蔣欣：在舒適圈里待著，是飛不起來的

“我在表演上非常有野心，我就是想把不可能變成可能，我想在不斷地嘗試中得到肯定。”

在很多觀眾的記憶中，蔣欣有一張“劇拋臉”：她是快人快語的紡織工宋瑩，是耿直果敢的檢察官鄭雅萍，是虛榮又脆弱的樊勝美，是驕縱又可悲的年世蘭……蔣欣從不掩飾對(duì)表演的“野心”，“塑造角色，就要酣暢淋漓”。

8歲初登熒幕，非科班出身的她，一路走來，在42歲時(shí)才第一次捧得大獎(jiǎng)——去年，憑借《小巷人家》中的宋瑩一角，蔣欣斬獲白玉蘭獎(jiǎng)最佳女配角。這是她第三次提名白玉蘭，卻是第一次如愿以償。

一路走來，蔣欣有哪些感悟？未來，她又將如何托舉“野心”？來看總臺(tái)央視新聞?dòng)浾叩膶ＴL。

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2025年6月，站在白玉蘭領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的蔣欣，哽咽感謝了很多人，對(duì)于自己她卻說：“我就不謝我自己了，我會(huì)懷著這份熱情繼續(xù)努力，做一名好演員。”

如今想起這一幕，蔣欣說，激動(dòng)過后更多是壓力。“這是我第一次拿下大獎(jiǎng)，是我的人生時(shí)刻。它激勵(lì)我要在演員這條路上，給大家?guī)砀嘈迈r感和可能性。”

有人覺得，這座獎(jiǎng)杯于她而言似乎來得有些晚，但蔣欣回答：“什么時(shí)候都不晚，我更在意塑造角色的過程是不是酣暢淋漓的。”

關(guān)于角色的塑造，蔣欣的方法論是“進(jìn)入”。

在《小巷人家》中，蔣欣將紡織工宋瑩的市井氣、煙火氣、脾氣和義氣詮釋得恰到好處。蔣欣說，想要將宋瑩演得鮮活，得進(jìn)入角色，去打造一個(gè)活生生的“人”，表演技巧反而不那么重要。

“我相信打動(dòng)不了自己，一定打動(dòng)不了觀眾。”蔣欣說，“我不會(huì)提前設(shè)計(jì)人物動(dòng)作，進(jìn)入到角色后，我想用肢體、身體發(fā)出的最直接的信號(hào)去演繹。”

劇中有一個(gè)動(dòng)人的淚點(diǎn)，那就是宋瑩和鄰居依依惜別之際，她委屈又霸道地叮囑：“你答應(yīng)我，你只能跟我好。”蔣欣說，這句臺(tái)詞其實(shí)是“靈光乍現(xiàn)”的即興發(fā)揮，是基于宋瑩人物性格的延展。“每當(dāng)我的小巧思打動(dòng)了觀眾，我都會(huì)悄悄給自己豎個(gè)大拇指。”

在蔣欣看來，表演雖然有方法論，卻沒有捷徑，只能一遍遍“啃本子”。“我看劇本，就努力去看文字背后的溫度，每場(chǎng)戲、每句臺(tái)詞都有自己的溫度，我要記住臺(tái)詞，再把這種溫度賦予角色。”

也正因?yàn)槿绱耍Y欣能更快更準(zhǔn)地進(jìn)入角色。當(dāng)一部劇拍完，她知道自己即便不舍，也要與角色告別了。“自己要走出角色的時(shí)候，我有時(shí)會(huì)覺得還沒演夠，很舍不得。”

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作為演員，蔣欣的角色多樣，跨度很大，從古裝、仙俠，到農(nóng)民、工人、職員……

“我一直在挑戰(zhàn)不同類型的角色，有得到好的反饋的，有試錯(cuò)的，也有被笑話的。演員本來就應(yīng)該接受這些，應(yīng)該無限地讓自己變得不一樣，變得強(qiáng)大，變得有更多可能性。”

