2026寧蒙少年丨塞上成長(zhǎng)游記，和孩子一起，把山河刻進(jìn)童年！

FOCUS ON US

趣蘑菇?專(zhuān)注于兒童戶(hù)外體驗(yàn)式教育

2026活動(dòng)團(tuán)期

一、排期信息（每周二發(fā)團(tuán)，周日結(jié)束）

第1期：2026-06-02-2026-06-07

第2期：2026-06-09-2026-06-14

第3期：2026-06-16-2026-06-21

第4期：2026-06-23-2026-06-28

第5期：2026-06-30-2026-07-05

第6期：2026-07-07-2026-07-12

第7期：2026-07-14-2026-07-19

第8期：2026-07-21-2026-07-26

第9期：2026-07-28-2026-08-02

第10期：2026-08-04-2026-08-09

第11期：2026-08-11-2026-08-16

第12期：2026-08-18-2026-08-23

備注：以上固定排期為拼團(tuán)排期，每團(tuán)不超過(guò)30人，一組家庭起即可成團(tuán)。如您的時(shí)間不在團(tuán)期內(nèi)，歡迎聯(lián)系客服定制私家團(tuán)行程，我們將根據(jù)您的需求單獨(dú)報(bào)價(jià)，為您和家人打造專(zhuān)屬的寧夏之旅。

一、散拼價(jià)格說(shuō)明：

成人價(jià)：￥4580/人

兒童價(jià)（不占床）：￥3550/人

全程單房差：￥980/人

特別提示：

1. 兒童價(jià)格已按景區(qū)優(yōu)惠政策扣除門(mén)票費(fèi)用，因此行程中不再另行退費(fèi)，敬請(qǐng)理解。

2.房差與兒童占床說(shuō)明

• 一大一小報(bào)名：由于酒店房間需按兩人占床安排，兒童須占床。請(qǐng)?jiān)趦和徽即矁r(jià)格基礎(chǔ)上補(bǔ)交單房差，即總費(fèi)用 = 成人價(jià) + 兒童價(jià) + 單房差。

• 兩大一小報(bào)名：兒童可按不占床價(jià)格報(bào)名，入住一間標(biāo)準(zhǔn)間（雙床），無(wú)需補(bǔ)房差。組織方不安排與其他客人拼房。

• 單房差僅指一間客房入住單人時(shí)的差價(jià)補(bǔ)足，若您需單獨(dú)入住一間，請(qǐng)按成人價(jià)+單房差支付。

• 兒童占床時(shí)，酒店早餐等權(quán)益與成人相同，不占床兒童不含早餐，需現(xiàn)場(chǎng)自理。

活動(dòng)說(shuō)明

集結(jié)時(shí)間：第一天全天集合

集合地點(diǎn)：銀川市區(qū)指定酒店（請(qǐng)憑“寧蒙少年+姓名”辦理入住）
解散地點(diǎn)：銀川河?xùn)|機(jī)場(chǎng)
適合人群：5周歲至70周歲，身體健康，熱愛(ài)深度游的旅行者。

（未滿(mǎn)18周歲兒童及超過(guò)70周歲老人，須有直系親屬或成年監(jiān)護(hù)人陪同方可報(bào)名。）

報(bào)名所需信息：
為確保行程順利，請(qǐng)?jiān)谙聠螘r(shí)提供以下所有參團(tuán)人員的準(zhǔn)確信息：

（1）成人：姓名、身份證號(hào)碼、手機(jī)號(hào)碼

兒童：姓名、身份證號(hào)碼（或戶(hù)口本上的身份證號(hào)）、出生日期（年/月/日）

（2）住宿安排：如需單人入住或產(chǎn)生單房，請(qǐng)?zhí)崆罢f(shuō)明；兒童是否占床請(qǐng)備注

（3）緊急聯(lián)系人：姓名、關(guān)系、聯(lián)系電話(huà)

（4）特殊需求：如飲食禁忌、過(guò)敏史、疾病史等健康相關(guān)情況，請(qǐng)務(wù)必提前告知

重要備注：

（1）本行程接受中國(guó)大陸地區(qū)身份證及港澳臺(tái)同胞報(bào)名（港澳臺(tái)同胞請(qǐng)?zhí)峁┯行眯凶C件信息）。

（2）請(qǐng)務(wù)必保證所填信息真實(shí)有效，以便購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)、預(yù)訂酒店及辦理相關(guān)手續(xù)。

