胸口堵得慌,喉嚨里像塞了團棉花,咳不出來咽不下去,這種滋味誰受得了。千萬別急,幾碗家常湯水下肚,那叫一個通透,整個人神清氣爽,不得不感嘆老祖宗留下的食療智慧。
![]()
![]()
陳皮生姜烏梅湯,抓來烏梅5顆,陳皮1個,生姜切上6片,配上黃冰糖25克,鍋里倒進1500毫升水,慢火細燉,煮出來的湯水酸甜美潤,專治各種胸悶氣短。
![]()
![]()
若是想要清熱化痰,夏枯草絲瓜干水便是一絕,一股腦兒丟進養生壺,加1升水,煮上個20到30分鐘,看著湯色漸濃,濾出湯汁當茶喝,清熱敗火,身體里的“垃圾”悄無聲息地排了出去。
![]()
![]()
再瞧那瓜蔞紅棗水,絲瓜絡切開,丟幾顆紅棗,加姜片同煮,大概20分鐘出鍋前撒點紅糖,化開趁熱喝,通經活絡,心里那股憋悶勁兒瞬間煙消云散。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.