為什么古代的皇帝每天吃得那么好，卻幾乎沒有胖子?

在中國古代，歷朝歷代的皇帝都擁有至高無上的權(quán)力，普天之下莫非王土。皇帝住的地方是最好的最舒適的，吃得最好的最豐盛的，用當(dāng)下最好的傭人，最好的醫(yī)生。

以清朝的皇帝為例，我們似乎很難見到一個吃得很胖的皇帝，而且皇帝的壽命都很短，這是為什么呢？

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  一、清代宮廷的膳食在食物的色、香、味及數(shù)量上都達到了歷史的巔峰。清代內(nèi)務(wù)府的檔案里，保存了很多皇帝的膳食清單，這些清單的內(nèi)容非常詳細，皇帝今天在哪里用膳，吃了哪些菜品，每道菜品用什么器皿盛放，做了多少量，都記載得非常清楚。通常，皇帝每餐要有20多道菜肴，4種主食，兩種粥(或湯)。菜肴以雞、鴨、魚、鵝、豬肉和時令蔬菜為主，以山珍海鮮、奇瓜異果等為輔。我們不可否認，皇帝每天的伙食確實不錯，山珍海味、飛禽走獸，一天不同一天的美味佳肴。但這些菜并不都是吃的，有的是吃的，有的是看的。畢竟皇帝不是普通人，如果他有特殊的喜愛，那么皇帝有可能被人下毒而殺死。所以雖然很多美味菜品，作為皇帝卻不是想吃什么就吃什么。

• 另外，皇帝每天在用餐前，先要查閱膳食清單，上面寫明哪樣菜是誰做的，以備皇帝核查和點菜。皇帝所點的菜品，如果沒有特殊說明要撤換，御膳廚房每次都要預(yù)備。在皇帝的膳桌旁還要另設(shè)一個幾案，以備賞賜。皇帝用膳后，剩下的食品可以分賜給他人。所以，每次吃飯跟個打仗似的，這人的胃口一定會受到影響！從飲食來看，清朝皇帝是不但吃得飽也吃得好，是沒問題滴。但是，從生活習(xí)慣上來看，就知道為什么他們不發(fā)胖了。

• 二、皇帝操勞的國事很多，朝堂之事加上后宮瑣事使得皇帝的思想包袱比較重，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好甚至睡眠不足。國家大事一件接一件，朝廷有大臣相互勾結(jié)，手握重兵的大將并不可靠，后宮還有一堆煩心事。清朝皇帝康熙、雍正都非常地勤政。往往是批閱奏折到深夜，睡4個小時，然后，又起來上早朝。然后呢，是憂思過度、夜不安眠。這樣一天天的勞累過度，人也不容易發(fā)胖，反倒人會憔悴。

• 三、他們大多經(jīng)常運動。我國古代很多皇帝都喜歡騎馬打獵。當(dāng)然愛運動的皇帝肯定不會是一個胖子。在康熙十年的九月，要去祭祀！你看，在九月每天的起居注記錄的幾乎都是：某日，駐某某地方。整整一個多月都在趕路。這能不瘦么？在起居注里面，類似的事件還很多。而且，他們隔三差五要去打獵，去木蘭圍場。康熙為鍛煉軍隊，在這里開辟了一萬多平方千米的狩獵場。清朝前半葉，皇帝每年都要率王公大臣、八旗精兵來這里舉行以射獵和旅游為主，史稱“木蘭秋狝”。在清代康熙到嘉慶的一百四十多年里，就在這里舉行木蘭秋狝一百零五次。每次圍獵，一般要進行二十幾天。每天都在騎馬射箭，每天都在追捕獵物，對熱量的消耗還是很大的。

• 再看看我們身上的大肚腩，看看我們身上的贅肉，不禁嘆息道：“原來不是皇帝命，我們是富貴家子弟啊！”