田嘉瑞 人生加減法

上一次和田嘉瑞聊天還是在2023年，彼時(shí)他的代表作是《云之羽》，剛踏入演員行列的少年臉上洋溢朝氣，也略顯青澀。那時(shí)他像一塊掉進(jìn)水里的“海綿”，好奇與熱情促使他快速吸收著各種信息與營(yíng)養(yǎng)。近三年過(guò)去，時(shí)間與閱歷讓這個(gè)男孩開(kāi)始對(duì)人生產(chǎn)生新一輪的思考與調(diào)頻，表演里他開(kāi)始更深入地思考一場(chǎng)幾分鐘的戲碼，如何容納更多人性的棱角，生活中他盡可能地讓自己松弛?！耙呀?jīng)很久不會(huì)為一些會(huì)帶給自己負(fù)能量的人和事內(nèi)耗，我想成長(zhǎng)的一個(gè)很重要的課題是，學(xué)會(huì)把那些容易消耗自己的情緒看作‘與我無(wú)關(guān)’?！?/p>

去年夏天，他參加了綜藝《快樂(lè)趣吹風(fēng)》，這是一門以減法生活為核心課題的節(jié)目：“每一期節(jié)目組都會(huì)在嘉賓生活的環(huán)境中減少一些東西，考驗(yàn)我們面對(duì)生活逐漸簡(jiǎn)單化時(shí)的思維與反應(yīng)?！碑?dāng)原本既定的生活公式被逐一簡(jiǎn)化時(shí)，田嘉瑞很快從初期的一點(diǎn)“陌生感”調(diào)頻成“隨遇而安”：“原來(lái)其實(shí)咋都能活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)打破自己印象中的‘標(biāo)配’，并不會(huì)讓生活變得手足無(wú)措，反而一身輕松。也許在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，我自己的人生閱歷剛好可以迎合這種‘改變’，所以會(huì)有那種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。”綜藝錄制結(jié)束后，田嘉瑞并沒(méi)有像演戲一樣脫離角色，迅速回到從前的生活軌跡中去，而是開(kāi)始重新審視自己的生活空間，思考新的生活架構(gòu)。

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如果說(shuō)一個(gè)人的心境是恒定的內(nèi)存空間，那么當(dāng)一部分被判定為“冗余儲(chǔ)存”的事物被挪出之后，留白便將迎來(lái)自我在這一階段更為重要的更新。田嘉瑞一邊在修剪生活園林的雜草，一邊卻對(duì)表演探索的疆域有了更大的“野心”。

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封面拍攝時(shí)已臨近春節(jié)，田嘉瑞的工作節(jié)奏似乎并沒(méi)有節(jié)前的那種松弛感：“真正感到壓力爆棚的時(shí)候，我會(huì)暫時(shí)躲到游戲的虛擬世界里排解壓力，但時(shí)間一到，我會(huì)馬上抽離出來(lái)，滿血回到工作里?！被氐浆F(xiàn)實(shí)，田嘉瑞將工作目標(biāo)設(shè)想成游戲中的“成就解鎖”，他在去年已經(jīng)開(kāi)啟新的地圖，探索未知領(lǐng)域中不一樣的自己。

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2025年，古裝劇《月鱗綺紀(jì)》向觀眾展開(kāi)了一幅中式美學(xué)下的唯美畫(huà)卷，田嘉瑞在其中扮演的寄靈是一只從渺小身份走向偉大內(nèi)心的“土狐貍”，他擁有復(fù)雜卻層次分明的性格設(shè)定，是田嘉瑞在演員生涯中一次“痛苦”又“過(guò)癮”的挑戰(zhàn)。抽離那個(gè)光怪陸離的奇幻世界后，他又迅速“殺”到新劇組，先后開(kāi)啟《囧囧徒之預(yù)演告別》與《一路燦爛》兩部戲的拍攝，前者是反映互聯(lián)網(wǎng)現(xiàn)象的喜劇題材，后者是一個(gè)探討女性力量的懸疑故事：“這些題材對(duì)我來(lái)說(shuō)也不是完全陌生，大學(xué)的時(shí)候接觸過(guò)類似的課題表演，但真正要帶著更為成熟的人物和故事走進(jìn)鏡頭，也是不小的挑戰(zhàn)?！?/p>