（3）如需提前離團(tuán)或?qū)Ψ党虝r(shí)間有特殊安排，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名前與客服確認(rèn)相關(guān)事宜，再購(gòu)買(mǎi)往返大交通票務(wù)。

（4）出行前3天左右，客服會(huì)建立微信群，通知集合酒店詳細(xì)地址、領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式及出行注意事項(xiàng)。

（5）行程中請(qǐng)隨身攜帶有效身份證件（成人身份證、兒童戶(hù)口本或身份證），以便酒店入住及臨時(shí)檢查。

詳細(xì)行程

（注：以下時(shí)間安排僅供參考，實(shí)際行程可能因交通狀況等因素有所調(diào)整，請(qǐng)?zhí)崆白龊靡?guī)劃）

第一天：初見(jiàn)塞上 · 自由探索

• 住宿：銀川四鉆品質(zhì)酒店

• 餐飲：全天自理

• 活動(dòng)：

• ?? 專(zhuān)屬接機(jī)服務(wù)：從銀川河?xùn)|機(jī)場(chǎng)將您送達(dá)酒店，無(wú)需操心交通。

• 自由探索：安頓后可自行前往寧夏博物館（了解這片土地的前世今生）或覽山公園（仿羅馬式建筑，傍晚拍照極美）。

• ? 晚間線(xiàn)上歡迎會(huì)：研學(xué)導(dǎo)師將通過(guò)線(xiàn)上方式與您相見(jiàn)，生動(dòng)講述未來(lái)六天的文明脈絡(luò)。若您今日提前抵達(dá)，不妨自由漫步銀川，探尋這座城市里的寶藏打卡地，邂逅獨(dú)屬于您的塞上小美好

【銀川市內(nèi)自由活動(dòng)推薦】

如有提前抵達(dá)或者推遲離開(kāi)的團(tuán)友，建議可以做如下安排：

1、【景點(diǎn)推薦】：

1.海寶塔：海寶塔，位于寧夏銀川市興慶區(qū)麗景街北塔路北塔村的海寶塔寺內(nèi)。又稱(chēng)赫寶塔、黑寶塔。因其與銀川市西的承天寺塔遙遙相對(duì)，俗稱(chēng)北塔。據(jù)考證，海寶塔始建于北朝晚期至隋唐年間。

2.滾鐘口：銀川賀蘭山滾鐘口簡(jiǎn)稱(chēng)滾鐘口，三面環(huán)山，位于銀川市西北35公里處的賀蘭山東麓，歷史上曾是李元昊的行宮和民國(guó)期間寧夏軍閥馬鴻逵的避暑山莊。門(mén)票：30元/張。

3.銀川南關(guān)清真寺：銀川南關(guān)清真寺坐落在銀川市興慶區(qū)玉皇閣南街西側(cè)，始建于明朝末年。南關(guān)清真寺為1980年重建，占2074平方米，具有明顯的伊斯蘭建筑風(fēng)格和鮮明的民族特色。門(mén)票：20元/人。

4.銀川市覽山公園：覽山公園位于銀川市金鳳區(qū)沈陽(yáng)中路。網(wǎng)紅攝影拍照打卡地。

5.銀川當(dāng)代藝術(shù)館：銀川當(dāng)代美術(shù)館，座落于黃河西岸，位于寧夏回族自治區(qū)銀川市華夏河圖銀川藝術(shù)小鎮(zhèn)內(nèi)。于2015年8月8日開(kāi)館，占地約35畝，建筑面積達(dá)15000平米，總投資約人民幣2.24億元（不包括館藏投資）。是中國(guó)西北較大的單體當(dāng)代美術(shù)館。門(mén)票：50元/張。

6.寧夏博物館：寧夏回族自治區(qū)博物館（簡(jiǎn)稱(chēng)寧夏博物館）位于寧夏回族自治區(qū)銀川市金鳳區(qū)人民廣場(chǎng)東街，總建筑面積30258平方米，其前身是1959年9月成立的寧夏地質(zhì)博物館籌備處，1973年正式更名為寧夏回族自治區(qū)博物館。

7.銀川懷遠(yuǎn)夜市：懷遠(yuǎn)夜市位于銀川市西夏區(qū)懷遠(yuǎn)路和文萃北路的十字路口（寧夏大學(xué)南門(mén)外）西南側(cè)成直角形排列。懷遠(yuǎn)路側(cè)街邊近一千米的攤位是小商品夜市，而文萃北路街邊兩側(cè)便是美食夜市。

