返工第一周，如果你覺得上班痛苦，就去讀讀《工作的意義》

轉眼，春節假期已過去一周。

對大多數人來說，假期時有多快樂，返工就有多痛苦。

一想到干不完的活、加不完的班、沒完沒了的麻煩事，就怎么也打不起精神來。

說實話，誰不想一直躺著呢？

可躺久了你會發現，那種日子并不舒服，心里發慌，人也沒勁。

《工作的意義》里提醒我們：

“工作是上帝給我們最寶貴的禮物，是賦予人生目的的一大支柱。”

當你把工作視為苦役，只會感到焦慮與抵觸；但當你看見工作的意義，就能找回激情和動力。

返工第一周，如果你覺得痛苦，不妨去讀讀這本書，重新審視你每天在做的那些事。

你會發現，看似枯燥又辛苦的工作，其實是人生最好的療愈。

1

工作，規律你的生活

經常聽到有人抱怨：身體垮是加班熬出來的，氣色差是工作累出來的。

于是每每放了假，都一覺睡到大中午，一躺就是一整天。

可時間長了，精神懈怠了，身體也透支了，整個人的狀態反而更糟糕。

對此，《工作的意義》中說：工作與休息的節律，是刻在我們生命本質里的東西。

人一旦太過閑散，就很容易陷入無序的漩渦，在混亂中消耗自己的身心。

手上有事做，有忙亦有閑，我們才能活得規律，過得充實。

在《三聯生活周刊》中，看過網友@鹽度的自述。

鹽度曾在上海一家公司做文案，因為受不了連續加班，果斷辭職回老家躺平。

最初一兩個月，她的確過得舒坦，可很快她就發現，自己的生物鐘全都亂了。

她晚上刷手機到凌晨，白天又賴到下午才起床，每天過得渾渾噩噩。

她的三餐也從不定時，有時候追劇顧不上吃飯，干脆拿零食填飽肚子。

沒過多久，她就胖了十幾斤，時常感到渾身乏力，失眠、耳鳴。胃病也接連找上門來。

眼看身體吃不消了，她意識到自己不能再頹廢下去，趕緊去找了份工作。

重回職場后，她的作息自然而然地調回到正常模式，每天11點睡7點起。

中午一到點，她就和同事一起吃飯，下午再給自己煮一壺養生茶。

下班后，她從地鐵站步行回家，順便逛逛超市，提前買好第二天的食材。

隨著生活變得規律，她的氣色好了，身體也健康了起來。

想起宋美齡說過的一句話：工作，是半個生命，越忙越有精神。

人啊，可以忙中偷閑，但不能一直閑下去。

否則閑著閑著，作息混亂了，飲食敷衍了，人也慢慢在懶散中廢掉了。

而有了工作，你的生活就有了錨點，飲食起居也就有了秩序。

你會明白什么時間該做什么事情，早睡早起，按時吃飯，定期運動。

當這一切變成習慣，你的身體素質會隨之提升，精神狀態也會充實飽滿。

2

工作，擴大你的圈子

《科學》雜志上的一項研究顯示：

大多數人最穩定的社交圈，恰恰是在工作中建立的。

《工作的意義》的作者凱勒也說，自己一生中最好的朋友，都是因為工作結緣。

身為牧師，他每年都要參加福音聯盟理事會會議。

會議中的成員，來自不同的地方，有著不同的背景，卻都有相同的理念與信仰。

他們一起探討神學、起草文件、推進工作，逐漸成了彼此生命中最重要的伙伴。

凱勒遇見生活中的麻煩時，這些朋友總會為他出主意，想辦法。

碰到事業上的瓶頸時，大家也會利用自己的人脈，為他介紹資源。

在其中一些朋友的幫助下，凱勒還出版了自己的書，擴大了自己的影響力。

想起網上的一種說法：工作本身就是一個篩選機制。

能進入同一家公司、同一行業的人，往往有著相似的教育背景、相近的認知水平、相仿的職業追求。

置身工作環境里，你會更容易碰到志同道合的伙伴，建立相互扶持的圈子。

投資界的傳奇搭檔巴菲特和芒格，在工作中延續了50多年的友誼。

兩人一起收購公司、并肩出席股東大會，頻頻交流彼此對投資行業的看法。

巴菲特曾說：“如果沒有芒格的靈感、智慧和參與，我不可能發展到現在的地位。”

