元宵節：正月十五，五事莫問人

老話說：“不出十五都是年，出了十五年過完。”

元宵節，是春節的尾聲，也是新一年真正意義上的開端。

這一天，天上月圓，人間團圓，碗中湯圓。

在這樣一個圓滿的日子里，有這樣一句忠告：正月十五，五事莫問人。

這五件事，不需要請教別人，而是我們自己要懂得的規矩。

守住了這些規矩，才能守住一年的福氣。

一、元宵習俗：五事莫問人

1. 元宵節不爭吵抱怨

《朱子家訓》中講：“家門和順，雖饔飧不繼，亦有余歡。”

一個家庭的福氣，首先來自和氣。

元宵節是團圓的日子，最忌諱的就是爭吵和抱怨。

節日里的一團和氣，能化解日常積累的矛盾，也能為新的一年開個好頭。

元宵節這天，多說暖心話，少發無名火。

一家人和和美美坐在一起，吃一頓團圓飯，比什么都重要。

2.元宵節不出言不吉

有諺語道：“禍從口出，病從口入。”

言語有力量，說什么樣的話，就會招來什么樣的運。

元宵節這天，格外講究，不吉利的話一句都不能說。

尊重節日的禁忌，不是說我們迷信，而是我們對美好生活的期盼。

把“完了”換成“好了”，把“沒了”換成“有了”。

嘴里的話甜了，日子也會跟著甜起來。

3.元宵節不穿破舊衣

正月十五，講究穿新衣、戴新帽。

在過去，日子過得再緊巴，到了元宵節也要換上一身干凈整齊的衣服。

哪怕是打了補丁的衣服，也要洗得干干凈凈，補得整整齊齊。

元宵節這天，把自己收拾利索了，不僅是對節日的尊重，也是對自己的看重。

新的一年換上新裝，也是換上一種精氣神。

新的一年，從頭到腳，都要利利索索。

4.元宵節不米缸見底

元宵節這天，家里的米缸、面缸都不能空著。

這一習俗背后，是中國人的憂患意識。

米缸見底，心里就慌；心里一慌，日子就亂。

過日子要有余糧，做人要留余地。

古人云：“一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”

這米缸里裝的不是米，是底氣，是安穩，是不用求人的體面。

5.元宵節不丟東西

元宵節“忌丟東西”，丟的不只是物件，更是福氣。

《增廣賢文》有言：“惜衣有衣，惜食有食。”

正月十五是一年中的第一個月圓之夜，這一天的能量場也最為圓滿。

在這個圓滿的日子里，我們要守住自己的東西，守住自己的心。

元宵節是一年的開始，要圖個圓滿。

東西件件在，人人才安心。

二、元宵養生秘訣：助你健康舒心一整年

1. 御倒春寒，衣不減

老人們常說：“正月十五雪打燈。”

今年的元宵，很多地方還冷著。

這時候最不能做的，就是急著脫冬衣。

醫學家孫思邈曾寫到：“春天不可薄衣，令人傷寒、霍亂、食不消。”

元宵節再熱鬧，出門也要多穿一件。

等天氣真正暖和了，再慢慢減衣，才是明智之舉。

2.進補有道，食有節

元宵節的湯圓，軟糯香甜，寓意團圓美滿。

但湯圓是糯米做的，黏膩難消化。

《本草綱目》中記載：“糯米黏滯難化，小兒、病患最宜忌之。”

值此佳節，湯圓可以吃，但要記住：不多吃，不空腹吃，不睡前吃。

吃完喝點溫水，幫著消化。

節日再好，也不能拿身體開玩笑。

3.養肝為先，心常悅

中醫認為，春季屬木，對應人體的肝臟。

元宵節正值初春，養肝是第一要務。

肝主疏泄，喜歡舒展，討厭壓抑。

元宵節熱熱鬧鬧的，就是最好的養肝“補品”。

看看花燈，聽聽戲，陪家人說說話。

心里高興了，肝氣就順了，身體自然就好了。

三、元宵節祝福：致愛我和我愛的人

畢淑敏曾經寫道：“可惜人們忘了，忘了時間的殘酷，忘了人生的短暫……”

月圓之夜，最該圓的，是人間的團圓。

我們總以為日子還長，總以為機會還有很多。

可日子一天天過去，父母的白發越來越多，愛人的皺紋越來越深，孩子也悄悄長大了。

這一生，我們虧欠最多的，就是身邊最親的人。

虧欠父母的，是陪伴。

他們不指望你大富大貴，只盼你常回家看看。

虧欠愛人的，是體諒。

他（她）不圖你多少承諾，只愿你多一份心疼。

虧欠孩子的，是耐心。

他（她）不要你多少禮物，只求你多陪一會兒。

元宵節，月圓人團圓。

如果今年無法回家，記得打個電話，讓聲音穿過千山萬水，送到親人耳邊。

人這一生，真正的幸福，從來不是擁有多少財富，取得多大成就。

而是年復一年，那些最重要的人，都還在身邊。

元宵節，致愛我和我愛的人：

愿父母身體健康，平安順遂。

愿伴侶相知相守，歲月靜好。

愿孩子茁壯成長，前程似錦。

愿朋友各自安好，常來常往。

愿我們所有人，在這個春天里，心中有暖，眼中有光，身邊有愛。

《菜根譚》里有一句話：“醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓異非至人，至人只是常。”

元宵節的熱鬧會過去，花燈會熄滅，湯圓會吃完。

但樸素的規矩、簡單的道理，會留在日子里，陪我們走過一年又一年。

元宵節過完，年就算真正過完了。

新的一年，從這天開始，穩穩地走，慢慢地過。

守好自己的心，管好自己的嘴，善待身邊的人。