雷電、冰雹、暴雨！強對流天氣來襲，云南多地發布預警→

據中央氣象臺消息，今天（3月29日）至31日將迎來今年首場大范圍強對流天氣，貴州東南部、湖南中北部、江西、廣西北部、廣東北部、福建中北部等地部分地區有大雨或暴雨，局地大暴雨；貴州、江南中西部、華南北部等地的部分地區伴有雷暴大風或冰雹、短時強降水等強對流天氣。

中央氣象臺29日10時繼續發布暴雨藍色預警——

預計，3月29日14時至30日14時，湖南中北部、江西中北部、蘇皖南部、湖北東南部、廣西東北部、廣東北部以及甘肅東南部等地部分地區有大到暴雨，其中，湖南東北部、江西西北部等地部分地區有大暴雨。上述部分地區伴有短時強降水，局地有雷暴大風等強對流天氣。

據中國天氣網云南頻道消息

截至3月29日13時30分

云南各地發布多條預警

涉及雷電、大風、冰雹、暴雨等

雷電Ⅳ級預警

云南省氣象臺2026年03月29日08時00分繼續發布雷電Ⅳ級預警：預計未來12小時雷電活動將持續，紅河州、昆明市南部、臨滄市、普洱市、曲靖市、文山州、玉溪市將出現較強雷電活動，出現雷擊災害事故的可能性大，局地伴有9級以上陣風、大冰雹、短時強降水等強對流天氣，相關部門做好防雷電、防大風、防冰雹工作，公眾在強對流過境期間暫停戶外活動。

具體天氣預報

03月29日08時-03月30日08時：迪慶州西部、怒江州、保山市北部、德宏州西部陰天間多云有中雨局部大雨，其中迪慶州西北部、怒江州北部高海拔地區有中到大雪，迪慶州東部、麗江市、大理州、保山市南部、德宏州東部、臨滄市、普洱市、紅河州、文山州、昭通市北部多云有陣雨局部中雨，其他地區多云有分散陣雨。

03月29日20時-30日20時：迪慶州西部、怒江州、保山市北部、德宏州西部、昭通市、曲靖市北部、文山州南部邊緣、紅河州南部邊緣多云有分散陣雨，其他地區晴間多云。

03月30日20時-31日20時：昭通市、曲靖市北部陰有小到中雨局部大雨，迪慶州西部、怒江州、保山市北部、德宏州多云有分散陣雨，其他地區晴間多云。

城市天氣預報

保山：小雨轉陰，9～19℃

楚雄：多云轉晴，12～21℃

大理：多云轉陰，8～18℃

芒市：陣雨轉晴，14～24℃

香格里拉：陣雨轉陰，-1～11℃

蒙自：陣雨轉晴，16～26℃

昆明：多云，11～22℃

麗江：多云轉陰，9～18℃

臨滄：小雨轉晴，10～21℃

瀘水：小雨轉陰，15～21℃

普洱：陣雨轉晴，14～25℃

曲靖：多云轉晴，13～23℃

文山：多云轉晴，14～26℃

景洪：陣雨轉晴，18～33℃

玉溪：多云轉晴，11～23℃

昭通：多云，10～22℃

什么是強對流天氣？

強對流天氣可能會造成哪些災害？

該如何應對？

這份強對流天氣避險指南

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來源：云南網、中國天氣網、@云南氣象、云南氣象預警、@人民日報

主編：趙小強