2、【美食推薦】：

1、銀川小吃：烤串、揪面片、搓面、銀川拉面、炒面、辣糊糊、涼皮子、羊蹄子、羊脖子、牛蹄、羊雜碎

2、銀川美食：手抓羊肉、羊脖子、羊排、烤全羊、手撕土雞、黃河鯉魚(yú)

3、【小吃目的地推薦】：懷遠(yuǎn)市場(chǎng)小吃

4、【推薦餐廳】：

1.昊御軒原生態(tài)烤全羊（上海路店 清真餐廳）；推薦菜品：烤全羊、羊湯、枸杞苗；餐廳地址：銀川 金鳳區(qū) 上海西路親水苑14-1號(hào)；人均消費(fèi)：135元/人
2.迎賓樓（清真餐廳）；推薦菜品：涮羊肉、銅火鍋、五仁大冰磚、手抓羊肉；餐廳地址：銀川 興慶區(qū) 解放西街11號(hào)；人均消費(fèi)：約60元/人
3.品味居（陶然水岸店 中餐廳）；推薦菜品：魚(yú)頭燜豆花、大煮干絲、水餃；餐廳地址：銀川 金鳳區(qū) 北京中路陶然水岸22-C-3-4；人均消費(fèi)：約50元/人
4.小葉手抓（穆斯林店 清真餐廳）；推薦菜品：熱手抓羊肉、魚(yú)香茄子王、大盤(pán)雞、小葉特色拌面；餐廳地址：銀川 興慶區(qū) 鳳凰街與民族南街交匯處向南100米；人均消費(fèi)：約90元/人

第二天：文明對(duì)望 · 史前印記與王朝回響

行程：賀蘭山巖畫(huà)-西夏陵-懷遠(yuǎn)夜市

• 住宿：銀川四鉆品質(zhì)酒店

• 餐飲：含早、午餐

• 上午【巖畫(huà)拓印】：

• 前往賀蘭山巖畫(huà)遺址，這里是史前人類(lèi)的藝術(shù)長(zhǎng)廊。

• 在專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)下，親手完成一幅巖畫(huà)拓印：清理石面、鋪上宣紙、輕輕撲打……當(dāng)古老的“太陽(yáng)神”或動(dòng)物圖騰在您手中漸漸清晰，孩子會(huì)真切感受到“三萬(wàn)年前的人類(lèi)也和我們一樣愛(ài)畫(huà)畫(huà)”。?

• 完成的拓片可以裝裱帶回家，成為獨(dú)一無(wú)二的旅行紀(jì)念。

• 下午【王陵沉思】：

• 走進(jìn)西夏陵國(guó)家考古遺址公園，避開(kāi)人潮，專(zhuān)享深度解讀。

• 在蒼茫的賀蘭山背景下，導(dǎo)師用故事串聯(lián)起這個(gè)神秘王朝的興衰：從元昊建國(guó)到蒙古鐵騎的覆滅，從西夏文字到佛教藝術(shù)。

