“避險資產”變“風險資產”：黃金暴跌后，投資邏輯如何變化

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在過往的市場認知中，黃金總是在危機中發揮風險對沖的屬性。而眼下，當“戰爭利好黃金”的邏輯失靈，很多投資者直呼“看不懂了”。

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作者 |黎雨辰

編輯 |姜詩薔 朱益民

排版| 黃玥

黃金，這一傳統意義上的“避險資產”，正在2026年“反常識”地成為最具風險屬性、波動性最強的大類資產之一。

3月23日，現貨黃金自4500美元以上一度跌破4100美元點位，將年內漲幅悉數回吐。同日，滬金主力合約跌8.62%。就在剛剛過去的3月16-20日，現貨黃金已經跳水10.52%，創下1983年來最大單周跌幅。

在過往的市場認知中，黃金總是在危機中發揮風險對沖的屬性。而眼下，當“戰爭利好黃金”的邏輯失靈，很多投資者直呼“看不懂了”。

黃金的避險屬性，為何看上去“失效”了？記者注意到，在傳統定價邏輯失靈的背后，機構普遍關注到來自流動性和基本面的雙重影響。

流動性沖擊：當黃金遭遇集中“提款”

3月24日，受到特朗普關于伊朗的最新言論影響，各類急跌的資產在日內均收窄了先前的跌幅。截至當日收盤，多只黃金ETF漲幅達到了4%左右。

但美以伊沖突全面升級以來，黃金無論是跌幅還是波動率，都超過了全球資本市場的絕大部分主要股指。

Wind數據顯示，從3月2日伊朗宣布關閉霍爾木茲海峽以來，截至3月23日收盤，現貨黃金（倫敦金現）累計跌幅達到17.45%。而同期，上證指數跌8.4%，中證500指數跌14.06%，恒生指數跌8.44%，納斯達克指數跌3.18%。

黃金緣何不再“避險”？從流動性的視角來看，在過去一年，金價的漲幅曾一度超過60%，刷新歷史高位。但在此過程中，黃金交易在全球范圍內的共識性和擁擠度，高居各類大類資產前列。

美銀美林最新披露的一份全球基金經理調研顯示，截至今年3月17日，“做多黃金”依然被認為是最擁擠的交易。盡管基金經理的一致性比例已從2月的50%降低至35%，但黃金仍是基金經理之間對于“交易擁擠”共識最集中的大類資產。

與此同時，隨著金價水漲船高，專業投資群體對黃金的看空情緒的累積也日益強烈。上述調研顯示，認為黃金被高估的基金經理比例，在2024年后便開始明顯攀升，在今年3月，這一比例已接近40%。

在這一背景下，當地緣沖突引動避險需求升溫，“現金為王”的邏輯下，投資者對去杠桿的需求，疊加前期買盤的獲利了結，共同成為了黃金被集中賣出的推手。

華安基金指出，當美以伊沖突對全球資產定價形成沖擊，黃金的流動性優勢，反而成為了多資產配置的“救命稻草”。具體來看，全球資產普跌、投資者面臨追加保證金壓力時，往往會拋售流動性最好的盈利資產（黃金）換取現金，而金價下跌又觸發更多止損盤和量化拋售，形成負向循環，最終導致黃金短期承壓。

不過眼下，機構普遍認為，情緒沖擊反應完畢后，市場對黃金的恐慌性拋售并不會長期持續。

華安基金提到，從歷史經驗看，流動性沖擊往往具有“來得快、去得也快”的特征。本輪黃金從5600美元回調至今，2026年內最大回撤已達到26%，參考歷史經驗，2022年俄烏沖突時最大回撤21%，2008年金融危機時最大回撤是30%。因此從跌幅角度，黃金的情緒沖擊已呈現極端水平。

利率壓制：加息預期致使黃金承壓

從基本面的維度來看，讓黃金價格此前延續跌勢的原因，還在于利率邏輯對避險邏輯的壓制，以及更強的美元表現。

作為無息資產，黃金的價格與實際利率通常呈負相關。此前，市場預期美聯儲將進入降息周期，為金價的上漲提供了核心驅動力。然而近期油價飆升推高了全球通脹預期，致使黃金承壓嚴重。

同時，由于當前全球石油貿易主要以美元計價和結算，油價的上漲也在一定程度上推動了美元走強。

申萬宏源證券指出，相比于過往的石油危機，眼下油價上行反而短期提振美元指數，邊際利空金價：“2000年之前美國是石油進口國，油價上行利空美國經常項目，美元指數下行，金價上行。但是2000年之后美國成為石油出口國，油價上行利好美國經常項目，美元指數上行，金價反而會承壓下行。”

