遷馬·跑在水美酒鄉(xiāng)丨李英杰：因減肥入跑圈，因熱愛而堅(jiān)持

（速新聞?dòng)浾?裴凌曼 謝敬川 蔡依瑾）3月12日上午，在宿遷黃河故道文化公園里，不少馬拉松愛好者迎著春風(fēng)熱身奔跑，“項(xiàng)王橋” 跑團(tuán)的李英杰就是其中的一員。誰(shuí)能想到，這位如今帶著隊(duì)友備戰(zhàn)遷馬的跑者，最初踏上跑道，只是為了減肥。

李英杰

“那時(shí)候體重193斤，走路都覺得費(fèi)勁，就想著靠跑步減肥?！闭劶芭c跑步結(jié)緣，37歲的李英杰笑著回憶。獨(dú)自跑步的日子枯燥又難熬，一次偶然的機(jī)會(huì)，他加入了“項(xiàng)王橋”跑團(tuán)，和很多志同道合的人一起奔跑，也漸漸體會(huì)到了跑步的魅力。

跑團(tuán)里濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍和隊(duì)友間的相互鼓勵(lì)，讓李英杰的跑步之路越走越順，體重也隨著一次次奔跑慢慢下降，基本維持在150斤左右，跑步能力更是不斷提升。2024年，李英杰首次站上宿遷馬拉松的賽道，開啟了自己的馬拉松初體驗(yàn)，也讓他徹底愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

李英杰在備賽遷馬

“咱們宿遷的馬拉松，氛圍真是沒話說(shuō)，賽道更是把城市美景串聯(lián)起來(lái)，跑起來(lái)特別享受?！闭勂鹗状螀①惖慕?jīng)歷，李英杰滿是回味。他說(shuō)：“從項(xiàng)王故里景區(qū)的楚風(fēng)漢韻，到駱馬湖的碧波蕩漾，還有梨花映蘭草，一路跑一路賞，賽道上的風(fēng)景與熱情的觀眾，讓跑者十分享受?！?/p>

自那以后，李英杰便踏上了馬拉松的進(jìn)階之路，不僅堅(jiān)持日常訓(xùn)練，還奔赴各地賽場(chǎng)積累經(jīng)驗(yàn)，在奔跑中突破自我、結(jié)識(shí)更多志同道合的跑友。

“一個(gè)人跑可以很快，一群人跑才能更遠(yuǎn)?！崩钣⒔苷f(shuō)，隊(duì)員們?cè)谝黄?，彼此分享專業(yè)的跑步裝備，交流科學(xué)的呼吸、發(fā)力技巧，遇到訓(xùn)練瓶頸時(shí)相互鼓勵(lì)，閑暇時(shí)一起打卡訓(xùn)練、交流備賽心得。大家在奔跑中互相陪伴、在堅(jiān)持中彼此打氣，把枯燥的訓(xùn)練變成了溫暖的相聚，把獨(dú)自的熱愛變成了一群人的堅(jiān)守。正是這份團(tuán)結(jié)與默契，讓每一次訓(xùn)練都充滿力量，也讓大家對(duì)即將到來(lái)的遷馬充滿信心。