我們這代企業家為何羞于談論幸福？

那天和一位企業家朋友吃飯，我說我要離開幾十分鐘，去做一個跟幸福有關的直播。他看著我，眼睛大得和龍蝦一樣。

第一，他認為我是個財經作家，幸福和我的專業風馬牛不相及。第二，可能我們的潛意識中都還有一個觀念，一個大男人談什么幸福。我們對幸福有羞恥感，其實是我們一直羞于去認知自己，也找不到辦法去認知自己。

我們這一代人，一生都是在不斷地奔跑，也跑出了國家高速發展的一個時期。但現在，時代背景變了，大量技術變革帶來了生產關系的變化，給很多企業家造成了內心巨大的動蕩，在我心里也發生過。

高速成長的時代結束了，我們要重新認識這個時代，也要重新認識自己。這就是為什么吳曉波頻道和全民幸福社李文超的團隊合作，要在2026年做一個面向企業家的幸福力項目。

哈佛大學的一個老師叫薩哈爾，他的幸福課是過去的十多年里哈佛大學最受歡迎的選修課。他的課其實就講兩點：第一，追求幸福是我們人生唯一的終極目標；第二，幸福是可以通過練習獲得的。第一句話是認知，第二句話是方法論。在很多年里，我們認為幸福這件事情非常的虛無縹緲。但是薩哈爾告訴我們，阿德勒告訴我們，李文超同學告訴我們，幸福這件事情是可以被訓練的。

幸福就像預防醫學，不是得了癌癥以后再去學，那就來不及了，代價太大了。而是當我們還處在一個亞健康狀態的時候，你就要學習，去建設我們心靈的防火墻。

過去，我們一直關心的事情叫做事業，但其實人生里還有另外兩個東西一直跟我們在一起，我們卻很少去看一眼。一個叫做家庭，一個叫做自我。事業、家庭、自我，我們需要用心理學的方法，重建這個人生的金三角。

十年前，我寫過一篇文章《把生命浪費在美好的事物上》。我說90后這一代，沒有經歷過戰爭、饑餓，沒有匱乏感，甚至他們是生日禮物都可以隨便的人。所以他們可以放飛自我，去追求自己的幸福。其實，我現在回頭看，我講這段話，潛意識是我并不配擁有這一代年輕人所擁有的這種權利。
但是在今天，我終于解決了一個問題，就是我認為，我也值得。我也值得把生命浪費在美好的事物上。

你也值得。

在上周5天的《企業家幸福力提升營》中，有一萬多位創業者共同參與了學習，凌晨還在社群里分享學習筆記。

于是，我和全民幸福社創始人文超、秋秋，決定再做一次額外加餐直播。3月16日，不設回放，掃碼進群，重建人生金三角。