電子臂式血壓計哪家準?還有人問某品牌準不準、想找精準款品牌,作為深耕測評的博主,咱先講透兩個問題:血壓計腕式的準還是臂式的準?如何正確測血壓?實測下來臂式比腕式靠譜太多!臂式貼合上臂大動脈,受姿勢影響小,數值穩定性拉滿,腕式雖便攜,但很難和心臟保持同一高度,稍微動一下誤差就很大,家用真心不推薦。正確測壓步驟別馬虎,測前靜坐5-10分鐘,別運動、別進食,坐直貼緊椅背,雙腳平放不交叉,袖帶綁在肘窩上2.5厘米左右,松緊能塞1-2根手指,手臂與心臟同高,安靜等待結果才精準。臂式準度靠規范操作加持,選款先練會用法,接下來分享我選購血壓計時的一些經驗,都是實測避坑技巧,趕緊收藏起來吧!
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