中歐基金基金經理任飛表示，短期來看，美以伊沖突大幅抬升了油價，這使得本來下降的通脹預期卷土重來。美聯儲在3月的FOMC表達了鷹派觀點，也就是擔心通脹的反復，一度市場預期2026年甚至有可能出現加息預期，這就極大限制了貨幣政策的寬松程度，對于黃金產生沖擊。

博時基金基金經理王祥還提到，黃金近期并非只是對美元走弱，而是在更廣泛意義上承受了主要貨幣政策重新定價帶來的壓力。

“美英歐央行周內同步維持當前利率不變，但對通脹和貨幣政策的展望均偏向負面。在英歐央行相繼釋放鷹派傾向后，以歐元和英鎊計價的黃金在上周四（3月19日）均下跌超過4%，顯示部分資金正從黃金流向歐元和英鎊資產。”王祥稱。

不過展望黃金的長期走勢，任飛依然表達了樂觀。他指出，美以伊沖突已經逐漸陷入到拉鋸戰之中，美國及其盟友想要完全的征服伊朗有著較大難度，反而在這個過程中進一步積累了債務，影響了自身的信用；其次，在加息和降息之間，美國可能很難選擇加息，甚至于還必須降息去緩解政府的債務付息以及支持AI建設，所以貨幣政策難以收緊。

永贏基金基金經理劉庭宇也對加息走向表達了相似的研判。“我們認為白宮受國債利息支出壓力影響，對降息訴求明確，因此通脹壓力下降息節奏會推遲、但轉為加息的可能性較小。”劉庭宇稱，“更值得關注的是，美國2月非農就業數據低于預期、失業率高于預期和前值，疊加油價大幅上漲抬升通脹，美國或將進入滯脹周期，黃金過往在滯脹周期中表現相對較好。”

投資應對：構建防御組合 改變單邊預期

快速下跌后，黃金的調整觸底了嗎？綜合多家機構的觀點來看，短期的國際宏觀環境依然瞬息萬變，不過仍有一些核心變量值得把握。

其中，中信證券最新研報指出，歷次中東沖突后，金價的中期走勢仍取決于美元信用和流動性因素。展望本輪沖突，預計流動性寬松以及美元信用弱化兩大趨勢的延續將繼續推升金價。同時，歷史上估值或股價分位的優勢會強化黃金板塊的上漲空間。

部分支撐黃金的信號也仍然明確。就在 3 月 24 日，世界黃金協會全球央行主管Shaokai Fan公開表示，黃金作為對沖去美元化和地緣風險的工具，其作用預計將促使此前缺席市場的央行在今年買入這一貴金屬。他表示，近幾個月來，危地馬拉、印尼和馬來西亞等國央行已開始購入黃金，這些央行或是在長期暫停后重返市場，或是首次購入黃金。

在國內，資金的流動性壓力則相較國際市場更為溫和。Wind數據顯示，盡管3月23日當天全市場14只商品型黃金ETF出現了贖回，但如果將時間拉長到月度維度，在整個3月，全市場黃金ETF整體依然獲得了163億元的凈買入，其中5只黃金ETF的區間凈申購在10億元以上、2只在30億元以上。

2026年3月國內黃金ETF凈流入額（數據來源：Wind，截至3月23日）

特別地，對于A股市場中的黃金股，劉庭宇還提到，近期部分金礦公司披露的年報增速同樣保持高增：“這一高增態勢得益于金價中樞上行，疊加金礦公司積極擴產帶來的量價齊升。基于我們對2026年金價趨勢的判斷，以及國內大量金礦公司的擴產指引，且這一邏輯有望持續兌現。”

劉庭宇指出，截至3月20日，若按照4600美元/盎司的金價進行測算，主要金礦公司2026年的平均PE僅10-16倍。而歷史上金礦公司估值中樞約20倍，意味著當前仍具備顯著的估值修復空間。

此外，盡管不確定性依然彌漫在短期的市場中，但回歸到投資者的配置操作，許多專業人士都強調了“防風險”——把握好黃金中長期的核心邏輯、構建反脆弱的多元配置方案，遠比在“賭漲跌”中頻繁操作更有意義。

華夏基金指出，從長期看，黃金市場的底層邏輯，如去美元化、全球央行持續購金、供需缺口存在、地緣不確定性等依然存在。而短期看，金價受制于高利率和強勢美元，波動率將維持高位，不建議盲目抄底或贖回。若中東局勢長期化，油價持續高位，市場將反復在“避險”和“高利率”之間搖擺。投資者需改變此前單邊行情的預期，做好倉位管理，防范流動性風險。