在她看來，舒適圈是演員最不該停留的地方：“你當(dāng)然可以在舒適圈待著，可是在舒適圈里待著，是飛不起來的。只有不停地挑戰(zhàn)，在角色上樹立起自信，才能讓羽毛更美、更亮、更加發(fā)光。”

不是科班出身，16歲來到北京追夢(mèng)，她清晰地記得自己表演“開竅”的那一刻。那是“北漂”三年后，她飾演“木婉清”一角。“之前一直是自己摸索，突然發(fā)現(xiàn)我找到門道了，像是被打開了，每個(gè)細(xì)胞都是鮮活的、跳動(dòng)的，我特別開心，像海綿一樣吸收各種養(yǎng)分。”

自此之后，蔣欣幾乎全年待在劇組，從小角色開始，在摸爬滾打中錘煉自己。

2011年，她為觀眾呈現(xiàn)了一個(gè)囂張跋扈的“華妃”年世蘭，卻又用“你害得世蘭好苦啊”這樣一句帶淚的嘶吼道出了她的可悲。

時(shí)隔十余年再看這個(gè)角色，蔣欣很感慨：“這是我主動(dòng)爭(zhēng)取來的角色，所以非常愛惜，有時(shí)候會(huì)因?yàn)槟骋痪渑_(tái)詞要怎么說跟導(dǎo)演反復(fù)討論。這也是我意難平的角色，我經(jīng)常思考，如果讓我再演一次，我可能會(huì)換一種表演方式。”

蔣欣承認(rèn)，有時(shí)候自己很軸，用她的話說，“越難啃的骨頭越想啃，啃不動(dòng)也要啃”。

她回憶，“樊勝美”就是一次“啃骨頭”的過程。最初看到劇本，她不喜歡也不認(rèn)同這個(gè)角色的觀念，但正是與現(xiàn)實(shí)生活巨大的差異性，把她的好勝心“激”起來了。“你不能用自己的邏輯看角色，她有她的邏輯。如果拿自己的邏輯跟角色碰撞，你塑造的角色就沒了自己的生命。”

蔣欣成功了。性格復(fù)雜、虛榮而又堅(jiān)強(qiáng)的“樊勝美”，一度被觀眾熱議。

蔣欣說，她希望觀眾記住她塑造的一個(gè)個(gè)角色，而非她本身。她就這樣走向無數(shù)角色，也走向心中的熱愛。

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蔣欣覺得，演員這份職業(yè)，讓她經(jīng)歷了不同的生命故事，也從角色中汲取到了力量。在角色“申紀(jì)蘭”“金燦爛”身上，她了解到一個(gè)女性要成為怎樣的自己，也從“華妃”“樊勝美”身上去反思，避開角色遇到的那些錯(cuò)誤。“她們都融進(jìn)了我的身體里，讓我成為更好的自己。”

說到“遺憾”，蔣欣首先想到的是“不是科班出身”，這并非執(zhí)著于文憑，而是擔(dān)心自己沒有養(yǎng)分。“我總覺得自己缺失了一部分理論上的知識(shí)，想努力填補(bǔ)回來。如果可能，我想像一張白紙一樣，從不同維度去學(xué)習(xí)表演。”

推動(dòng)蔣欣不斷想要去充電的動(dòng)力，是內(nèi)心的熱愛：“熱愛能抵歲月漫長(zhǎng)。對(duì)于表演來講，它就是我的無限熱愛。”

采訪的最后，蔣欣在央視新聞《夜讀日歷 2026》中選了一句話送給這全新的一年：“像孩童認(rèn)真地看一朵花開，像清風(fēng)自在地穿過山谷。喜歡時(shí)大笑，疲憊時(shí)停步，愛就敞亮表達(dá)，盡情體驗(yàn)。”

未來，愿我們都成為更好的自己，活得盡興，笑得開懷！

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