四川
巴渠巾幗 悅見美好
成長賦能沙龍活動
第二期 瑜韻芳華
達州市婦聯女性沙龍系列活動
溫情開啟
第二期我們以瑜伽為伴
邀請各位女性朋友共赴一場
身心舒展之約
在一呼一吸間感受身心平衡
在輕柔舒展中遇見更從容的自己
在這里，你不僅能學習專業瑜伽技巧
還能舒展身心，放下焦慮
遇見更好的自己
第二期 瑜韻芳華
活動詳情
活動時間
3月19日（星期四）18：00
活動地點
達州市西外羅浮廣場工青婦活動中心同心圓會議室
報名對象
全市廣大女性朋友（報名限30人，報完即止）
活動內容
辦公瑜伽：讓身心瞬間煥活。簡單體式，緩解肩頸僵硬，舒緩腰背酸痛，重拾專注力。在呼吸與伸展間，釋放壓力，找回輕盈與平靜，為高效工作注入能量。改善肩頸酸痛僵硬，靈活脊柱讓身體更挺拔。
活動講師
潘宣吉
廣州全國瑜伽大賽男單亞軍
中山健身瑜伽公開賽專業組集體第一名
瑜伽節目連續三屆進晉達州春晚
中國健身瑜伽第七段
愛揚格瑜伽聯合創始人
《愛在路上》愛心公益聯合發起人
從業21年瑜伽教學授課及10萬+學員
億萬家庭健康平安幸福吉祥
中國瑜伽聯盟副理事長
2013年《達州晚報》評選十佳好人
2015年瑜伽運動大會大賽評判長
2013年至2026年成立愛心公益戶外瑜伽
杜澤蘭
從事瑜伽、普拉提教學十余年，曾在成都中醫大學進修2年，擅長醫學與瑜伽結合，改善人體亞健康；中國瑜伽聯盟學院指定培訓導師，康復理療私教及企業課。
擅長領域：教練培訓、形體禮儀培訓、艾揚格瑜伽、快速普拉提塑形、產后修復、彈力帶、球瑜伽、輪瑜伽、空中瑜伽等。
活動報名
報名方式一：掃碼下方二維碼，關注“達州婦聯”微信公眾號，打開“私信”對話框，找到底部菜單欄點擊“活動報名”
達州市婦聯
報名方式二：點擊下方小程序，即可報名
● 本次活動為公益性質，不收取任何費用；
●保證活動體驗，請提前10分鐘到場簽到；
●瑜伽上課著裝貼身不緊繃、透氣速干、無多余裝飾，方便完成伸展、扭轉等體式，避免遮擋或勾掛；
●現場邀請專業瑜珈老師進行授課，并免費提供瑜珈器材。
我們在這里，等你一起，遇見更好的自己。
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