古巴研學（4.8-17）——跟隨梁永安共赴加勒比海之約，時光與靈魂之地

A sincere man am IFrom the land where palm trees grow,And I want before I dieMy soul's verses to bestow.

尋跡古巴

4月8-17日·10天7晚

加勒比海之約

VIBRANT

HISTORIC

SOULFUL

UNBROKEN

從沒有一個國家給過我如此撕裂的沖擊

破敗又熱情，迷人而滄桑。

時間仿佛永遠停在1959年，可這片土地依舊快樂、濃烈，永不褪色。或許正是這份獨有的時空質感，讓古巴成了人間最真實的戲劇。在這里，歷史、理想、現實與人性在同一個時空里激烈碰撞，而這場游學，便是讓我們走進去，親手觸摸這份滾燙的真實。

Guantanamera, guajira guantanamera,

I'm a genuine girl from the island.

I cultivate a white roseIn July as in January,

For the sincere friend Who gives me his honest hand.

“古巴·可以安放靈魂之處”

特邀教授

我們特邀復旦大學中文系教授，以學者視角為您深度解讀古巴的歷史和文學。

梁永安

復旦大學中文系教授，教授，碩士生導師。曾任日本神戶外國語大學、美國波士頓大學、日本岡山大學院校客座教授。

主要研究比較文學、現代城市文化、青年文化、現代電影。代表作品有后現代文化研究專著《重建總體性》，歷史小說《王莽》，傳記文學《那朵盛開的藏波羅花》等。

沙 鷗

人文藝術游學項目負責人、本次古巴研學領隊。長期從事國際交流與海外研學組織工作，擁有多年跨國帶隊經驗，熟悉海外學術考察流程與在地文化溝通，注重研學的學術性、安全性與人文深度，致力于帶領學員以嚴謹視野走進歷史現場，讀懂文明肌理。

海明威

Ernest Miller Hemingway

海明威曾說，古巴是“ 可以安放靈魂的地方 ”，因為這片土地的骨血里，藏著堅韌、熱情與詩意。

游學古巴，不必刻意追尋什么，只需跟著風的腳步，跟著海明威的印記，在山河間行走，在文字里沉淀。從哈瓦那的老爺車與酒館，到巴拉德羅的碧海沙灘；從圣克拉拉的理想之光，到特立尼達的歲月靜好；從西恩富戈斯的浪漫風情，到比納德里奧的田園詩意，那些藏在建筑里的歲月，藏在自然里的力量，藏在人文里的溫度，都會成為生命里最珍貴的印記。

一

哈瓦那

哈瓦那，是這場游學的起點，也是古巴最鮮活的縮影。太多文學作品、電影和旅行綜藝把鏡頭對準這里：海明威的居所藏著文字的密碼，《速度與激情8》的引擎聲仿佛還在街巷回蕩，周杰倫的MV曾定格這里的浪漫，韓國綜藝《Traveler第一季》則記錄下它的煙火氣息。

六萬輛上世紀的老爺車，涂著鮮亮的色彩，轟鳴著駛過斑駁的街道，它們被反復拼湊、修理，卻依然在路上飛馳，像一部部流動的時光機，載著我們穿越歲月。巴洛克建筑的斑駁墻面上，爬滿了三角梅的藤蔓，像生命在歲月里頑強生長，車輪碾過石板路，不僅是時光的痕跡，還有海明威留下的印記——他曾在這片街巷里漫步，聽街頭的薩爾薩舞曲，看孩子們在街角踢球，把人間煙火氣揉進每一段文字。

哈瓦那的五分錢酒館（La Bodeguita）里，燈光依舊暖黃，一杯莫吉托的清冽，足以驅散熱帶的燥熱。墻上的簽名與畫像記錄著歲月的痕跡，最珍貴的莫過于海明威的印記——他曾在這里與友人對飲，也曾在這里伏案寫作，那些關于冒險、堅韌與熱愛的文字，都藏在朗姆酒的余味里。而在粉色的佛羅里達酒館（El Floridita），一杯 Daiquiri 入口，便讀懂了海明威筆下“My Mojito in La Bodeguita, My Daiquiri in El Floridita”的深情。午后昏昏欲睡時，一杯 Pi?a Colada 便能喚醒所有活力；傍晚登上凱賓斯基的天臺，靜靜等候一場屬于哈瓦那的日落，霞光漫過海濱大道，將這座城市的浪漫與滄桑，都揉進暮色里。