• 孩子們可以在遺址區(qū)奔跑，感受歷史的遼闊；家長(zhǎng)則可靜立沉思，體會(huì)時(shí)間的重量。

• 傍晚【懷遠(yuǎn)夜市】：

• 前往銀川最火爆的懷遠(yuǎn)夜市，自由品嘗當(dāng)?shù)匦〕裕豪焙⒖倦u蛋、牛奶醪糟……用味蕾記住寧夏的煙火氣。

第三天：時(shí)空穿越 · 地下兵城與光影世界

行程：水洞溝-枸杞莊園-鎮(zhèn)北堡影視城

• 住宿：銀川四鉆品質(zhì)酒店

• 餐飲：含早、午餐（枸杞莊園下午茶）

• 上午【探秘藏兵洞】：

• 前往水洞溝，這里不僅有舊石器時(shí)代遺址，更有一座“地下長(zhǎng)城”——明代藏兵洞。

• 跟隨導(dǎo)師深入迷宮般的洞道，體驗(yàn)古代軍事防御智慧：陷阱、儲(chǔ)藏室、議事廳……仿佛一場(chǎng)真實(shí)的密室逃脫。

• 參與模擬考古體驗(yàn)，用小刷子清理“化石”，感受考古學(xué)家的日常。

下午【枸杞莊園】：

• 走進(jìn)殷紅子熟枸杞莊園，滿(mǎn)眼的紅色海洋。了解寧夏枸杞的種植歷史和養(yǎng)生價(jià)值。

• 在莊園內(nèi)享受精致的枸杞主題下午茶：枸杞糕點(diǎn)、枸杞茶飲，健康又美味。

• 傍晚【西部影城】：

• 進(jìn)入鎮(zhèn)北堡西部影城，這里拍攝過(guò)《紅高粱》《大話(huà)西游》等經(jīng)典影片。

• 傍晚時(shí)分，金色的陽(yáng)光灑在黃土城墻上，和孩子一起cosplay電影角色，拍一組專(zhuān)屬的“西部大片”全家福。

• 在落日余暉中，感受光影交錯(cuò)的戲劇感。

第四天：煙火與星空 · 回民家訪(fǎng)與沙漠之夜

行程：回民家訪(fǎng)-進(jìn)入騰格里沙漠

• 住宿：沙漠輕奢營(yíng)地（沙景房，獨(dú)立衛(wèi)浴+空調(diào)）?

• 餐飲：含早、午、晚餐（沙漠燒烤晚宴）

• 上午【回民家訪(fǎng)】：

• 走進(jìn)當(dāng)?shù)剜l(xiāng)賢家庭，主人會(huì)熱情迎接。孩子可以學(xué)習(xí)沖泡一碗地道的八寶茶，親手制作香脆的馓子。

• 坐在炕頭上，聽(tīng)主人講述回族的生活習(xí)俗和故事，感受不同文化的溫度。??

• 這是一堂生動(dòng)的“人際交往課”：原來(lái)世界上還有另一種生活方式，如此溫暖而有趣。

• 下午【駛向沙漠】：

• 乘車(chē)進(jìn)入騰格里沙漠，窗外風(fēng)景從綠洲漸變無(wú)垠沙海，震撼撲面而來(lái)。

• 入住沙漠輕奢營(yíng)地，迎接我們的是精致的沙漠歡迎下午茶。坐在沙丘上，喝一杯冰飲，看光影在沙脊上流動(dòng)。

• 自由活動(dòng)：可以爬沙丘、滑沙，或者只是靜靜地坐著，聽(tīng)風(fēng)的聲音—這是城市里被遺忘的天籟。

• 夜晚【沙漠燒烤+星空課堂】：

• 夜幕降臨，營(yíng)地燃起篝火，開(kāi)啟沙漠燒烤晚宴（自助燒烤或小火鍋二選一）。

• 當(dāng)天空完全暗下，銀河緩緩升起——這里是國(guó)內(nèi)頂級(jí)的觀星地。天文導(dǎo)師用指星筆勾勒星座，講述希臘神話(huà)與中國(guó)傳說(shuō)，通過(guò)望遠(yuǎn)鏡觀測(cè)月球環(huán)形山或土星光環(huán)。

• 今夜，星空是您房間的穹頂，孩子將收藏一把解讀宇宙的鑰匙。

第五天：沙漠智慧 · 治沙實(shí)踐與黃河詩(shī)篇

行程：上午自由體驗(yàn)沙漠活動(dòng)-沙坡頭

• 住宿：中衛(wèi)四鉆品質(zhì)酒店

• 餐飲：含早、午餐

• 清晨（可選）：

• 自愿早起，爬上沙丘等待日出。當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光點(diǎn)燃沙海，每一道沙脊都閃著金光，這是大自然最壯麗的畫(huà)作。

• 上午【治沙體驗(yàn)+沙漠狂歡】：

• 參與最具意義的麥草方格治沙實(shí)踐——親手將麥草扎進(jìn)沙地，組成一個(gè)個(gè)方格。這是中國(guó)人發(fā)明的固沙魔法，孩子會(huì)明白“人進(jìn)沙退”背后的智慧與堅(jiān)持。

• 之后自由體驗(yàn)沙漠公共項(xiàng)目活動(dòng)：沙漠取水（學(xué)習(xí)野外生存技巧）、滑沙、沙漠徒步等公共活動(dòng)（不體驗(yàn)不退費(fèi)）。

• 我們還特別包含沙漠娛樂(lè)項(xiàng)目：騎駱駝（慢慢悠悠感受沙漠）、沙漠摩托車(chē)（刺激好玩）、沖浪車(chē)（在沙丘間起伏尖叫），每個(gè)項(xiàng)目體驗(yàn)一次，讓快樂(lè)加倍！?

