李艾 40 歲生娃身體變好！醫(yī)生揭秘：高齡生育對(duì)媽媽有 3 大好處

演員李艾 40 歲生下第一個(gè)孩子，屬于典型的高齡產(chǎn)婦。在很多人的固有認(rèn)知里，40 歲生孩子身體肯定會(huì)各種不適，可李艾卻坦言，自己不僅沒有出現(xiàn)明顯的身體問題，反而比孕前狀態(tài)更好。

產(chǎn)后體檢數(shù)據(jù)顯示，她孕前的乳腺問題、子宮肌瘤問題，都有了明顯的改善。這一經(jīng)歷，也打破了很多人對(duì)高齡生育的偏見。

如今晚婚晚育成為社會(huì)趨勢(shì)，大家總覺得高齡生娃會(huì)對(duì)媽媽的身體造成極大傷害，可多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，高齡生育并非只有風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)媽媽的身體還有不少意想不到的好處。

1. 延緩衰老，改善身體機(jī)能

上海婦幼保健院院長段濤解釋，懷孕的 10 個(gè)月里，媽媽的所有器官和細(xì)胞，都會(huì)在高水平的雌孕激素作用下，調(diào)節(jié)整個(gè)免疫系統(tǒng)，進(jìn)而改善身體機(jī)能。

不少女性孕前被痛經(jīng)困擾多年，生完孩子后痛經(jīng)竟徹底消失；孕期雌孕激素還能增強(qiáng)免疫力，有家庭全家感冒，唯有懷孕的家人幸免于難，就是這個(gè)原因。

此外，孕期媽媽的營養(yǎng)吸收率會(huì)大幅提高。孕前貧血、蛋白質(zhì)攝入不足的問題，都能通過孕期合理補(bǔ)充營養(yǎng)得到改善。

有同事 36 歲生娃，孕前腸胃不好、瘦弱顯老，孕期補(bǔ)充充足營養(yǎng)后，生完孩子膠原蛋白滿滿，看起來年輕了十歲。

2. 保護(hù)女性卵巢，降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)

復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)醫(yī)院徐煥醫(yī)生表示，每一次懷孕，都是對(duì)女性卵巢功能的一種保護(hù)。

卵巢休息的時(shí)間越長，卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)就越低。同時(shí)，高齡生育還能降低乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

未生育女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，是生育過女性的 2 倍；而生完孩子后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，還能進(jìn)一步降低乳腺癌發(fā)生率。醫(yī)生建議母乳喂養(yǎng)到孩子一歲半后自然離乳，對(duì)寶寶和媽媽都有益。

3. 有助于延長壽命，維護(hù)心血管健康

約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的研究顯示，年齡較大時(shí)生育的女性可能會(huì)更長壽；英國曼徹斯特大學(xué)研究人類老化的專家也表示，越晚生孩子的女性，壽命可能越長。

女性 30 歲后，體內(nèi)雌性激素會(huì)大量減少，導(dǎo)致肌肉松弛、骨骼流失、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。而高齡懷孕時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生大量雌激素，彌補(bǔ)激素不足，讓肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)都從中獲益，還能維護(hù)心血管健康。

有研究發(fā)現(xiàn)，35 歲才生孩子的女性，突發(fā)疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)比年輕時(shí)生育的女性低 28%

還有人孕前因骨骼問題身材偏矮，生完孩子后脊柱變得挺拔，身高竟有小幅增長。

很多人擔(dān)心高齡生育會(huì)影響寶寶健康，其實(shí)這份擔(dān)心多余。

華盛頓大學(xué)分析超過 7.6 萬名女性的生育數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，高齡產(chǎn)婦生下的寶寶，出現(xiàn)重大先天問題的風(fēng)險(xiǎn)反而比年輕產(chǎn)婦低 40%。

因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦知道自身情況，會(huì)更注重備孕和產(chǎn)檢，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有問題會(huì)及時(shí)做出選擇；而年輕產(chǎn)婦往往覺得自己身體好，對(duì)備孕和產(chǎn)檢不夠重視。

而且高齡產(chǎn)婦大多情緒更穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)更扎實(shí)，在產(chǎn)檢、寶寶營養(yǎng)和教育投入上都能做得更到位。其實(shí)生育從無最佳年齡，只有最適合的狀態(tài)，只要用心準(zhǔn)備，高齡生育也能收獲雙倍美好。

金句：生育從無最佳年齡，只有最適合的狀態(tài)，用心準(zhǔn)備，高齡生育也能收獲雙倍美好。