明天正月十六，別忘了“走百病”，老傳統有深意，一年順遂身體棒

清潘榮陛《帝京歲時紀勝》云：“元夕婦女群游，祈免災咎，前一人持香避人，曰走百病。”舊時北京婦女多在正月十六日晚，身著蔥白米色月光衣，結伴行游于街市，遇到過橋，爭先走過，謂之“度厄”。

而走百病，都走些什么？“走百病”可不只是隨便走走，里面的講究可多了。感興趣的朋友我們一起看看這些傳統民俗都是啥？明天就是正月十六了，別忘了“走百病”，老傳統有深意，寓意一年順遂身體棒。

走橋度厄
明代劉侗在《帝京景物略》里記載，婦女們正月十六這天，穿著白綾衫，成群結隊地在夜里行走，遇到橋就必須三五個人一起走過去，這叫“度厄”，意思是把災難和病痛都留在橋下，讓河水沖走。走完了橋，腰不酸了，腿不疼了，一年都利索。
摸門釘
更有趣的是“摸釘兒”，女人們走到城門那兒，趁黑摸門上的門釘。為啥摸釘？因為“釘”和“丁”同音，“丁”代表男孩子。想要生個胖小子的媳婦，尤其得去摸一摸，摸了就能添丁進口，家里熱鬧。
明代詩人張宿有首詩寫得好：“白綾衫照月光殊，走過橋來百病無。再過前門釘觸手，一行直得一年娛。”說的就是婦女們穿著白衣賞月、走橋摸釘，一年的快樂和健康就這么來了。

明天就是正月十六了，我們現代人該怎么“走白病”呢？給大家3個小建議：
建議一：約上家人朋友一起出門走走
過去的“走百病”講究成群結隊，人越多越好。現在也一樣，叫上老公孩子，喊上鄰居姐妹，熱熱鬧鬧地走一圈，既聯絡感情，又能互相監督走完全程。
建議二：一定要過橋
如果附近有河有橋，一定要從橋上走過去。最好是連過三座橋，寓意把所有的災難和病痛都“過”掉。要是沒有橋，找三條不同的路走也行，象征走過坎坷，迎來坦途。

建議三：心情要放松
“走百病”不是比賽，不用趕時間。慢慢走，看看路邊的風景，看看初春的變化。樹枝發芽了沒？小草露頭了沒？呼吸一下新鮮空氣，讓心里那些堵著的事兒都散一散。
建議四：摸摸銅的東西
找不到城門摸門釘，摸個銅門把手也行，或者摸摸小區里的銅雕像。象征性地“摸釘”，圖個添丁進口、人丁興旺的好彩頭。如果您在北方，可以去城墻上走走；如果在南方，一定要找幾座橋來走；如果在農村，到田埂上、山腳下轉一圈；要是在東北，有雪的地方不妨打個滾，沾沾雪氣。

明天就是正月十六了，別忘了“走百病”，雖然看似都是一些老傳統，卻有著深意的意義，代表著一年順遂身體棒。如果今天的文章對您有幫助，請點一個關注，點一個贊，這是對我最大的支持。我們下一個分享不見不散。