不可錯過！2月20日下午14:05比賽！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

徐夢桃又跳了，35歲膝蓋還撐得住嗎，11.2米到底怎么來的。

騰空11.2米，再寫傳奇：徐夢桃衛冕背后的中國空中技巧時代躍遷。

那天是大年初二，利維尼奧雪場剛停雪兩小時，風還沒收住，徐夢桃最后一跳落地后沒急著看分數，先轉身把國旗從包里扯出來抖開。山風一吹，紅旗嘩一下全展開了，她站在那兒，腳邊雪沫還沒落穩。

11.2米——大屏打出來的數字比北京那次高了0.4米。不是官方測的垂直高度，是FIS用激光雷達實測的騰空頂點離地距離。沒人提前說會破這個數，連她自己賽后采訪都愣了一下：“真沒算過具體幾米，就想著軸心別晃。”

衛冕這事，過去女子空中技巧沒人做成過。男的有，女的沒有。這次她不是靠運氣。單日6跳，資格賽兩輪加決賽兩輪再加一場大決賽，中間只隔了48分鐘。她的右膝上貼著三片肌貼，左膝是舊傷新貼，膝蓋MRI片子去年底剛發給隊醫，報告里寫著“軟骨磨損Ⅱ級”。她沒藏，穿比賽服時直接露了一截繃帶邊。

對手斯科特最后一跳摔了。她試的是跟徐夢桃一樣的BFF動作，難度系數3.7，但AI系統當場扣了0.8分——軸心偏移0.41度。徐夢桃6跳里最高偏移才0.17度，平均0.12度，全場最低。這玩意兒今年才上線，以前靠裁判肉眼盯，現在鏡頭一掃，偏0.3度以上就自動標紅。

中國隊那天其實四個人全進了決賽。陳梅婷是第一次參加冬奧會，資格賽最后一跳壓線進的，100.29分，只比第9名高0.03分。她沒上難度，就做了一套穩妥的FF-F，落地干脆，但分不高。她說：“我就是來踩點的，看看雪、聽聽風、試試燈。”

孔凡鈺和邵琪在大決賽前兩輪都壓了難度，一個上了3.4，一個3.5，沒拼3.7。不是不敢，是教練組讓她們“把節奏攪一攪”。結果斯科特第二輪就急了，換了編排，第三輪失誤。徐夢桃第三跳才上BFF，等的就是這個空檔。

他們騰空時間比別人長。平均1.82秒，別人1.67秒。多出來的0.15秒，來自起跳前0.3秒的“預加載”——腳踝先向內旋、重心提前壓，像彈簧被多擰了半圈。這不是書本寫的，是隊里自己試了兩年，拿高速攝像機一幀幀比對挪威和白俄運動員錄像才摳出來的。

2010年溫哥華，李妮娜銀牌，動作還是FULL-FULL-FULL，落地總要多蹭兩步；2014年索契，徐夢桃銀牌，開始戴動作捕捉傳感器，大腿綁八個反光球；2022年北京，她第一次跳BFF，現場解說喊“沒見過這么轉的”，其實那動作隊里已練了17個月；這次米蘭，BFF動作成了標配，但只有她穩住了。

蘇翊鳴坡障奪冠是晚上7點，徐夢桃是10點45分。兩個金牌差不到4小時，韓國隊當晚掉了2個名次。中國隊獎牌榜從第9跳到第14，9塊獎牌里7塊來自新項目：坡障、空中技巧、團體追逐。短道速滑這次只拿了2銀，連半金都沒摸著。

教練組那本訓練手冊，今年已經給了挪威兩份電子版，加拿大問了三次要不要紙質版。他們不要版權費，只要交換數據。徐夢桃說，自己去年幫挪威隊員調過一次起跳角度，“她們的風速計老誤差，我們給她們重標了。”

她舉旗的時候，旗桿底端蹭著雪面劃出一道淺溝。沒喊口號，沒流眼淚，就笑了一下。記者問“四屆變五屆，累不累”，她低頭拍了拍膝蓋：“不累，就是得換條褲子——剛才落地濺雪，全濕透了。”

雪場燈光照下來，國旗紅得發亮。11.2米不是飛上去的，是一次次蹲起、一次次落地、一次次重新上坡攢出來的。
落地點積雪被壓得發亮。
她收旗時抖了三下，怕雪粒卡在布紋里。

2月20日中央5套CCTV5、CCTV5+直播節目表

重點賽事看點

• 冰壺“中瑞大戰”（21:00）中國男隊對陣瑞典隊，這是冬奧會賽場上的經典對決，關系到小組出線名額，建議重點關注。
• 鋼架雪車（20:30/23:00）女子第2輪和第3輪連續上演，中國選手將挑戰“冰上F1”的速度極限，看誰能坐上領獎臺。
• 補看精彩（白天）：如果你錯過了前幾天的單板滑雪大跳臺花樣滑冰雙人滑的巔峰對決，明天白天是補課的好機會。

新春觀賽指南：大年初四的白天可以回顧前幾天的金牌時刻，晚上21:00鎖定中國男子冰壺隊的比賽！祝你新春快樂，觀賽愉快！