《如何過上有意義的生活》書籍介紹與作者簡介
書籍概述
《紐約時報》排名第一的暢銷書《設計你的人生》作者重磅回歸,帶來一本顛覆性的指南,教你如何將日常作息轉變為充滿喜悅、目標和意義的生活。
在一個面臨重大社會變遷和日益孤立的世界里,我們很容易感覺自己所做的一切都無關緊要。即使我們在事業上處于巔峰,達到了夢寐以求的個人里程碑,我們中的許多人仍然感到缺失了什么,感到 disconnected( disconnected )、感到困頓。生活一定不僅僅是日復一日的生存——但我們該如何發現它呢?
暢銷書作家比爾·伯內特和戴夫·埃文斯,是斯坦福大學著名人生設計實驗室背后那些"賦權于民"(《出版商周刊》語)的遠見卓識者。他們已經激勵了數百萬讀者運用設計思維原則,來打造他們熱愛的生活和事業。
如今,在《如何過上有意義的生活》一書中,他們著手解決所有設計問題中最具深遠意義的一個:如何創造一個充滿意義和目標的人生。 伯內特和埃文斯深化了他們革命性的框架,呈現了關于"什么讓生活值得一過"的最新研究,向我們展示如何將驚奇感、連貫性、心流和社群感融入我們的日常體驗。他們不是讓我們往已經滿檔的生活里塞入更多東西,而是指引我們從生活中汲取更多,每一刻都是如此。
通過可操作的見解,以及伯內特和埃文斯標志性的同理心和溫暖,《如何過上有意義的生活》為你配備了必要的工具,讓你今天就能將平凡的日子轉變為非凡的人生。
作者簡介
比爾·伯內特是斯坦福大學生命設計實驗室的執行主任,也是斯坦福大學機械工程與設計系的兼職教授。他還是新加坡"設計你的人生研究所"的創始人和總經理。
戴夫·埃文斯是斯坦福大學生命設計實驗室的聯合創始人、兼職講師,也是電子藝界公司的聯合創始人。##設計思維生活應用 #心流體驗提升技巧 #每日目標設定方法 #閱讀 #學習 #職場 #心流
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