睡覺腿抽筋，可能是心臟在報(bào)警

最近，62歲的王大爺總半夜腿抽筋，以為缺鈣吃了不少鈣片，結(jié)果還是抽。到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，竟是心臟在報(bào)警！

腿抽筋為啥會(huì)是心臟問題？

和缺鈣抽筋有什么不同？

還有哪些疼痛和心臟有關(guān)？

01除了缺鈣

腿抽筋還可能是心臟問題

缺鈣并非腿抽筋的唯一原因，且由其引發(fā)的抽筋占比相對(duì)有限。若忽視病因盲目補(bǔ)鈣，可能誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石，甚至增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

南京市第二醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師董皓介紹，在特定情況下，腿抽筋可能與下肢血管疾病或心臟血管病變有關(guān)。這是因?yàn)橐坏┫轮塥M窄，會(huì)讓腿部供血不足，代謝出問題，就容易引發(fā)腿抽筋，而下肢血管病變，常與心臟血管病變相伴發(fā)生。正如王大爺，他存在下肢動(dòng)脈多處狹窄，冠狀動(dòng)脈也有兩處明顯斑塊等問題，所以，對(duì)于有下肢血管疾病和心血管病風(fēng)險(xiǎn)的人群，反復(fù)腿抽筋可別不當(dāng)回事。

02四個(gè)特點(diǎn)

識(shí)別是不是心臟問題引起的腿抽筋

董皓解釋，良性（多為功能性或神經(jīng)肌肉性）腿抽筋一般出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)后、受涼、孕期等情況，雖然疼得厲害但時(shí)間短、偶發(fā)，通過拉伸、補(bǔ)鈣、補(bǔ)電解質(zhì)能緩解。而和心臟或血管有關(guān)的腿抽筋，常反復(fù)出現(xiàn)，補(bǔ)鈣收效不明顯，還可能伴有下肢發(fā)涼、水腫、麻木等癥狀。

具體來(lái)說

如果出現(xiàn)以下情況

則要警惕可能是心臟或血管問題

01

一走路就疼：走一段路后小腿疼或抽筋，休息能緩解，這和典型的“間歇性跛行”類似，可能是血管問題。

02

經(jīng)常夜間發(fā)作：要是經(jīng)常在夜里腿抽筋，特別是有心血管病風(fēng)險(xiǎn)的人，得小心外周灌注不足。

03

癥狀逐漸加重：能走的路越來(lái)越短，發(fā)作越來(lái)越頻繁，說明下肢缺血可能在加重。

04

下肢發(fā)涼蒼白：如果腿摸起來(lái)涼涼的，顏色蒼白，足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱，可能是外周血管問題。

03不只是腿

這些部位疼痛也可能與心臟有關(guān)

左肩左臂痛

心臟問題引起的左肩和左臂內(nèi)側(cè)痛，多是壓迫、緊縮感，持續(xù)幾分鐘，含硝酸甘油能緩解，和頸椎病疼痛不一樣。

下頜牙痛

尤其是左側(cè)下頜痛、牙痛，沒有明確痛點(diǎn)，和咀嚼無(wú)關(guān)，可能是心臟預(yù)警，老年女性和糖尿病患者要注意。

上腹痛

如果上腹部悶痛，還大汗淋漓、惡心嘔吐，同時(shí)心電圖有變化，要趕緊就醫(yī)，排除心肌梗死，別當(dāng)成胃病。

背部劇痛

肩胛間區(qū)突發(fā)劇痛，可能是主動(dòng)脈夾層或嚴(yán)重心肌缺血。

頸部喉嚨不適

感覺脖子被掐住，喉嚨有異物，排除耳鼻喉問題，伴有焦慮出汗，可能是心絞痛。

全身乏力酸痛

不明原因全身乏力，肌肉酸痛，包括腿部，可能是慢性心衰。

來(lái)源：健康南京、南京市第二醫(yī)院、CCTV生活圈

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