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《一路燦爛》講述一名母親極力為女兒查明身亡真相的故事，田嘉瑞在劇中扮演亦正亦邪的李思博，與從前大多性格澄明的角色不同，李思博的生活經(jīng)歷與成長(zhǎng)環(huán)境注定了他性格的多面化：“他是人性陰暗面的一類縮影，一般在現(xiàn)實(shí)題材故事中的人物，很少會(huì)有非黑即白的角色存在，李思博最大的問(wèn)題是極度敏感，他不擅長(zhǎng)也不愿意與人充分溝通，所以導(dǎo)致許多事情的誤解進(jìn)一步發(fā)酵，把自己逼進(jìn)了一條死胡同?！?/p>

生命年輪的增長(zhǎng)讓田嘉瑞自覺(jué)進(jìn)入更深維度的人性思考：“從我的角度來(lái)說(shuō)，人性善惡的不同比例造就了每個(gè)人個(gè)性的不同，再惡的人可能內(nèi)心也會(huì)有他無(wú)法擺脫的牽掛，哪怕是對(duì)路邊一只小狗的憐憫，也是這個(gè)角色善良一面的體現(xiàn)。就像李思博，他的人生悲劇源于長(zhǎng)期相對(duì)陰暗的成長(zhǎng)環(huán)境，讓他在緊急情況下，潛意識(shí)里把錯(cuò)誤的自我保護(hù)方式作為首選項(xiàng)，在倉(cāng)促間做出錯(cuò)誤的抉擇?！迸c角色李思博的共鳴，來(lái)自田嘉瑞同樣內(nèi)心敏感的現(xiàn)實(shí)個(gè)性：“‘他’內(nèi)心脆弱與敏感的一面，可能是我從前一段人生的寫照，比如聽(tīng)人說(shuō)話，心里會(huì)產(chǎn)生他人對(duì)自己評(píng)判暗示的猜測(cè)和擔(dān)憂，但隨著工作和生活的磨礪，這種個(gè)性已經(jīng)逐漸被成熟覆蓋?！碧锛稳鸬男愿窆猸h(huán)在于他擅長(zhǎng)從敏銳的觀察中去獲得養(yǎng)分，在《一路燦爛》中，他作為女性力量的旁觀者，被那種堅(jiān)定的友誼與責(zé)任共鳴感動(dòng)，在正負(fù)能量摻雜的現(xiàn)實(shí)環(huán)境里，他也總能篩選出引導(dǎo)自我正面成長(zhǎng)的人與事作為參考。

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另一種挑戰(zhàn)，則藏在那個(gè)即將為觀眾帶來(lái)大笑的喜劇《囧囧徒之預(yù)演告別》里。“喜劇的難點(diǎn)，在于你如何通過(guò)對(duì)故事的詮釋，讓觀眾切身體會(huì)到笑點(diǎn)所在的場(chǎng)景、人物關(guān)系里。我們要的結(jié)果很簡(jiǎn)單，就是逗大家笑。但是怎么讓大家發(fā)自肺腑地笑，不自覺(jué)地笑，這是一個(gè)最大的難題。我們要去設(shè)計(jì)包袱，去在表演中制造笑點(diǎn)，但要自然地讓觀眾在看劇的過(guò)程里被不自覺(jué)地逗樂(lè)。作為演員，不能刻意地流露‘笑點(diǎn)’在路上，要瞄準(zhǔn)時(shí)機(jī)一下把它扔出去，這是很大的挑戰(zhàn)。”

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殺青后，田嘉瑞為新劇的復(fù)盤是將笑意從內(nèi)心送到嘴上的方法，是真實(shí)生活的積累與感悟?！秶鍑逋街A(yù)演告別》中匯聚了如賈冰、包貝爾等在喜劇舞臺(tái)上深耕多年的資深喜劇人，田嘉瑞形容那是一種磁場(chǎng)：“（劇組）明明是一個(gè)制造無(wú)厘頭和笑料的組織，但那種磁場(chǎng)卻帶給所有人一種‘定’的重量感。”