• 下午【黃河律動(dòng)】：

• 離開(kāi)沙漠，前往沙坡頭。站在高處，眺望黃河在這里畫(huà)出一道溫柔的曲線(xiàn)，與沙漠、青山交匯，構(gòu)成“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”的實(shí)景。

• 可以沿著黃河邊漫步，感受母親河的寧?kù)o與博大。孩子會(huì)明白：水與沙，也能如此和諧共生。

• 晚上：入住中衛(wèi)市區(qū)酒店，自由探索這座小城的夜晚。

第六天：滿(mǎn)載而歸 · 溫暖返程

• 住宿：溫馨的家

• 餐飲：含早餐

• 上午：

• 酒店早餐后，收拾行囊，統(tǒng)一送機(jī)前往銀川河?xùn)|機(jī)場(chǎng)（車(chē)程約2.5小時(shí)）。

• 路上可以和孩子一起回顧六天的精彩瞬間：巖畫(huà)拓片、沙漠星空的記憶、回民家訪(fǎng)的溫暖……這些都將成為家庭寶庫(kù)里閃閃發(fā)光的故事。

• 告別：雖然旅程結(jié)束，但成長(zhǎng)還在繼續(xù)。愿這次寧夏之行，在孩子心中種下一顆熱愛(ài)探索、敬畏自然、理解多元的種子

• 返程：早晨9點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)機(jī)場(chǎng)時(shí)間約為11:30；建議您購(gòu)買(mǎi)下午14點(diǎn)之后的機(jī)票。

費(fèi)用說(shuō)明

費(fèi)用包含

• 交通：行程期內(nèi)全程空調(diào)旅游大巴及司機(jī)服務(wù)。

• 門(mén)票：水洞溝、西夏陵博物館&遺址區(qū)、賀蘭山巖畫(huà)、沙坡頭等行程所列景點(diǎn)首道大門(mén)票。

• 體驗(yàn)活動(dòng)（不參與不退費(fèi)）：水洞溝模擬考古、西夏陵活字印刷、巖畫(huà)拓印、回民家訪(fǎng)、沙漠營(yíng)地公共活動(dòng)（沙漠取水、麥草方格、微徒步、星空課堂）、騎駱駝/沙漠摩托/沖浪車(chē)各一次。

• 住宿：全程5晚酒店（2人一間）
  D1-D3：銀川西夏古城麗呈睿軒酒店（或同級(jí)）
  D4：沙漠沙景獨(dú)棟木屋
  D5：中衛(wèi)文脈湖景酒店（或同級(jí)）

• 餐食：5早4中1晚（含沙漠燒烤/小火鍋晚餐）

• 人員：每團(tuán)配置1名導(dǎo)游+景點(diǎn)駐點(diǎn)游學(xué)老師（6人及以下僅配司機(jī)兼導(dǎo)游）

• 贈(zèng)送：集合日24h接機(jī)（每組家庭一次）、防沙頭巾、冰袖、駱駝鑰匙扣、50萬(wàn)旅游意外險(xiǎn)、沙漠下午茶、枸杞莊園下午茶。

費(fèi)用不包含

• 大交通：往返銀川河?xùn)|機(jī)場(chǎng)的機(jī)票/火車(chē)票。

• 餐食：第一天全天餐、行程中未標(biāo)注“含”的正餐。

• 個(gè)人消費(fèi)：酒店內(nèi)自費(fèi)項(xiàng)目、私人購(gòu)物、自由活動(dòng)期間餐食等。

• 其他：因不可抗力產(chǎn)生的額外費(fèi)用。

• 發(fā)票稅點(diǎn)。

贈(zèng)送項(xiàng)目：

集合日24h接機(jī)服務(wù)（每組家庭一次）、防沙頭巾、防沙鞋套、冰袖、50萬(wàn)保額旅游意外保險(xiǎn)、騰格里沙漠?dāng)z影師旅拍服務(wù)、沙漠下午茶、枸杞莊園下午茶。

活動(dòng)裝備建議

一、穿衣指南：“洋蔥式”多層穿搭法

寧夏素有“早穿棉襖午穿紗”之說(shuō)，即使是盛夏，早晚溫差也很大，建議采用多層穿搭，方便隨時(shí)增減。

內(nèi)層（排汗速干）

• 速干T恤/襯衫（2-3件換洗）

• 兒童建議選擇淺色系，減少吸熱

中層（保暖）

• 抓絨衣或薄款羽絨服（沙漠夜晚必備！）

• 即使是7-8月，沙漠夜晚也可能降到15℃左右

外層（防風(fēng)防沙）

• 沖鋒衣或防風(fēng)外套（建議具備防風(fēng)、透氣功能）

• 早晚防風(fēng)、突發(fā)天氣應(yīng)對(duì)

