北京
“愛干凈”這件事，在很多人看來，都是一件好事！當家里處于清潔的狀態，可以給人帶來舒適感，同時還能夠減少細菌滋生，在一定程度上降低患病的風險。
在小的時候，更被大人時刻教導，愛干凈就是一種好習慣。所以，這也就造成了往往父母是愛干凈的人，那么他們的子女也會注重這方面的細節。但大家也需要注意的是，如果是身體這幾個部位，就不要過度清潔了，終究是害人害己。
1. 過度清潔面部：愛美之心人人有之，尤其是經常化妝的女性、男性，認為只有徹徹底底清洗皮膚，才不會出現“化妝品殘留”。大家在此時一定要注意切勿過度清潔，在人的面部皮膚上，有天然的保護層，同時它也是人體的第一道免疫防線。
倘若過度清潔面部，一旦破壞皮膚的皮脂膜，就容易導致皮膚干燥、瘙癢、敏感，致使皮膚在沒有角質變薄后，還容易增加皮膚炎癥的發生概率。
所以，在面部清潔上，建議大家早晚用一次潔面產品即可，切勿食用強力去污的產品。
2. 過度清潔鼻腔：人體每個組織都不是多余的，包括鼻腔內部的鼻毛，它能夠阻止外界細菌、病毒進入，還能夠過濾外界的冷空氣，降低機體過敏的概率，所以不建議大家隨意拔鼻毛。
除了鼻毛以外，還有鼻腔黏膜也是非常脆弱的，但這絲毫不會影響它強大的作用，即它本身就有自潔的能力，可以過濾以及加濕空氣，并能阻擋細菌、病毒等病原體。
可如果你經常過度清潔，無論是經常頻繁沖洗，還是用各種工具掏鼻腔，如棉簽、衛生紙等，都會損傷鼻腔黏膜，造成鼻腔干燥、出血，甚至還會影響機體免疫力。
若你實在覺得鼻腔內部難受，建議你滴入生理鹽水洗鼻，保護鼻腔健康。
3. 過度清潔耳道：很多人表示，掏耳朵可以讓人愉悅，并且還能夠清理耳道中的耵聹（俗稱耳屎）。實際上，耵聹有它的作用，它被稱為“天然保護劑”，能夠抗菌、防塵和防水。
可如果大家堅持掏耵聹，無論用棉簽或挖耳勺，都可能讓耵聹跑到更深的地方，甚至增加耵聹栓塞的危險，同時還會損傷外耳道皮膚，進而誘發炎癥，對身體健康不利。
所以，別再過度清潔了，適度才是最好的選擇。
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