上月剛過完45歲生日的阿嬌(鐘欣潼),依舊少女味十足,無論樣貌還是身材都不輸時下年輕女明星。 而為了能保持年輕狀態示人,她就歸功于四個秘訣,近日,她就在社交平臺上貼影片與大家分享這套逆生長的秘訣。
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阿嬌45歲依舊少女味濃厚。 (小紅書圖片)
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阿嬌曾有一段時間被指身材臃腫,大媽味濃厚。 (微博圖片)
參加《乘風破浪3》后顏值重回巓峰
阿嬌曾有一段時間被指身材臃腫,肥到不見脖子,大媽味濃厚。 但自從參加內地綜藝節目《乘風破浪3》后,因為密集式訓練再加上積極修身,令其顏值重回全盛時期。
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阿嬌參加《乘風破浪3》,因密集式訓練瘦了不少。 (《乘風破浪3》微博圖片)
阿嬌分享逆生長秘訣
隨著年齡的增長,女性的身材及樣貌都會有一定的變化,所以阿嬌自有一套逆生長的保養秘訣,她表示主要靠四點,第一就是要「睡夠」,她認為20歲的時候翻來翻去失眠,所以40歲誰也別想阻止她回家睡覺。 第二點就是「吃夠」,她認為在年輕時候會節食、暴食,來回循環,所以40歲的時候想吃就吃,但必須要每日通暢。 第三點就是「喝夠」,她認為在年輕的時候喝凍檸茶少甜,會覺得自己很克制,但40歲的時候,認為保溫杯里泡枸杞才是真的對自己好。 第四點就是「美夠」,她表示:「20歲的時候,貴的才是唯一的真理,40歲的時候研究甚麼成份真的有用是樂趣。」難怪現時45歲的阿嬌依舊少女味十足。
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第四是美夠。 (小紅書圖片)
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