下裝

• 速干褲/休閑褲（2-3條）

• 建議避免牛仔褲，散熱慢且濕了不易干

二、防曬裝備：紫外線(xiàn)不是開(kāi)玩笑的

寧夏暑期紫外線(xiàn)指數(shù)常達(dá)8-10級(jí)，地表溫度可超50℃，防曬必須做到位！

?? 硬防曬（最重要！）

• 寬檐防曬帽（能遮住脖子更好）

• 兒童防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡（UV400級(jí)別）

• 冰袖（比涂防曬霜更省事）

• 輕薄防曬衣（沙漠里比短袖實(shí)用）

?? 防曬霜

• SPF50+、PA++++兒童專(zhuān)用防曬霜

• 出門(mén)前半小時(shí)涂抹，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次

• 大人也別忘了！

三、防沙神器：讓細(xì)沙無(wú)處可入

沙漠里細(xì)沙無(wú)孔不入，做好防沙準(zhǔn)備，體驗(yàn)感翻倍！

必帶清單

• 魔術(shù)頭巾（萬(wàn)能神器！當(dāng)面罩、圍脖、頭巾，滑沙時(shí)尤其有用）

• 高幫防沙鞋套（某寶提前買(mǎi)好，比景區(qū)租的劃算）

• 洞洞鞋+襪子（營(yíng)地休閑時(shí)超方便，打理容易）

• 手機(jī)/相機(jī)防沙套（細(xì)沙會(huì)損傷電子設(shè)備）

• 密封袋（裝零食、紙巾等可能進(jìn)沙的小物件）

鞋子建議

• 戶(hù)外活動(dòng)：高幫防沙徒步鞋/運(yùn)動(dòng)鞋

• 營(yíng)地休閑：洞洞鞋+襪子組合

• 避坑提醒：千萬(wàn)別穿網(wǎng)眼鞋！進(jìn)沙后走路像踩石子

四、健康護(hù)理：對(duì)抗干燥有妙招

西北氣候干燥（濕度常不足30%），南方來(lái)的小伙伴可能會(huì)不適應(yīng)。

保濕必備

• 兒童潤(rùn)唇膏（大人也要！）

• 高保濕面霜/乳液

• 生理鹽水鼻噴（緩解鼻腔干燥、預(yù)防流鼻血）

• 補(bǔ)水面膜（每天一片不過(guò)分）

• 眼藥水（防風(fēng)沙刺激）

常用藥品

• 退燒藥、腹瀉藥（蒙脫石散）、抗過(guò)敏藥

• 暈車(chē)藥（長(zhǎng)途車(chē)程和沙漠沖浪車(chē)用得上）

• 創(chuàng)可貼、消毒濕巾

• 藿香正氣水（防中暑）

補(bǔ)水提醒

• 每人每天至少1.5-2L水，少量多次飲用

• 可帶電解質(zhì)飲料補(bǔ)充鹽分

• 提醒孩子：不要等渴了再喝！

五、其他實(shí)用物品

隨身小包（每天帶）

• 水壺（建議大容量）

• 小零食（巧克力、堅(jiān)果等補(bǔ)充能量）

• 濕巾、紙巾

• 便攜小風(fēng)扇/冰涼貼（正午降溫用）

電子設(shè)備

• 充電寶（沙漠營(yíng)地插座有限）

• 相機(jī)三腳架（拍星空必備）

• 望遠(yuǎn)鏡（賀蘭山看巖羊、沙漠觀星都能用）

趣味加分

• 星空?qǐng)D冊(cè)或觀星APP（提前下載離線(xiàn)版）

• 顏色鮮艷的衣物（紅色、橙色，在黃沙中拍照超美，也方便辨認(rèn)）

其它問(wèn)題

一、關(guān)于行程與體驗(yàn)

Q1：這個(gè)行程強(qiáng)度大嗎？5歲的孩子能堅(jiān)持下來(lái)嗎？
A：行程設(shè)計(jì)充分考慮了親子家庭的需求，每天的核心活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)控制在2-3小時(shí)左右，節(jié)奏舒緩，留有充足的休息和自由活動(dòng)時(shí)間。沙漠營(yíng)地入住后更是“慢下來(lái)”的體驗(yàn)?zāi)Ｊ健?周歲以上的孩子完全可以勝任，很多4歲半的寶寶也順利完成過(guò)哦！家長(zhǎng)只需關(guān)注孩子的體力狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)充水分和能量即可。

