李盛青主任：肝火濕熱易上火，一方清肝瀉火除濕，解決炎癥煩惱！

肝火旺、濕熱重，現在很多人都有這個問題。

嘴上長瘡、眼睛干澀發紅、喉嚨痛，小便也黃，大便還黏膩不爽。有的人還總感覺身體沉甸甸的，沒精神，稍微一動就出汗，汗味還重。

李盛青主任表示這種情況，其實是肝火和濕熱攪在一起了。

中醫講，火往上走，濕往下走。肝火旺的時候，火氣往上沖，頭面五官先遭殃，眼睛紅、口苦、頭痛。濕熱重的時候，濕氣往下注，下半身就開始出問題，小便黃濁，女性白帶多，男性陰囊潮濕。

這兩股邪氣攪在一起，互相勾結，不清肝火，濕氣散不掉；不除濕熱，火氣也下不來。所以調理的思路，得上下兼顧，既要清上面的火，又要利下面的濕。

李盛青主任常用一個方子，叫龍膽瀉肝湯。這個方子專門對付肝膽實火和肝經濕熱。它的思路清晰，一邊瀉火，一邊利濕，同時還不忘保護身體的正氣。

方子里的龍膽草是君藥，味苦性寒，專門走肝膽經，作用就是清瀉肝膽實火，同時還能清利肝膽和膀胱的濕熱。

火大光靠龍膽草還不夠，黃芩擅長清上焦的火，梔子能通利三焦，讓火邪從小便排出。這三味藥一起，瀉火的力量就足了。

瀉火的問題解決了，除濕還得跟上。方子里加了澤瀉、木通、車前子，這三味藥都是利水的，目的就是給濕熱開一條路，讓它們從小便排出去。

這里要說明一下，木通這個藥材，現在臨床上用的是川木通，不是關木通。川木通藥性平和，利尿通淋，相對更安全。

前面這些藥，苦寒為主，瀉火利濕的力度比較大。用久了，容易傷到身體的陰血。所以方子里加了當歸補血活血，生地黃清熱涼血、滋陰生津。

這兩味藥的作用，就是在瀉火的同時，把身體的陰血保護起來，防止病邪去了，人也虛了。

最后還有兩味藥，柴胡是引經藥，能把方子里其他藥的藥性引到肝膽經去，同時還能疏理肝氣。甘草則負責調和諸藥，緩和藥性，保護脾胃。

整個方子配合起來，清肝火、利濕熱，上下兼顧。肝膽實火引起的頭痛、眼睛紅、口苦、脅肋疼痛，肝經濕熱下注引起的小便黃濁、白帶多、陰囊潮濕，都能用這個方子調理。

不過這個方子苦寒之力比較強，脾胃虛寒的人不適合用。用藥之前，最好還是找專業的中醫師辨證，看看自己的情況到底適不適合。

李盛青提醒：脾胃不好的原因復雜，中醫講究辨證施治，一人一方，如果你也有脾胃問題不明證型，可以留言私信問問我。