二

巴拉德羅

離開哈瓦那，我們奔赴巴拉德羅的海岸。這片被譽為“人間伊甸園 ”的海灘，正是加勒比海饋贈給古巴的絕美秘境。巴拉德羅位于古巴西北部的伊卡克斯半島，綿長 28 公里的白色細膩沙灘直接面向加勒比海，海水常年保持著澄澈的湛藍，層次多變且美得極具沖擊力。

這里的浪濤便是加勒比海的潮汐律動，咸濕的海風里滿是熱帶海洋的氣息，也難怪能成為古巴最受歡迎的熱帶風情度假地，像海明威文字里極簡的留白，站在海邊，海風帶著咸濕的氣息拂過臉頰，所有的喧囂都歸于平靜，只剩下心跳與浪濤的共鳴，這是自然最動人的饋贈，也是古巴路上最治愈的時光。

Cuba inside a soap bubble,fragile, bright, and thin;Held by the wind's soft trouble,glowing where the light has been.

Palms sway in the bubble's glow,waves kiss the shore's faint line;

我見過美麗的女子，肩上長出翅膀。也見過蝴蝶，從廢墟中振翅飛翔。

It may break,

but never dies—the light within remains

三

圣克拉拉

繼續前行，我們抵達古巴中部維亞克拉拉省的首府——圣克拉拉，這座城市地處古巴島核心區域，是連接古巴南北、東西的交通樞紐，也是中部地區的經濟與文化中心。這里有著獨特的人文風骨，壁畫前，切·格瓦拉的目光堅毅，與街頭藝人的歌聲交織，成了古巴最動人的風景。在這里，歷史的厚重與生活的鮮活完美交融，每一條街巷都藏著故事，每一個眼神都透著執著，行走其間，仿佛能觸摸到這片土地的脈搏，感受到那份永不熄滅的理想與熱情。

這里有著獨特的人文風骨，壁畫前，切·格瓦拉的目光堅毅，與街頭藝人的歌聲交織，成了古巴最動人的風景。在這里，歷史的厚重與生活的鮮活完美交融，每一條街巷都藏著故事，每一個眼神都透著執著，行走其間，仿佛能觸摸到這片土地的脈搏，感受到那份永不熄滅的理想與熱情。

四

特立尼達

特立尼達的陽光，溫柔得恰到好處。這座建于1514年的殖民古城，最動人的標識便是沿街排布的彩色房子，粉藍、明黃、淺粉、青綠等明快色調交織，在陽光下泛著溫柔的光，如同上帝打翻的調色盤，與紅瓦屋頂、鐵藝柵欄相映成趣。這份色彩密碼，藏著小城的歷史與生活智慧——18至19世紀，特立尼達因蔗糖貿易蓬勃發展，富裕的種植園主與商人在此興建居所，為彰顯家境與格調，便選用多樣色彩裝飾房屋外墻。

同時，加勒比海地區颶風頻發，鮮艷的顏色便于在暴雨與濃霧中識別房屋邊界，降低碰撞風險。更珍貴的是，1988年整座小城被列入世界文化遺產后，當地政府嚴格要求房屋翻新需“修舊如舊”，這份色彩風情得以完整留存，讓時光仿佛停留在19世紀的繁華歲月里。這里沒有過度的商業化，沒有刻意的修飾，彩色房子里藏著的不僅是殖民歷史的印記，更是當地人對生活的熱愛，一切都保持著最本真的模樣。

