如何讀懂寶寶的哭聲？

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哭對寶寶有多重實用意義，是寶寶與家長之間的一種特殊溝通方式。感到饑餓或不舒適時，寶寶會用哭泣來尋求幫助?？奁梢詭蛯殞毷婢忂^于強烈的視覺、聽覺和其他感官刺激，還可以幫其減壓。

怎么識別寶寶正常狀態下的哭聲

正常嬰兒的哭聲是洪亮、婉轉、有調的，強度不大，通常滿足其要求或去除非病理性因素時，啼哭便會停止。

細心的家長用不了很長時間就可以很快分辨出寶寶什么時候想要人抱、什么時候想要人哄、什么時候需要照顧、什么時候最好不要理他，甚至可以從寶寶的哭泣方式判斷出各種特殊需要。

舉例來說，嬰兒饑餓時的哭聲通常短促而低沉，聲音時高時低；生氣時哭得更激烈；疼痛或難受時會突然大哭，聲音非常尖銳，先是長長的一聲尖叫，然后是長時間的停頓，接著是較平緩的悲鳴；“別理我”這種哭聲通常與饑餓時的哭泣很像。

如何應對寶寶的哭聲

在寶寶剛出生的幾個月里，解決其哭鬧問題的最好辦法是迅速回應，首先應解決寶寶最迫切的需求。如果寶寶又冷又餓，尿片也濕透了，應先幫寶寶保暖，再換尿片，然后喂奶。只有及時回應，寶寶才不會哭那么久。

如果寶寶不冷、尿片干爽、肚子不餓，但還是哭個不停，可嘗試下列安撫手段，并找出寶寶最喜歡的那些：

●用搖椅或把寶寶抱在懷里輕輕來回搖擺。

●輕輕撫摸寶寶的頭或拍打寶寶的后背、前胸。

●打個襁褓（用包被將寶寶舒服地裹起來）。

●唱歌或和寶寶講話。

●放輕柔的音樂。

●抱著寶寶走動，或用嬰兒車推著寶寶四處走動。

●給寶寶拍嗝，排出寶寶肚子里的氣。

●洗溫水澡（大部分寶寶喜歡）。

假如這些都不管用，可以嘗試讓寶寶自己獨處一會兒，如果寶寶真是因為想睡才哭鬧，通常不會持續很久。

何時需要就醫

當寶寶的啼哭性質和時間明顯異于平常且伴隨一些平時沒有的癥狀，或不管做什么寶寶都無法安靜下來，那寶寶可能是生病了，需要及時就醫。

對于哭聲改變，爸爸、媽媽可以參考以下4個方面。

1.啼哭的性質尖聲哭，突然劇烈啼哭且伴隨掙扎不安，高調尖叫或哭聲發直，哭聲嘶啞，哭聲細小，貓叫樣哭聲等。

2.啼哭的時間進食或哺乳時啼哭，夜間哭鬧難以安撫，排大小便時啼哭，經刺激后哭聲較正常寶寶延遲等。

3.啼哭與體位的關系觸碰寶寶身體的某個部位就哭鬧，抓撓自己耳朵，轉頭或屈頸時哭等。

4.啼哭且伴隨其他癥狀發熱、流涕、呼吸及心率加快、發紺、嘔吐、便血、面色蒼白、高聲尖叫、前囟膨出等。

本文作者：張酈君 趙璐

本文來源：人民衛生出版社出版《兒童科學就醫系列——兒童保健常見健康問題》、人衛健康微信公眾號

編輯 | 康曉杰

校審 | 孫茜

策劃 | 王菲菲 崔晨