今天(2月23日)是正月初七俗稱“人日”“人勝節”祝大家七星高照福氣滿滿![]()


天氣實況
昨天(2月22日)白天我省暖意融融,大部地區最高氣溫22~27℃。不過,隨著新一股冷空氣來襲,省內北風加大,陣風5到7級,夜間鄂西南、江漢平原等地出現陣雨,局地伴雷電。![]()
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今天10時,省內北部和東部多個城市有較強回波出現,預計鄂東有較強降雨請大家返程路上務必注意交通安全!![]()
天氣趨勢
受高空槽東移和冷空氣南下共同影響,預計未來一周我省降雨頻繁,局地有霧或雨霧。今天(2月23日)我省有降雨和大風降溫,偏北陣風 6~7 級、局地 8 級,其中鄂東地區有中到大雨、單點暴雨,其他地區小到中雨為主,神農架有雨夾雪,南部地區伴有雷電,大部分地區平均氣溫下降 4~7℃,最高氣溫11~16℃。
明天降雨間歇,最高氣溫西部14~19℃、中東部11~14℃。
后天起至26日,新一輪降雨來襲,全省又將有小到中雨出沒,后天最高氣溫鄂西北9~13℃、其他地區13~19℃。
預計27日夜間至3月1日,省內仍有陰雨天氣。![]()
春運氣象服務
目前正值春運返程高峰期,我省出現降雨降溫天氣。雨天路面濕滑,能見度降低,請各位駕駛員務必“降速、控距、亮尾”,謹慎駕駛,確保行車安全。
同時,近期天氣冷暖轉換劇烈,氣溫起伏大,請公眾根據實時氣溫適時增減衣物,返程途中注意休息,避免因旅途勞累和氣溫驟降引發身體不適。
祝您一路平安,返程順利!
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天氣預報

2月23日08時-24日08時(大年初七)

鄂東北東部、鄂東南陰天有大雨、單點暴雨;其他地區陰天有小到中雨、局地大雨,神農架有雨夾雪。省內部分地區伴有雷電。上午部分地區有浮塵。最高氣溫11~16℃,最低氣溫鄂西北3~6℃、其他地區6~9℃,偏北風3到5級、陣風6到7級、局地8級。
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2月24日08時-25日08時

全省陰天到多云,南部局地有零星小雨。最高氣溫西部14~19℃、中東部11~14℃,最低氣溫3~8℃,偏北風3到4級、陣風5到6級,轉2到3級。
2月25日08時-26日08時

鄂西北、江漢平原北部陰天轉小雨;其他地區陰天轉小到中雨。最高氣溫鄂西北9~13℃、其他地區13~19℃,最低氣溫4~10℃,偏北風2到3級。
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預報來源:湖北省氣象臺2026年2月23日08時預報
春節后如何調理假期綜合征
今年長達9天的春節假期接近尾聲,從放松的團圓模式切換回緊湊的工作和學習節奏,許多人易出現精神萎靡、腸胃不適、注意力渙散等“節后綜合征”,需要進行科學調理。
(1)調整心態面對上班。積極地調整生活內容和作息時間,提前思考和計劃上班后應該做的事,使自己的心理調整到工作狀態上。可考慮將工作環境布置得更為溫馨一些,使自己有一個較為愉悅的心情。
(2)調整飲食清理腸胃。假期結束以后,盡量吃清淡一點的飯菜,如新鮮水果蔬菜、豆制品、乳類和含有豐富蛋白質的食物,能有效緩解身體的疲勞感,讓塞滿魚肉的腸胃也歇歇。還可以做做自己喜歡的運動,如輕快地步行、慢跑、跳舞、伸展等,做一些使自己心跳加快、出汗的運動,胃口也會調整到正常狀態上來。
(3)調整生物鐘告別疲勞。對于上班一族,最重要的是要把自己的作息時間調整過來,與正常的工作需要相適應。長假結束前應該注意休息,不要再安排過多的活動,做一些適當的身體鍛煉,最好晚上早一點睡覺,以保證充足的睡眠。
(來源:湖北氣象)
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