兩職。白天帶年輕隊員訓練,晚上自己加練恢復狀態,中間還要抽空跟女兒視頻。
小組賽和淘汰賽一路磕磕絆絆打進決賽,對手是實力強勁的廣東隊。那場比賽苗立杰打了30多分鐘,得分、助攻、防守,什么臟活累活都干。
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但她們隊整體年輕,經驗不足,最后6分之差落敗。賽后有人問她后不后悔復出。
苗立杰說:當了媽媽之后,女人就變成了超人。任務擺在面前,肯定要完成。最虧欠的還是孩子,但我不后悔。
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這場比賽成了她球員生涯的最后一戰。同年9月,她正式確認退役,結束了長達二十年的國家隊生涯。
苗立杰1981年出生在黑龍江哈爾濱賓縣,家里四個孩子,她是最小的,也是唯一的女孩。父親工資不高,但三個哥哥對這個小妹很照顧,有什么好吃的都先讓給她。
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11歲那年,苗立杰第一次摸到籃球。沒人想到這個瘦瘦小小的丫頭會跟這項運動較上勁,更沒人想到她日后會成為中國女籃的標志性人物。
1990年,9歲的苗立杰進入哈爾濱市隊。1994年,13歲的她帶隊拿下亞洲中學生女籃錦標賽冠軍,當選MVP。1997年,16歲入選國家隊。
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這個上升速度在當時的中國女籃算得上驚人。但問題也很明顯:苗立杰身高只有1米78。
這個數字放在普通人里算高個子,但在女籃賽場上只能算中等偏下。跟她同期的內線球員動輒1米9以上,苗立杰站在旁邊像個小個子。怎么辦?只能靠技術和腦子彌補。
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苗立杰的訓練量比同齡人大得多。天不亮起床練球,晚上加練基本功,投籃、運球、傳球、防守,每一項都往死里磨。
她的啟蒙教練姜作之后來回憶說:這孩子雖然個子不高,但球感好,頭腦靈活,是塊打籃球的料。
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2001年,苗立杰迎來爆發。那一年她幫中國隊拿下亞錦賽冠軍,同時在WCBA聯賽包攬MVP、得分王、三分王三項榮譽。一個1米78的后衛,硬是打出了統治級的表現。
球迷開始叫她“女喬丹”。苗立杰自己也喜歡這個綽號,因為她們那一代球員對喬丹有特殊的情感。
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2002年釜山亞運會,是苗立杰職業生涯第一個真正意義上的高光時刻。決賽對手是韓國隊。
中國女籃已經16年沒在亞運會上奪冠,而韓國隊在主場作戰,觀眾席上全是加油助威的本土球迷。
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那場比賽打得極其膠著。苗立杰作為隊長,既要組織進攻,又要在關鍵時刻自己得分。最后時刻比分咬得很緊,全場觀眾的噓聲震耳欲聾。
最終中國隊以80比76取勝,苗立杰在客場帶隊掀翻東道主。那一年她21歲,第一次嘗到亞運會冠軍的滋味。頒獎典禮上,這個平時在場上殺氣騰騰的姑娘,眼眶紅了。
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同年世錦賽,中國隊拿到第六名。苗立杰的表現開始被國際籃壇認可,WNBA的球探也注意到了這個來自中國的全能后衛。
2005年2月,苗立杰簽約WNBA薩克拉門托君主隊,成為第三位登陸WNBA的中國女籃運動員。
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WNBA是全世界女子籃球的最高水平聯賽,能去那里打球本身就是一種認可。但苗立杰不滿足于此,她想要的是冠軍。
那個賽季,君主隊一路殺進總決賽并最終奪冠。苗立杰成為當時唯一拿過WNBA總冠軍戒指的亞洲球員。
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這段美國之旅讓她收獲的不僅是榮譽,還有眼界。WNBA的訓練方法、戰術體系、職業態度,都跟國內有很大差別。苗立杰非常快速吸收這些東西,為日后的教練生涯打下了基礎。
回國后,苗立杰繼續在WCBA聯賽統治賽場。2011年,她帶領沈部女籃奪得WCBA總冠軍,圓了自己的聯賽冠軍夢。決賽第五場她砍下22分,幾乎是靠一己之力把球隊扛進了決賽。
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2012年倫敦奧運會,31歲的苗立杰雖然得分有所下降,但場均送出6.5次助攻,拿下奧運會助攻王。
加上此前在其他賽事中拿過的得分王,她成了中國奧運史上唯一同時拿過得分王和助攻王的籃球運動員。
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整個職業生涯算下來,苗立杰的榮譽單可以列很長:3次亞運會冠軍、4次亞錦賽冠軍、WNBA和WCBA雙料冠軍、5次WCBA常規賽MVP、WCBA歷史唯一總得分突破7000分的球員。
1米78的身高,硬是打出了2米08的氣場。2014年,33歲的苗立杰正式從球員身份退下來,轉任沈部女籃主教練。
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運動員的黃金年華就這么過去了,個人生活一直沒顧上。直到倫敦奧運會前后,經朋友介紹,她認識了現役軍官胡海濤。兩人年齡相仿,身高一樣都是1米78,性格也都偏沉穩。
相處兩年后,2016年6月,苗立杰在哈爾濱舉辦婚禮,正式成為軍嫂。第二年,36歲的她生下女兒。
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從球場上的鐵娘子到家里的新手媽媽,這個轉變來得有點突然。以前忙于訓練和比賽,現在滿腦子都是奶粉和尿不濕。苗立杰適應了一陣子,慢慢享受起這種平靜的生活。
然后就是2017年那通改變一切的電話。全運會之后,苗立杰徹底告別球員身份,專心當教練和帶孩子。
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2022年,她獲得全國三八紅旗手稱號。2024年入選國際籃聯名人堂,成為繼牟作云、鄭海霞、姚明之后第四位獲此殊榮的中國籃球人。
2026年3月,會議在首都召開。45歲的苗立杰身著軍裝出席會議,提交了關于“提升基層籃球教練專業能力”的提案。
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在體育界小組討論會上,有人調侃她憑這身手當個守門員沒問題,她大笑著說這熱鬧必須湊。會議結束沒幾天,3月21日,苗立杰連夜從北京飛回哈爾濱。她的啟蒙教練姜作之去世了。
在告別大廳里,這個在賽場上從來不掉眼淚的女人,見到當年的隊友后抱在一起哭得泣不成聲。
如今苗立杰的女兒已經8歲多了,遺傳了媽媽的運動天賦,小小年紀就能投進三分球。有人問苗立杰會不會培養女兒走職業道路,她說不會強迫,讓孩子自由發展就好。
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