山西
有時候會覺得，自己哪里都不太對。
說不清楚哪里出了問題。沒有什么大事，就是提不起勁。覺得哪句話說錯了，哪件事沒做好，又在某個不該敏感的地方敏感了。
就這樣悄悄地折磨自己。
其實不是你有問題。是你太久沒有認真聽自己說話了。
試著把這幾句話，說給自己聽。
我的感受，是真實的。
不用解釋，不用說服任何人。你難受，就是難受。你委屈，就是委屈。你的感受不需要先被人認可，才算數。
控制不了的，就放手吧。
你已經做了你能做的，剩下的，不由你。抓著不放，不會改變結果，只會把自己磨碎。
那件事，已經結束了。
它發生了，它也過去了。你現在還在反復想它，是在懲罰自己。你不該一直受這個罰。
我這個人，其實挺好的。
你每天挑自己的毛病，已經挑得太久了。換個眼神看看自己——你認真，也善良，也在努力。
慢慢來。你不需要一下子全想通。你已經很不容易了。
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