五

西恩富戈斯

西恩富戈斯的風情，藏在法式浪漫與加勒比熱情的碰撞里，這座坐落于古巴南部海岸、緊鄰加勒比海的港口城市，因獨特的底蘊被譽為“南方的珍珠”，既是古巴第二大港口，也是19世紀殖民晚期拉美新城市規劃的典范，1988年便被列入世界文化遺產名錄。19世紀末期因蔗糖貿易的蓬勃發展，吸引了大批西班牙商人定居，讓這座城市逐漸走向繁榮。

漫步城中，最著名的普拉多大道從市區向南延伸入海，兩側殖民風格建筑的底層廊道錯落有致，南端的瓦萊宮以新穆德哈爾風格見長，馬蹄形拱券、馬賽克地板與繁復浮雕，盡顯阿拉伯建筑元素的異域風情。

六

比納德里奧

我們的游學終點，是比納德里奧的山谷——這片被公認為全球優質雪茄煙草核心產地的土地，正是古巴雪茄享譽世界的根源所在。這里緊鄰加勒比海，海洋性氣候帶來了適宜的溫度與濕度，空氣中的鹽分讓煙葉質地柔韌不易破碎，再加上山谷地帶肥沃的紅壤，為煙草生長提供了得天獨厚的自然條件，也造就了雪茄煙葉獨特的醇厚風味。

在比納德里奧的山谷間，雪茄種植與卷制技藝早已融入當地人的血脈，從煙葉采摘便極具講究——需在九成熟時精準采收，再經干燥、發酵等多道工序，由經驗豐富的匠人手工分揀、撕葉、卷制。在這里，我們親眼見證當地人指尖翻飛，將煙葉與歲月一同卷進煙卷，這便是海明威筆下“真正的勞作”，也是古巴人在匱乏中長出的豐盛、在停滯中奔騰的自由。

古巴是一場巨大的沉浸式戲劇

在這里，我們讀懂了海明威“一個人可以被摧毀，但不能被打敗”的堅韌，也讀懂了這片土地在割裂中達成的驚人統一

在匱乏里長出豐盛，

在停滯中奔騰自由。

古巴行程速覽

4月

CUBA

出發，古巴

DEPART FOR CUBA

Day 1 (4.08)北京?哈瓦那（古巴）

搭乘國際航班，經西班牙首都馬德里飛往古巴首都哈瓦那，哈瓦那是一座坐落在加勒比海之畔。城市滿是西班牙殖民風建筑，色彩明艷，舊城街區彌漫著懷舊氣息，老爺車穿梭其間，仿若時光停滯。海濱大道壯美開闊，是漫步賞景好去處。夜幕下，熱情的古巴音樂響起， salsa 舞活力四溢，盡顯獨特風情。

Day 2 (4.09)哈瓦那-巴拉德羅

早餐后乘車前往【維西亞小莊園】參觀海明威故居及博物館，了解其生活與創作環境。

隨后前往【柯西瑪小漁村】，探訪《老人與海》原型地、La Terraza 酒吧及海明威海釣點。之后驅車前往巴拉德羅，入住海邊全包酒店，下午自由活動。

Day3(4.10)巴拉德羅

早餐后前往碼頭，參加【加勒比游艇出海】，含現撈大龍蝦（每人一只）、浮潛體驗，船上飲料無限量供應。水手潛水捕撈新鮮眼斑龍蝦（運氣好可獲紅螺），船長現場烹飪龍蝦大餐。下午返航，自由漫步海邊。

Day 4(4.11)巴拉德羅-圣克拉拉-特立尼達

早餐后乘車前往“英雄之城”【圣克拉拉】，游覽格瓦拉紀念碑及切?格瓦拉紀念堂，瞻仰緬懷、了解其生平事跡。隨后前往【特立尼達】，漫步殖民風格古城，觀賞鵝卵石街道、巴洛克與新古典主義建筑，感受歷史風貌。

Day 5 (4.12)特立尼達-西恩富戈斯-哈瓦那

早餐后徒步游覽【特立尼達老城】：參觀馬約爾廣場、圣三一教堂（外觀）、特爾西科雷女神雕像、愛情博物館、對敵斗爭國家博物館（外觀）。隨后乘車前往[西恩富戈斯]，這座法國風情濃郁的世界遺產城市，素有 “南方珍珠” 之稱.外觀多馬斯特瑞劇院，游覽何塞?馬蒂紀念公園及周邊。

