哈登加盟騎士后減負增效！出場時間降3.2分鐘，命中率卻暴漲7.5%

兄弟們，不知道你們有沒有注意到登哥戰勝尼克斯這場球的笑容，那叫一個輕松自在，這場全美直播的強強對話，他打得太舒服了。騎士最大領先20分，全場一直壓著尼克斯打，直接把一場強強對決，變成了單方面碾壓，登哥全程都沒怎么發力，就能穩穩贏球。

當然，不止是這一場比賽，自從加盟騎士之后，登哥肉眼可見的輕松不少，再也沒有了在快船時期的疲憊感。今天咱就從多個維度，跟兄弟們聊聊，登哥加盟騎士后，到底迎來了哪些減負，為啥能笑得這么開心。

先從最直觀的數據層面說起，畢竟數據不會說謊。哈登的騎士生涯，目前場均出場32.2分鐘，對比他在快船時期的場均35.4分鐘，直降3.2分鐘，這3.2分鐘看著不多，卻能讓他節省大量體能，畢竟登哥也不再年輕了。

除了出場時間減少，他的使用率也從快船時期的28.5%，下降到了現在的24%，不用再像以前那樣，全程持球硬扛進攻。同時，他每回合平均持球時長，也從7.4秒下降至5.1秒，場均出手從17.5次降至11次，出手次數少了，不用再每回合都硬擠強攻，體能消耗自然就少了。

可能有人會說，出手少了得分肯定降了，這話沒錯，登哥的得分確實從快船時期的25.4分，下降到了現在的18.9分，但重點是，他的效率迎來了暴增。投籃命中率從41.9%上漲至49.4%，這個命中率在他生涯中都屬于超高水平了；三分命中率從34.7%上漲至48.8%，直接從合格射手變成了頂級射手；真實命中率也從60%上漲至67.9%，效率提升肉眼可見。

更難得的是，在使用率更低的情況下，他的助攻數卻沒有下降，這就說明，他不用再單打獨斗，能更輕松地串聯隊友。雖然目前登哥在騎士的樣本還是偏少，但這種減負增效的趨勢，已經非常明顯了。

說完數據，再說說隊友支撐，這也是登哥能減負的核心原因之一。騎士現在的陣容深度空前豐富，能輕松派出10人輪換，輪換球員都非常靠譜，板凳席上還有3個隨時能打硬仗的實力派，算下來能輪換的球員差不多有12人。

而且騎士場均有6人得分上雙，其實幾乎接近7人，年齡架構也非常合理，角色球員定位清晰，板凳席上能持球吃球的人也多，不用過分依賴登哥一個人吃球、持球進攻。也正因為這樣，登哥來到騎士之后，失誤數從3.7次下降至3.3次，這其中主要就是因為隊友能幫他緩解持球壓力，還能穩穩吃餅，不用他每次都硬傳、強傳。

再加上騎士內線有阿倫、莫布利這樣的雙塔，外圍有米切爾、白韋德這樣的射手，內線加外圍射手的完美配置，讓登哥打球如魚得水，傳切配合起來特別輕松，不用再像以前那樣，陷入多人包夾后孤立無援。

最后再說說戰術打法，這也是最關鍵的一點。騎士的進攻體系，主打高效的轉移球和無球人移動，通過不斷的跑動去打亂對手部署，所以騎士的進攻看著就非常流暢，騎士近期比賽數據顯示，他們的轉移球次數聯盟前十，無球跑動效率更是聯盟前五。

就像我們之前說的，登哥在這套體系里，根本不用參與那么多的無球跑動，直接充當一個牽制點就好，其他人的跑動，就能自然而然帶給登哥空位機會，他只需要穩穩出手就行。而當登哥持球時，球隊又以擋拆為主要發起方式，這樣就減少了很多陣地戰的強攻硬擠，進一步減少了他的體能消耗。

綜上所述，登哥能在這個階段，遇見騎士這套體系，真的算是一種幸運。他不再年輕，早就過了需要靠單打獨斗證明自己的年紀，現在的他，更需要這樣一套能讓他減負、能發揮他優勢的體系，既能贏球，又能打得輕松。

說到底，登哥的減負，不是實力下降，而是找到了適合自己的平臺和體系，是騎士的隊友支撐和戰術適配，讓他重新找回了打球的快樂，也打出了更高的效率。這才是雙贏——騎士得到了能串聯全隊的主控，登哥得到了能讓自己輕松打球的環境。

兄弟們，你們覺得登哥在騎士的減負狀態能一直保持嗎？他的三分命中率能一直高效嗎？你認為登哥和騎士的適配度，能幫他再次沖擊總冠軍嗎？歡迎評論區說說你的看法！