在這個(gè)故事里，他扮演作家方浩文的一名粉絲，而方浩文是一名意圖靠‘假自殺’博取流量關(guān)注的作家：“別凡（角色名）是一個(gè)不太聰明的男孩，會(huì)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中的‘流量密碼’認(rèn)真并付諸行動(dòng)。他身上的笑點(diǎn)更多在于，和普通人對(duì)待事情判斷的邏輯差異?！倍鴦e凡與賈冰所飾演的作家方浩文因?yàn)榉劢z與偶像的羈絆，有著大量的對(duì)手戲：“我們倆一起經(jīng)歷了很多窘迫的事兒，一起淋雨、滾泥巴、跳懸崖……”記憶猶新，有天賈冰拍著肩膀?qū)λf(shuō)：“小田，咱倆拍的這部戲里很多事，都是沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的，拍這部戲，就當(dāng)同生共死過(guò)了。”

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相比性格復(fù)雜的李思博來(lái)說(shuō)，別凡人如其名，他的內(nèi)心世界相對(duì)簡(jiǎn)單許多，也正是因?yàn)樾責(zé)o城府的性格底色，才讓原本作為粉絲的普通人成了滿腹三十六計(jì)的方浩文的人生救贖者。我們經(jīng)常說(shuō)喜劇是瘋癲至極，娛樂(lè)至死，而切身參與了一部成功喜劇的拍攝后，田嘉瑞卻在一段漫長(zhǎng)時(shí)間里回味與沉思：“回想整個(gè)劇組推動(dòng)拍攝的流程其實(shí)是自然、順理成章的，這種‘默契’來(lái)自包貝爾老師和賈冰老師他們對(duì)喜劇日積月累的肌肉記憶，其中很多環(huán)節(jié)里都藏著能讓年輕演員受益匪淺的哲學(xué)?！睆那八臀覀円粯诱J(rèn)為，大多喜劇的使命，是制造幾十天的笑料與一段時(shí)間的“?！保蔀橄矂≈械囊环肿雍螅锛稳鹬饾u梳理出喜劇劇種的人設(shè)化風(fēng)度與魅力：人生亦然，大笑一場(chǎng)，事了瀟灑拂衣去。

生活中你的幽默感會(huì)表現(xiàn)在哪些方面？

生活中的幽默感更多還是因?yàn)閳?chǎng)景需要而誕生的，我是一個(gè)敏感、卻又害怕冷場(chǎng)的人，可能會(huì)比更多人搶先嗅到環(huán)境里尷尬或者不愉快的氣氛，這個(gè)時(shí)候我會(huì)想辦法制造一些好玩的話題去打破僵硬的氣氛。

為什么第一反應(yīng)是想要去打破僵硬的氣氛？

我很在意環(huán)境帶給人的內(nèi)心溫度，就是一種磁場(chǎng)吧，在好的氛圍環(huán)境里，不管做什么事都會(huì)讓人感到踏實(shí)、安定。當(dāng)然如果有人搶先一步，比我懂得更好地調(diào)節(jié)大家的情緒，我會(huì)把舞臺(tái)讓給Ta，哈哈。

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《囧徒之預(yù)演告別》折射了互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境的不同面，你是如何保持對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的正確態(tài)度的？

首先要做一個(gè)理智、客觀看待他人評(píng)價(jià)的人。當(dāng)收到比較負(fù)面的信息時(shí)，第一時(shí)間捫心自問(wèn)，這里是不是真的做得不好？但面對(duì)純粹惡意，就不必讓自己內(nèi)耗。一直生活在很多人的視線里一定會(huì)有疲憊期，但要學(xué)會(huì)向命運(yùn)感恩，如果沒(méi)有關(guān)注，那么也無(wú)法獲取更多好的機(jī)會(huì)。

當(dāng)在一部戲中自己的角色并不處于事件核心區(qū)時(shí)，你會(huì)關(guān)注其他演員角色的故事嗎？

其實(shí)類似《一路燦爛》這部作品，它是一部關(guān)于女性力量的戲，但好的故事依舊可以觸動(dòng)可能和它關(guān)系并不直接的觀眾，從某種角度來(lái)說(shuō)，李思博也是這個(gè)故事的觀眾，但通過(guò)他的視角，我依然會(huì)為閆妮老師那個(gè)母親角色的責(zé)任感以及內(nèi)心糾結(jié)而感動(dòng)。

關(guān)注+星標(biāo)【風(fēng)度Life】公眾號(hào)，將預(yù)售訂單截圖發(fā)送至后臺(tái)，并于評(píng)論區(qū)留言分享你的入坑時(shí)刻。我們將隨機(jī)抽取7位粉絲送出田嘉瑞獨(dú)家簽名拍立得原件。抽取結(jié)果將于3月31日在評(píng)論區(qū)回復(fù)公布。