徐靜蕾寵著、周迅護著，長得不漂亮卻讓大咖輪流作配，她啥來頭？

向涵之出生在2002年5月4日，那時候她爸媽在美國做生意，她小時候就拿著美國護照，長大后回國發展。父母那邊是做生意的富商，跟徐靜蕾關系鐵，所以2018年她一回國，就直接被簽進徐靜蕾的鮮花盛開影業公司。

那年她剛滿16歲，沒啥表演基礎，也不是科班出身，純粹靠著這層關系起步。娛樂圈里這種事挺常見，她也沒藏著掖著，就這么進了門。

公司對她算是不錯，一開始沒讓她直接沖大戲，而是從邊邊角角的角色練手。2019年，她拍了部校園劇《不可思議的晴朗》，演個小配角葉子，那時候觀眾都沒太注意她。

轉年2020年，她開始挑點小梁，接了古裝輕喜劇《公子，我娶定你了》，演葉小棠，算是第一次當女主試水。同期還有《百歲之好，一言為定》，她演夏林希，從學生時代演到步入社會，那部戲讓她積累了點校園偶像的粉絲。

徐靜蕾對她護得緊，幫著規劃路線，不讓她亂接爛戲。2021年，她參演《啟航：當風起時》，跟吳磊和侯明昊搭檔，演個有點叛逆的譚媛。這資源一看就不是一般新人能拿到的，男主都是流量小生，她夾在中間，曝光度蹭蹭上漲。

同期，她還進了《小敏家》劇組，這部戲黃磊、周迅、秦海璐這些老戲骨坐鎮，她演陳佳佳，李萍的閨女。

跟周迅對上手，周迅對她挺關照，私下里還聊表演心得，說要放松自然點，別太刻意。她最喜歡周迅那種精靈勁兒，嗓音低沉，說話不緊不慢，也有點學著周迅的調調。

她跟李庚希、莊達菲仨人走得近，網友管她們叫“三里屯姐妹”或“京圈三公主”。李庚希是徐靜蕾侄女，莊達菲也簽在同公司，她們仨背景都硬，向涵之父母跟徐靜蕾是老交情，所以她出道就順風順水，沒吃太多苦。

2022年，她主演《我的秘密室友》，都市奇幻愛情，演陳嘉嵐，收視一般，但讓她多練了點現代戲。資源穩扎穩打，公司不急著推她當頂流，先讓她攢人氣。

2023年，她在《平凡之路》里演郭麒麟的女朋友，倆人演都市愛情，郭麒麟那逗趣勁兒幫她帶了點熱度。同年《驕陽伴我》，她演潘柔，白富美類型，敢愛敢恨，搭檔肖戰。肖戰人氣高，她沾光不少，戲里互動親近，網友還嗑起CP。

2022年她跟吳磊傳過緋聞，那時候拍《星漢燦爛》，她客串了點，但緋聞炒得熱乎。吳磊粉絲不樂意，說她蹭熱度。她倒沒回應，繼續接戲。2024年，《少年巴比倫》，她主演路小路，熱血青春題材，跟白宇帆搭檔。

白宇帆演技穩，她在他邊上學了不少。轉年2025年，她領銜《仙臺有樹》，師徒養成劇，古裝仙俠，男主是張晚意。張晚意那沉穩氣場，幫她壓了點戲份，她演女主云襄，劇情里糾葛多，觀眾反饋她眼神還行，但哭戲總覺得差點火候。

爭議從來沒斷過，她被貼上“資源咖”標簽，網友說她父母富商背景，外國籍，還沒上大學，就霸占熒屏。長得不算漂亮，演技也一般，基本功薄，哭戲時表情硬邦邦的，沒感染力。

營銷有時用力過猛，像包裝她成“小湯唯”或“小周韻”，清淡型古典臉，但一到戲里落差大。網友一針見血，說她是朵艷花沒香味。跟“三里屯姐妹”一樣，出道就得資本庇佑，李庚希拿金雞影后時，她也遭連坐，被拉出來罵。

向涵之起步靠徐靜蕾護航，周迅指點，周迅在《小敏家》后，還偶爾傳經驗給她，說要多修煉放松狀態。她聽是聽了，但天賦一般，基本功得花時間磨。

同年11月，她入選“星辰大海”青年演員優選計劃，跟其他新人交流，幫她拓寬圈子。12月，拿了愛奇藝尖叫之夜年度飛躍演員獎，算是小肯定。

她繼續接戲，2025年她參演《藏海傳》，客串男裝造型，吸了點睛。資源不斷，公司長線布局，不讓她冒進。演技薄，得靠多練穩住腳跟。爭議雖多，但曝光幫她攢人氣，從小角色到領銜主演，一步步來。