WhatsApp的創始人簡·庫姆和布萊恩·阿克頓，也是在雅虎工作時認識的。

兩人在雅虎共事多年，配合默契，成了無話不談的朋友。

后來，兩人一起離職、創業，打造了改變全球通信方式的App。

這說明，工作能帶給你的不只是收入，還有穩定的高質量社交圈。

因為項目認識的同行，抱有共同目標的伙伴，構成了你生活中最固定的人際網絡。

與行業中優秀的人相互配合、一起打拼，你的認知會提高，眼界也會拓寬。

所以，當你節后重回工作崗位后，不必把社交當成額外的負擔。

你只需好好工作，認真做事，自會有志趣相投的人與你同路。

你們會一起走很遠的路，看很多的風景，托舉彼此登上更高的臺階。

3

工作，磨煉你的心性

剛開始工作時，很多人都有過類似的經歷：

被領導批評了幾句，一整天都心情低落，無心做事；

接到棘手的項目，焦慮得好幾天寢食難安，效率大打折扣；

碰到愛甩鍋的同事，立刻開始厭惡工作，甚至思考離職……

可上班的時間久了，你經歷的事情多了，見過的場面多了，內心也會隨之變得強大。

正如《工作的意義》中說：工作不僅塑造我們的技能，更塑造我們的品格。

書中提到，凱勒的第一份工作，是在一個小鎮的教會里擔任牧師。

那時候的他，由于經驗不足，什么事情都做不好。

精心準備好的講道內容，被聽眾們吐槽無聊；絞盡腦汁想出的項目，也沒幾個人感興趣。

為此，他一度感到非常灰心，一宿一宿地失眠，工作效率也十分低下。

可為了繼續工作，他不得不主動調整狀態，不斷練習講道方式、溝通技巧。

久而久之，他的心態被磨礪得愈發平穩，應對大場面時，也游刃有余。

九年后，他辭去工作，搬到紐約，開始獨立創辦教會。

面對外界的質疑，合作伙伴的不信任，他絲毫沒有感到慌亂。

他按部就班地做好分內之事，積極應對層出不窮的難題，在一片不看好的聲音中引領教會走上正軌。

最終，他創辦的教會成為北美最具影響力的城市教會之一，每周都有上萬人來參加聚會。

他的經歷告訴我們：工作的意義，不只是做成多少事，更是把你變得越來越經得起事。

職場如戰場，難免會出現各種意料之外的狀況。

或許是遇到勾心斗角的同事，故意在背后抹黑你；

又或許是碰到刁難自己的客戶，揪著一點小錯不放。

但我們的內心，正是在這一次次的考驗中，逐漸變得強大堅韌。

越是對工作感到厭倦時，你就越要擺正態度，頂住壓力，做好手頭上的事情。

眼下那些委屈、心酸與疲憊，不過是你修行路上一塊又一塊的墊腳石。

等你咽下所有的苦，一步步熬過坎坷，便會在不知不覺間活出更好的自己。

4

工作，給你從容的底氣

書中提到作家托爾金的一段經歷。

創作《指環王》期間，托爾金曾多次陷入思路枯竭的困境。

他一個字都寫不出來，不知道這本巨著何時才能完成，更不確定會不會有人讀它。

但他還是堅持每天坐到書桌前，硬著頭皮一點點寫下去。

因為他知道，工作是他安身立命的根本，也是他駕馭生活的底氣。

而剛返工的這段時間，大多數人也都打從心底不想上班。

坐在工位上渾身難受，郵件不想回，方案不想寫，會議也無心參加。

可就算再不情愿，我們還是得按時上下班，一件一件地把該做的事做完。

每天有事做，有進賬，有積累到一點本事，我們才有在世間站穩腳跟的底氣。

日本心理醫生中村恒子曾跟大多數人一樣，僅僅把工作視為謀生的方式。

剛開始跟情緒失控的病人們打交道時，她覺得心力交瘁，恨不得立馬辭職回家。

可她結婚以后，丈夫染上酗酒惡習，一賺到錢就出去喝酒，月月工資花個精光。

沒過多久，父母又從老家過來投奔她，頻頻插手她和丈夫的生活，鬧得家里雞飛狗跳。

經濟的壓力、家庭的矛盾，如同千斤重擔，壓得她喘不過氣來。

這個時候，工作成了她唯一可以依靠的心靈支柱。

只要一坐到辦公室里，她就會忘記家里的爛攤子，獲得片刻的平靜。

看到患者病情好轉，逐漸恢復正常生活，她更是發自內心地感到自豪與滿足。

每月準時到賬的工資，也讓她支撐起父母的養老、孩子的教育、一家人的生計。

在工作的滋養下，她收獲了安慰與勇氣，一步步走出了人生低谷。

樊登說過這樣一句話：“在你最絕望、最無助的時候，你就應該認真地去投入工作。極度認真地工作，能夠扭轉你的人生。”

工作最大的價值，不僅僅在于那點工資，而是一種心靈上的救贖。

當你感到孤獨無措時，每月按時到賬的收入，也能讓你心中有一方安穩的寄托。

哪怕暫時跌入低谷，只要還有工作賦予的底氣在，你就能心有退路，不慌不忙。

《工作的意義》中說：我們受造去工作，而工作也使我們得以自由。

人生在世，有太多的事情，是你我無法預料，更無力掌控的。

但只要你有事可忙，有所作為，你的生命就會有扎根的地方，內心也會有向上的力量。

返工第一周，如果你累了乏了，可以偶爾停下來調整自己，但不要做個無所事事的閑人。

你在工作中的每一分努力，每一次堅持，最終都能讓你自己活出豐盛的模樣。

點個贊吧，愿你在新的一年里，感恩你所從事的工作，工作也會還你一份踏實與體面。