Q2：沙漠里會(huì)不會(huì)太熱？孩子中暑怎么辦？
A：我們特意避開(kāi)中午高溫時(shí)段（11:00-15:00）的戶(hù)外活動(dòng)。沙漠活動(dòng)安排在上午10點(diǎn)前和下午4點(diǎn)后，正午時(shí)分安排在營(yíng)地休息或室內(nèi)場(chǎng)所。隨團(tuán)配備公用藥箱，含藿香正氣水、退熱貼等防暑物資，導(dǎo)游也會(huì)隨時(shí)提醒大家補(bǔ)水。如遇高溫預(yù)警，我們會(huì)靈活調(diào)整活動(dòng)順序，安全第一！

Q3：如果下雨怎么辦？行程會(huì)取消嗎？
A：西北地區(qū)暑期降雨稀少，即便下雨也多為短暫的陣雨。我們會(huì)準(zhǔn)備一次性雨衣，小雨活動(dòng)照常（沙漠里淋雨也是難得的體驗(yàn)～）。如遇極端天氣影響安全，我們會(huì)啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，調(diào)整行程順序或安排替代活動(dòng)，確保大家的安全和體驗(yàn)。

Q4：星空課堂一定能看到星星嗎？
A：暑期晴天率高達(dá)80%以上，看到繁星的概率非常大。但天氣畢竟是不可控因素，如遇多云或陰天，天文導(dǎo)師會(huì)調(diào)整為室內(nèi)星空分享課，用專(zhuān)業(yè)設(shè)備演示和講解，同樣精彩。

二、關(guān)于住宿與餐飲

Q5：沙漠營(yíng)地條件怎么樣？能洗澡嗎？有空調(diào)嗎？
A：我們甄選的沙漠輕奢營(yíng)地，每個(gè)房間都是獨(dú)棟沙景木屋，配備獨(dú)立衛(wèi)生間、24小時(shí)熱水淋浴、空調(diào)/暖氣！這在沙漠中屬于“頂配”了～ 請(qǐng)放心，不是帳篷露營(yíng)，是實(shí)打?qū)嵉姆孔优叮】梢允媸娣磦€(gè)熱水澡，吹著空調(diào)看星星。

Q6：孩子吃不慣西北菜怎么辦？有兒童餐嗎？
A：行程中的團(tuán)餐都是我們多年篩選的親子友好餐廳，菜品葷素搭配，口味清淡不辣。寧夏的牛羊肉鮮美，面食豐富，大多數(shù)孩子都很喜歡。如果孩子有特別挑食的情況，建議自帶一些便攜輔食或零食（如肉松、拌飯料）。沙漠晚餐是自助燒烤/小火鍋，孩子可以自己動(dòng)手，樂(lè)趣加倍！

Q7：回民家訪(fǎng)吃東西要注意什么？孩子能參與嗎？
A：回民家訪(fǎng)是非常受歡迎的體驗(yàn)環(huán)節(jié)！主人熱情好客，會(huì)準(zhǔn)備清真美食。請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，不要帶入非清真食品。孩子可以全程參與制作八寶茶和馓子，主人會(huì)耐心指導(dǎo)，這是很好的文化互動(dòng)機(jī)會(huì)。

三、關(guān)于安全與健康

Q8：沙漠里走丟了怎么辦？怎么防止孩子走失？
A：這是每個(gè)家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題！我們的保障措施：

• 沙漠地貌相似，導(dǎo)游會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)“原地等待”原則

• 每個(gè)家庭發(fā)放醒目的防沙頭巾（鮮艷橙色），便于辨認(rèn)

• 沙漠活動(dòng)時(shí)，導(dǎo)游會(huì)清點(diǎn)人數(shù)，不會(huì)讓任何人脫離隊(duì)伍

• 建議給孩子穿顏色鮮艷的衣服（我們贈(zèng)送的冰袖是亮色）

• 最重要的是：家長(zhǎng)務(wù)必讓孩子始終在視線(xiàn)范圍內(nèi)，沙丘有盲區(qū)，跑遠(yuǎn)一點(diǎn)就可能看不見(jiàn)！

Q9：騎駱駝安全嗎？孩子會(huì)不會(huì)害怕？
A：我們合作的駱駝隊(duì)都是訓(xùn)練有素的，有經(jīng)驗(yàn)豐富的駝工全程牽引。騎駱駝時(shí)，駝工會(huì)幫忙抱穩(wěn)低齡幼兒。如果孩子害怕，可以先觀察其他小朋友騎，或者家長(zhǎng)抱著一起騎（雙人駝）。從沒(méi)遇到孩子哭鬧不敢騎的情況，通常都是“還沒(méi)騎夠”呢！

