周五A股遭遇多重外部沖擊,午后加速跳水,三大指數全線收跌,上證指數跌破4100點整數關口,市場呈現鮮明的普跌格局——兩市超3500只個股飄綠,22家個股跌停,順鈉股份、豫能控股、光迅科技等前期熱門龍頭集體承壓跌停,市場負反饋效應持續凸顯。這一輪調整絕非簡單的技術面回調,而是“通脹恐慌”引發的短期情緒退潮,背后是美股大跌、布倫特原油突破100美元、全球通脹預期升溫的三重壓力共振,但需明確的是:市場向下空間已被嚴格限制,4050點區域將成為本輪調整的終極支撐,也是值得重點布局的黃金坑。
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一、極端分化凸顯,避險邏輯主導資金流向
周五市場呈現“冰火兩重天”的極端分化態勢,資金避險情緒主導盤面,資金流向從“成長進攻”向“防御避險”切換,并非全面離場,而是在震蕩中尋找新的市場平衡,具體分化特征清晰可見:
沖突受益方向逆勢走強,成為市場為數不多的避風港。受中東地緣沖突升級、油價暴漲帶動,化工板塊表現強勢,金牛化工斬獲三連板,潞化科技緊隨其后拿下二連板,背后是原油價格飆升帶來的產業鏈成本傳導與供應收縮預期支撐,疊加伊朗作為重要化工原料出口國的供應擾動,板塊景氣度短期持續提升;風電板塊同步發力,大金重工二連板、天順風能首板,得益于歐洲能源安全焦慮升級,英國宣布取消風電組件進口關稅,推動全球風電裝機需求提升,國內風電企業訂單預期向好;算電協同方向表現亮眼,華電能源走出“大長腿”四連板,中國電建首板助攻,成為防御主線中的核心亮點。
與之形成鮮明對比的是,前期強勢主線集體迎來補跌,虧錢效應集中釋放。電力、算力板塊遭遇雙重壓制,順鈉股份、豫能控股直接跌停,算力板塊則受前期盲目擴張、部分項目擱淺影響,疊加短期資金避險情緒升溫,光迅科技跌停、華工科技大幅下挫,板塊從野蠻擴張階段向高質量發展轉型,短期估值面臨消化壓力;小金屬、鋰電池等高位股則因前期累計漲幅較高,獲利盤集中了結,出現批量調整,成為市場調整的主要拖累力量。
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二、技術面解析:向下變盤但空間有限,三重底醞釀待確認
從技術面來看,周五的向下變盤已明確短期趨勢轉向,但結合量能與支撐位分析,向下空間有限,且三重底結構正在醞釀之中,無需過度恐慌。
短期趨勢上,上證指數收盤跌破4100點關鍵支撐位,5日均線與10日均線形成死叉,短期趨勢由強轉弱,技術面完成明確破位,短期調整壓力仍將延續[3]。但支撐層面,60日均線(約4050點)與前期雙針探底低點形成雙重強支撐,這一區域既是中長期趨勢的重要防御線,也是市場情緒的“定心丸”,成為判斷向下空間有限的核心依據。
量能層面更能反映市場真實情緒:兩市成交額縮量至2.4萬億元,較前一交易日萎縮2%,縮量調整的特征表明,市場拋壓雖有釋放,但并未出現恐慌性出逃,籌碼穩定性仍在,也為后續企穩反彈奠定了基礎[3]。綜合判斷,下周初市場大概率會回踩4050點支撐位,若能在此區域成功企穩,將正式形成“三重底”結構,為下一輪階段性反彈蓄力,反之若跌破支撐,則需警惕短期情緒進一步發酵,但中長期支撐邏輯未變。
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三、核心矛盾博弈:油價暴漲與降息預期的雙向拉扯
當前市場的核心矛盾,集中在油價暴漲引發的通脹預期升溫與美聯儲降息節奏的博弈之上,這也是主導近期市場走勢的核心邏輯。
市場的核心擔憂的在于:中東地緣沖突升級導致霍爾木茲海峽通航擔憂加劇,布倫特原油再度突破100美元關口,全球通脹預期快速升溫[4],進而引發市場對美聯儲降息推遲的擔憂——美國2月CPI數據雖保持平穩,但未體現油價飆升的后續影響,市場對美聯儲年內降息的預期持續降溫,6月維持利率不變的概率已升至57.3%[5],“無流動性=無牛市”的邏輯持續發酵,成為壓制市場風險偏好的核心因素。
但需理性看待這一矛盾:地緣沖突的持續性存疑,美伊雙方本月底大概率被迫緩和。從局勢演變來看,美國高端彈藥庫存吃緊,4-5周是高強度沖突的極限,且2026年中期選舉壓力較大,難以長期維持高強度對抗;伊朗則難以承受霍爾木茲海峽長期封鎖帶來的經濟沖擊,石油出口作為其經濟命脈,長期封鎖將嚴重影響其國內穩定[6]。疊加全球經濟承壓,主要經濟體或釋放戰略石油儲備緩解油價壓力[4],一旦沖突降溫,油價有望逐步回落,通脹預期將得到緩解,美聯儲降息預期將重新回歸,被壓制的科技主線有望迎來估值修復,重回市場主導地位。
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四、下周操作策略:回踩4050,把握終極布局機會
下周市場的核心操作邏輯,圍繞4050點支撐位的企穩情況展開,回踩即是終極布局機會,需堅守理性操作,兼顧風險與收益,重點關注兩大關鍵觀察點與明確的操作紀律:
關鍵觀察點:一是4050點附近的支撐力度,若出現放量陽線確認企穩,則“三重底”結構正式成立,市場將迎來階段性反彈;二是前期龍頭個股的止跌信號,順鈉股份、豫能控股、光迅科技等前期熱門標的若停止跌停,市場情緒將逐步修復,賺錢效應有望逐步回歸。
操作紀律:第一,不盲目割肉,對于主線標的,若出現破位走勢可適度減倉,控制風險,但無需盲目清倉,避免在底部丟失核心籌碼;第二,分批低吸布局,在4050-4080點區域逐步加倉核心主線,降低持倉成本,避免一次性滿倉操作;第三,聚焦核心方向,兼顧防御與成長:大周期領域,重點關注化工(油價受益+供應收縮)、風電(能源安全+訂單向好)、黃金(避險屬性),兼具避險與產業景氣度支撐;大科技領域,等待AI硬件、算力、存儲芯片等標的錯殺后的低吸機會——算力行業雖經歷短期回調,但中長期需求仍在上行,前期盲目擴張的泡沫被擠出后,優質標的價值凸顯[7]。
倉位建議:當前維持6-7成倉位,保持靈活應對空間;若4050點支撐有效,可逐步加倉至8成,兼顧風險控制與收益捕捉。
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結語:震蕩洗盤終是蓄勢,堅守信心靜待主升
回顧A股歷史走勢,牛市中的急跌從來不是趨勢的終結,而是洗盤蓄勢的必經過程,從未有一次牛市因單次通脹擔憂而落幕。當前4000-4200點的寬幅震蕩,本質上是市場在為下一波主升浪清洗浮籌、積蓄力量,也是優質標的估值回歸合理區間的過程,無需因短期調整而動搖信心。
此刻,市場最怕的不是短期下跌,而是投資者自身的信心動搖。在震蕩調整期,唯有堅守核心主線,甄別優質標的,拿穩籌碼、理性操作,耐心等待地緣沖突緩和、流動性回歸、市場情緒修復,才能在市場反彈時把握最大收益,穿越短期震蕩,擁抱下一輪主升浪的到來。
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