老天一直在用你最討厭的人，點醒你最深的執念

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你有沒有發現一個奇怪的現象：

你最討厭的那個人，偏偏總出現在你的生活里。你躲，躲不掉；你忍，忍不了；你想遠離，卻越是糾纏不清。

為什么會這樣？

因為老天一直在用你最討厭的人，點醒你最深的執念。

01 你討厭的，往往是你內心恐懼的

《紅樓夢》里，剛開始林黛玉是討厭薛寶釵的。

寶釵的八面玲瓏，滴水不漏，在賈府如魚得水。在紅樓夢前一部分，黛玉每次看到寶釵，她就忍不住冷嘲熱諷，心里堵得慌。

黛玉為什么這么在意寶釵？

因為寶釵有她沒有的東西：穩定的關系、長輩的認可、在大家族里的立足之地。

黛玉寄人籬下，內心深處最怕的就是"不被接納"。而寶釵的存在，恰恰戳中了她最深的恐懼。

所以她討厭的不是寶釵，而是自己的不安全感。

生活中也是一樣。

你討厭那個愛炫耀的同事，可能是因為你內心也渴望被看見；你討厭那個強勢的婆婆，可能是因為你害怕失去掌控權；你討厭那個油嘴滑舌的同事，可能是因為你羨慕他的如魚得水。

你討厭的，往往是你內心最恐懼、最渴望、卻又不敢承認的東西。

老天把這個人放在你身邊，就是為了讓你看見：你的執念在哪里。

02 你越抗拒什么，什么就越追著你

戰國時期，齊宣王問孟子："我有個毛病，好色。"

孟子說："好色不是問題。大王如果能讓天下人都能娶到妻子，這就是大善。"

齊宣王又說："我還有個毛病，好貨。"

孟子說："好貨也不是問題。大王如果能讓天下人都富足，這也是大善。"

孟子沒有讓齊宣王戒掉欲望，而是讓他接納欲望，然后引導它。

人性就是這樣：你越抗拒什么，它就越纏著你。

你討厭那個愛占小便宜的同事，于是每次見到她都繞著走，心里越想越氣，結果她的一舉一動都能影響你的情緒。

你討厭那個愛挑刺的領導，于是每次開會都如坐針氈，回家還要在腦子里跟他吵一架，搞得自己筋疲力盡。

你討厭那個控制欲強的父母，于是逢年過節都不想回家，可心里又過意不去，糾結得要命。

你越抗拒，越內耗；越內耗，越痛苦。

而那些真正活得通透的人，早就明白了一個道理：你改變不了別人，但你可以改變自己看待他的方式。

03 那個討厭的人，是來幫你看見自己的

蘇軾一生被貶多次，遇到過無數小人。

有人在皇帝面前說他壞話，有人落井下石、墻倒眾人推。

他在被貶黃州時，寫下"竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生"；在被貶惠州時，寫下"日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人"。

他不是沒有恨過那些陷害他的人，而是他后來明白了：這些人的出現，是在幫他看清什么才是真正重要的。

名利、權位、別人的評價，這些他曾經在意的東西，在一次次貶謫中，漸漸變得不再重要。

那些讓他痛苦的人，反而成了他人生的老師。

04 如何放下執念？

說起來容易，做起來難。那些糾纏你多年的執念，怎么可能說放就放？

試試這三個方法：

第一，承認你的執念。

不要逃避，不要否認。承認自己在意別人的眼光，承認自己渴望被認可。

只有承認了，你才能看見它；只有看見了，你才能放下它。

第二，感謝那個討厭的人。

這聽起來很荒謬，但試著在心里對他說一句："謝謝你，讓我看見了自己的執念。"

當你能感謝他，你就不再被他控制了。

第三，把精力收回來，放在自己身上。

你討厭他，是因為你把太多精力放在他身上了。從今天起，把這些精力收回來。

當你的世界足夠豐富，他就只是你生命中一個微不足道的過客。

老天從來不會無緣無故地把一個人放在你身邊。

那個你最討厭的人，往往是來幫你成為更好的自己的。

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