不會盯球，3步讓你先人一步

乒乓球想提高，細節很重要。最近老有球友請教盯球的關鍵，為啥我也盯球，但還是被對手突襲或者晃到？其實吧，盯球跟大家理解的盯球可能不是一回事，這不是一個動作或者技術，也別想的太復雜，說白了乒乓球比賽中所謂的盯球就一個目的——預判，每個人通過眼睛的觀察搜集對方的行為信息從而提前判斷對方發什么球，至于你盯著球還是盯著對方的拍形都無所謂，只要你判斷出來球的長短并區分出上下旋就基本成功了，下面通過3步讓你掌握這項技巧。

一、身體跟著對方的拋球動作動起來。職業比賽中大家經常能看到接球方蹲的很低，視線也就略高于球臺，甚至都快趴到球臺上了都，隨著對方的拋球，接球方的身體也會跟著球的上升逐漸站起。首先說說這樣做的目的其實是讓自己的身體動作跟對方的發球動作形成同步，這樣在對方觸球的瞬間我們才能快速的作出正確的接發球應對。舉個簡單的例子，會開車的朋友在并道或者轉向的時候怎么做？是不是先看后視鏡，眼睛確認好了安全才會打方向盤，也就是常說的眼到手到。盯球也是一樣，眼到腳到手到，視線先跟乒乓球形成同步，然后用腳找位，手隨身體引拍擊球。

二、模糊化對方的細節動作。盯球你要是真的盯著小小的乒乓球做接球動作，絕對會失誤連連。這是因為當你聚焦小小的乒乓球時，會感覺球速及瞬間的擊球動作特別快，而你要是盯著對方整個人模糊化他的細節動作時會發現對方動作好像也沒那么快了，這是人的視覺反饋，具體為啥我也不知道，大家可以試試，不要在聚焦某個動作，而是觀察對方的整體行為，這樣作出預判會更準確，也會讓你的身體跟的上發球的變化。三、盯球一定要留意球觸臺彈起后的弧線旋轉，可以修正之前的判斷并作出微調。很多朋友手太快就是因為對方發球后想也不想直接就上手擊球了，總想搶個先。大家要知道想要接好發球，盯球預判都是為了后續接球那一下準備的，別預判做好了，后邊急著上手直接丟球那就一切歸零了。接球大家記得兩點，一是太轉的球別去碰球，二是判斷好旋轉后拍形調整更關鍵。