Day 6 (4.13)哈瓦那-比納德里奧-哈瓦那

早餐后乘車前往古巴西部[比那爾德里奧省]（優質煙葉主產區），參觀雪茄莊園，了解雪茄種植、晾曬與卷制全過程。

隨后游覽有 “小桂林” 之稱的云尼斯山谷：乘游船游覽印第安洞穴，參觀史前壁畫，途經LOS JAZMINES 瞭望臺欣賞山谷全景，體驗當地傳統農耕與土著文化。

Day 7 (4.14)哈瓦那

早餐后游覽【哈瓦那新城】：外觀國會大廈，前往革命廣場，途經尊嚴廣場、十里海濱大道、旅古華人紀功碑、百年蓉樹廣場。贈送哈瓦那老爺車體驗 1 小時。

隨后參觀朗姆酒博物館，了解朗姆酒釀造流程，每人贈品鑒一杯。

午餐后前往雪茄煙工廠，參觀雪茄制作，可選購雪茄。

晚餐后前往莫羅城堡，觀賞傳承三百多年的關城禮炮儀式，體驗特色傳統項目。

Day 8 (4.15)哈瓦那?馬德里（西班牙）

早餐后前往世界文化遺產【哈瓦那老城】，漫步老城街巷、觀賞特色建筑，逛當地菜市場，感受古巴民生，游覽老城四大廣場（武器廣場、大教堂廣場、圣弗朗西斯科廣場、歲月廣場），領略百年歷史與人文魅力。

午餐后前往【五分錢酒館】，品嘗特色 mojito，駐足【馬雷貢大道】欣賞海岸風光。隨后游覽【哈瓦那圣何塞手工藝品市場】，可選購手工伴手禮，悠閑度過哈瓦那最后一天。游覽結束后，前往機場搭乘航班回國。

Day 9(4.16)馬德里?北京

參考航班：CA866 MADPEK 1730 1030+1

經停西班牙首都馬德里返程中。

Day 10 (4.17) 北京

抵達北京，如搭乘聯運航班在次日，安排機場附近酒店住宿。前往酒店柜臺辦理入住手續。

結束愉快的古巴之旅，各自返回溫馨的家。

這場游學，不僅是一次地理上的遠行，更是一場靈魂的沉淀，而這份來自加勒比海畔的饋贈，終將在歲月里，永不褪色。

The drum beats low in the night,the son rises soft and slow

C

U

B

A

《我栽種一朵白玫瑰》

（古巴）何塞?馬蒂

我栽種一朵白玫瑰，

無論七月，無論一月。

送給真誠的朋友，

他向我伸出坦率的手。

也送給殘忍的人，

他奪去我跳動的心，

我不種荊棘，

不種蕁麻，

我只栽種一朵白玫瑰。

FREEDROM

CUBA

《我是一個真誠的人》

作者：何塞?馬蒂（古巴）

我是一個真誠的人，來自棕櫚生長的地方。

在我死去之前，我要獻出靈魂的詩章。

我來自四面八方，也走向四面八方。

我是藝術中的藝術，在群山里，我就是山崗。

Cuba inside a soap bubble,fragile, bright, and thin;Held by the wind's soft trouble,glowing where the light has been.

GUBA

Hotel

酒店安排

TRAVEL RIDE

(Accommodation)

全程當地五星住宿

全程當地5星酒店

20

26

全程費用

39800元/人

一價全包

【費用包含】

【交通】含古巴往返國際機票 ，含全國各地到北京的機票(北京出發)

【門票】行程所示的所有景點門票。

【住宿】全程當地五星酒店

【餐飲】行程中所列的所有餐食。

【專家】隨行專家與授課費用、中文領隊，專業地接導游講解。

【保險】含境外旅游保險費。

【費用不含】

【餐費】不含行程未包含的餐食

【服務】不含酒店房間服務、洗衣、行李小費、

司機工作超時等費用

CUBA

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"真正的浪漫，

是帶著思想的指南針流浪。”