鹽城鹽南新區(qū)堅(jiān)持健身的 來(lái)舉個(gè)手

冬日健身熱活力滿(mǎn)全城

立春后的鹽南高新區(qū)，依舊寒意縈繞，但市民健身的熱情絲毫未減。從各類(lèi)球場(chǎng)到室內(nèi)健身房，隨處可見(jiàn)運(yùn)動(dòng)的身影，這股熱烈的健身氛圍，成了城市里一道充滿(mǎn)生機(jī)的風(fēng)景線，越來(lái)越多市民用運(yùn)動(dòng)驅(qū)散寒冷、收獲健康。

籃球館

羽毛球館

走進(jìn)新弄里洛克公園籃球館，三兩組市民正進(jìn)行分組對(duì)抗比賽，有人屈膝運(yùn)球?qū)ふ彝黄茩C(jī)會(huì)，有人站在三分線外瞄準(zhǔn)投籃，籃球撞擊地面的“砰砰”聲、得分后的歡呼，蓋過(guò)了的寒冷。場(chǎng)館另一邊的羽毛球場(chǎng)地同樣熱鬧，成年球友們隔網(wǎng)對(duì)打，球拍揮擊的脆響、來(lái)回穿梭的身影盡顯活力；不少兒童正跟著教練接受羽毛球培訓(xùn)，從握拍姿勢(shì)到揮拍擊球，教練耐心指導(dǎo)，孩子們認(rèn)真模仿，小小的身影在球場(chǎng)上靈活跑動(dòng)，朝氣十足，這里已然成為市民運(yùn)動(dòng)放松的“充電站”。

市民樂(lè)先生

我天天來(lái)打羽毛球，這邊場(chǎng)地比較好，跟球友打一場(chǎng)，比在家待著舒服多了，還能認(rèn)識(shí)不少志同道合的朋友。

室內(nèi)健身是不少市民避開(kāi)寒意、堅(jiān)持鍛煉的選擇。走進(jìn)銀吉姆健身房，記者看到：跑步機(jī)上，有人伴著輕音樂(lè)勻速慢跑，屏幕上跳動(dòng)的公里數(shù)記錄著運(yùn)動(dòng)進(jìn)度；動(dòng)感單車(chē)間節(jié)奏拉滿(mǎn)，炫動(dòng)燈光搭配動(dòng)感音樂(lè)，健身愛(ài)好者們伴著節(jié)拍奮力蹬踏，盡情揮灑汗水；力量區(qū)，健身愛(ài)好者對(duì)著鏡子調(diào)整啞鈴舉放姿勢(shì)，偶爾向教練請(qǐng)教發(fā)力技巧，動(dòng)作專(zhuān)注又認(rèn)真。

市民蔡女士

現(xiàn)在戶(hù)外冷，我就把鍛煉挪到了健身房。每周來(lái)三次，有時(shí)候練有氧，有時(shí)候練力量，感覺(jué)身體輕松了，心態(tài)也比以前好很多。

寒意未擋健身熱情，無(wú)論是球場(chǎng)里清脆的球聲、孩子們歡快的笑聲，還是健身房里的動(dòng)感節(jié)拍與專(zhuān)注身影，都藏著市民對(duì)健康生活的執(zhí)著追求。這股健身熱潮，不僅讓市民在寒冷季節(jié)收獲了健康與快樂(lè)，更展現(xiàn)出鹽南積極向上的精神風(fēng)貌，為這個(gè)城市增添了滿(mǎn)滿(mǎn)生機(jī)與暖意。