Q10：需要準(zhǔn)備高反藥物嗎？寧夏有高原反應(yīng)嗎？
A：寧夏平均海拔1100米左右，沙漠地區(qū)約1300米，完全沒(méi)有高原反應(yīng)問(wèn)題。但紫外線(xiàn)強(qiáng)、氣候干燥，需要做好防曬和補(bǔ)水。南方朋友可能會(huì)覺(jué)得鼻腔干燥，建議帶上生理鹽水鼻噴。

Q11：有醫(yī)護(hù)人員跟團(tuán)嗎？生病了怎么辦？
A：每團(tuán)配備公用藥箱（感冒藥、退燒藥、腹瀉藥、創(chuàng)可貼、防暑藥等），導(dǎo)游經(jīng)過(guò)急救培訓(xùn)。行程沿途經(jīng)過(guò)銀川、中衛(wèi)等城市，距離醫(yī)院車(chē)程均在1小時(shí)內(nèi)。如遇突發(fā)疾病，我們會(huì)第一時(shí)間協(xié)助送醫(yī)。建議家長(zhǎng)隨身攜帶孩子常用藥（如過(guò)敏藥、退燒藥等）。

四、關(guān)于出行準(zhǔn)備

Q12：需要換現(xiàn)金嗎？手機(jī)支付方便嗎？
A：寧夏城市地區(qū)手機(jī)支付非常普及（微信/支付寶），幾乎用不到現(xiàn)金。但沙漠營(yíng)地周邊信號(hào)可能較弱，建議備少量現(xiàn)金（200元左右）以防萬(wàn)一。

Q13：沙漠里有信號(hào)嗎？能上網(wǎng)嗎？
A：沙漠營(yíng)地有覆蓋WiFi，但網(wǎng)速可能不如城市。運(yùn)營(yíng)商信號(hào)：移動(dòng)最佳，電信次之，聯(lián)通較弱。進(jìn)入沙漠腹地時(shí)，部分路段可能無(wú)信號(hào)，這是正常現(xiàn)象，正好可以放下手機(jī)，全身心享受自然。

Q14：可以帶拉桿箱嗎？方便嗎？
A：可以帶！全程大巴跟隨，行李放在車(chē)上，下車(chē)只帶隨身小包即可。沙漠營(yíng)地有工作人員協(xié)助搬運(yùn)行李，無(wú)需自己拖著箱子走沙路。

五、關(guān)于退改與政策

Q16：報(bào)名后臨時(shí)去不了，可以退嗎？
A：因個(gè)人原因取消行程，按以下標(biāo)準(zhǔn)扣費(fèi)：

• 行程前15日以上取消，全額退款

• 行程前7-14日取消，退款70%

• 行程前3-6日取消，退款50%

• 行程前1-2日取消，退款30%

• 行程當(dāng)日取消，不予退款
  （如遇疫情等不可抗力，按國(guó)家相關(guān)政策執(zhí)行）

Q17：孩子身高超過(guò)1.2米，但按兒童價(jià)報(bào)名，景區(qū)會(huì)查嗎？
A：兒童價(jià)已按景區(qū)優(yōu)惠政策統(tǒng)一核算（含門(mén)票優(yōu)惠）。無(wú)論身高多少，只要不占床，都按此價(jià)格執(zhí)行，不再現(xiàn)場(chǎng)退補(bǔ)差價(jià)。如孩子需要占床，請(qǐng)按成人價(jià)報(bào)名。

六、其它相關(guān)問(wèn)題

Q18：能帶老人（70歲以上）參加嗎？
A：可以，但須有直系親屬全程陪同，并需簽署健康聲明。建議出發(fā)前做一次體檢，確認(rèn)身體狀況適合長(zhǎng)途旅行。沙漠活動(dòng)量力而行，可以選擇在營(yíng)地休息，不參與劇烈項(xiàng)目。

Q19：可以帶寵物嗎？
A：抱歉，出于衛(wèi)生和安全考慮，行程不接受寵物報(bào)名哦（導(dǎo)盲犬除外）。

Q20：行程中會(huì)安排購(gòu)物店嗎？
A：全程純玩無(wú)購(gòu)物！我們只做深度的體驗(yàn)旅行，不會(huì)帶大家進(jìn)任何購(gòu)物店浪費(fèi)時(shí)間。自由活動(dòng)期間如有購(gòu)物需求，可咨詢(xún)導(dǎo)游推薦正規(guī)場(chǎng)所。

活動(dòng)咨詢(xún)

小Q老師：13430519129（微信同號(hào)）

海風(fēng)老師：18575532538（微信同號(hào)）

聯(lián)系工作人員

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