南湖里 慢時光 | 枕南湖而居，赴一場慢時光之約

枕南湖而居，赴一場慢時光之約。

宿岳陽南湖賓館，推窗是煙波浩渺的湖光，抬步是28.2公里的南湖三圈；南湖里，藏著岳陽的靈秀與煙火，更藏著一場與國寶的溫柔邂逅。

不必遠行，從賓館出發，每一步都有驚喜——看熊貓萌態，賞湖光山色，品人文底蘊，享休閑之樂，這便是南湖賦予的松弛與詩意。

中華大熊貓苑，治愈滿程

從南湖賓館出發，片刻車程便達中華大熊貓苑，這座藏在龍山北麓的“熊貓天堂”，聚居著10只國寶，是華中地區熊貓數量名列前茅的休憩地，也是親子閑游、治愈放空的首選之地。

入園先乘擺渡車，5分鐘直達園區核心，省去步行奔波之苦，擺渡車每日8:20至17:00運營，每10分鐘一班，便捷又省心。

園區依山而建，竹影婆娑，十余只國寶各有脾性，藏在專屬場館里，上演著治愈日常。皓月是高冷男神，午后最愛在樹上“蹦迪”，身姿靈動；喜悅被譽為岳陽版“萌蘭”，會倒立劈叉，下午互動感拉滿；雙胞胎深深與漫漫，投食時分滾打爬樹，軟萌到心化；向野則是好動戰神，草場打滾的名場面，總能引來陣陣歡呼。

若想捕捉熊貓最活躍的模樣，務必記好黃金時段——8:30至10:30，是它們的早餐與加餐時間，啃竹、嬉戲，活力滿滿；14:30至16:30，避開午睡時段，看它們享用下午茶，慵懶又可愛。

苑內還有諸多驚喜：科普館里可觸摸真實熊貓毛，10:00、14:00的3D影片，帶你解鎖熊貓的小秘密；-5℃的冰雪館，冰雕滑梯趣味十足，夏日前往更是清涼解暑；熊熊餐廳里，熊貓奶黃包、文創雪糕顏值與口感并存，拍照打卡氛圍感拉滿。

小貼士：現場購票68元/人，含往返擺渡車；1.2米以下兒童、65歲以上老人免票；穿深色衣物拍照更出片，禁止投喂、拍打玻璃或使用閃光燈。

南湖三圈，一步一景皆清歡

從南湖賓館啟步，南湖三圈的閑趣便次第鋪展，步行、騎行、乘觀光車，三種方式，皆能解鎖湖光與煙火。

乘觀光車最是省心，30元/人，當日隨上隨下，執舵師傅皆是土生土長的岳陽人，車聲緩緩，便將南湖的舊聞軼事細細道來。

南津古渡的帆影、圣安塔的清輝、三眼橋的苔痕，逐一在車窗外流轉，南湖十景，盡入眼底。

偏愛慢品時光，便租一輛單車，或信步而行。綠道青石板光潔，岸畔蘆葦輕搖，白鷺掠湖而過，攪碎一汪粼粼波光。

途經千畝湖，可暫歇腳步，看漁人垂竿待魚，孩童追著晚風奔跑，皆是煙火閑趣。

行至麥子港月亮灣碼頭，便是南湖水上運動中心，作為第四屆湖南旅發大會重點項目，這里藏著南湖的靈動與活力。

無動力槳板、皮劃艇可伴湖光靜坐，有動力摩托艇、快艇能逐風踏浪；無人駕駛智慧游船輕泛湖面，日光碎成金箔，風拂眉彎，心也隨之輕盈。

運動間隙，可入中心山海輕奢咖啡館小坐，湖風伴飲品，偶有歌手淺唱，閑意更濃。

岳陽博物館，讀懂洞庭文脈

逛罷湖光與熊貓，不妨赴岳陽博物館，與岳陽的千年歷史隔空對話。從南湖賓館出發，步行或騎行片刻可達，這座城堡式建筑，氣派雅致，藏著洞庭大地的文脈密碼，免費開放，只需提前預約。

館內“洞庭長歌”陳列，是讀懂岳陽的關鍵。從新石器時代的石器，到商周時期的青銅重器——春秋慍兒青銅盞、商代魚紋銅罍，每一件文物都鐫刻著洞庭先民的生活印記。

逛累了，便在館內靜坐，看燈光透過窗戶灑在展柜上，沉默的文物，都在訴說著岳陽的千年故事。

小貼士：開放時間為周二至周日9:00-17:00（16:30停止入館），周一閉館，提前在“岳陽博物館”微信公眾號預約，攜帶身份證入館即可。

湖光里的煙火小筑

逛累了，便尋一處小店歇腳，南湖三圈的咖啡奶茶鋪，藏著岳陽的松弛滋味，從南湖賓館出發，順路可達，皆是常年營業的本土好店。

山海輕奢咖啡館（水上運動中心內）：湖景落地窗，推窗見碧波，手沖咖啡醇厚，鮮榨果飲清爽，搭配小蛋糕，坐看游船往來，湖風拂面，愜意十足，營業時間9:00—20:00。

樂之書店咖啡角（洞庭湖小鎮內）：書香與咖啡香交織，美式清爽解膩，拿鐵綿密絲滑，點一杯咖啡，翻一本閑書，看窗外青石板路與小橋流水，文藝感拉滿，營業時間9:30—21:00。

七杯茶（南湖三圈分店）：岳陽本土十七年老店，招牌燒仙草每日現煮，料足不甜膩，果茶清爽解渴，性價比極高，邊走邊喝，感受本土煙火，營業時間9:30—21:00。

宿南湖賓館，枕湖而眠，向光而行。

不必追趕時間，只需順著湖風，赴熊貓之約，賞湖光山色，品人文煙火，便可知曉岳陽的溫柔與靈動，讀懂南湖三圈的慢時光真諦。

南湖里·慢游綠線

晨起:在賓館吃一碗地道岳陽米粉，鮮爽湯底喚醒活力，隨后驅車前往中華大熊貓苑，趕8:30黃金時段，看國寶嬉戲進食，逛科普館、冰雪館，沉浸式感受萌態治愈。

午后:從熊貓苑返程，乘觀光車環游南湖三圈，打卡南津古渡、三眼橋，中途在山海輕奢咖啡館歇腳;或騎行至洞庭湖小鎮，逛非遺手作、扎染工坊，嘗一口本土小吃。

傍晚:步行至岳陽博物館，趁閉館前沉浸式感受洞庭文脈;隨后沿湖漫步，看日落西沉，橘色晚霞鋪滿湖面，晚風拂面，治愈滿身疲憊。

夜晚:回南湖賓館休憩，或在賓館茶室泡一壺岳陽黃茶君山銀針，看南湖夜景;也可前往后浪公園，感受露天音樂會的熱鬧，赴一場夜間歡喜。

創作

編輯 :火小星工作室

審核 :李秦羽張鑫源劉宜嘉

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