【早安·盱眙】“我到底屬啥？”這事兒竟然是有國家標準的！

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就業是最大的民生！孫志標調研春節期間群眾返鄉就業和企業招聘工作

春節是團圓的時刻，也是群眾返鄉就業、換崗求職的高峰期。2月19日，縣委書記孫志標帶隊調研春節期間群眾返鄉就業和企業招聘工作，強調要深入學習貫徹習近平總書記關于就業工作的重要講話精神，聚焦就業這個最基本的民生，持續優化一站式就業服務平臺功能，讓群眾就業渠道更寬、容量更廣、質量更高，以高質量充分就業更好助力富民增收。

重點關注

“我到底屬啥？”這事兒竟然是有國家標準的！

不管是日常生活，還是逢年過節，很多人都會討論屬相話題，有人說是屬相從元旦開始計算，有人認為應該從初一開始，還有人覺得應該從立春開始，那么，到底該從哪天開始算呢？

“干支紀年法”從何而來？

春節對于中國人來說是第一大節日，不過這局面并不是自古就有。漢武帝所立的“太初歷”，是最早以一月一日為歲首的歷法，在之前的秦朝，使用的是十月一日為歲首的“顓頊歷”，而一月一日不過是個普通的月初。

漢代開始使用今天的一月初一作為一年之始，不過只是個歷法行為，魏晉時期才逐漸開始形成過新年風俗。漢章帝元和二年（公元85年），朝廷下令在全國推行干支紀年。我們才有了如今日歷上的“甲申年”“乙丑年”這樣的寫法。

干支紀年就是以十個天干——甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，和十二個地支——子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，雙排結合往下數，第一年是甲子，第二年是乙丑，以此類推。因為一組是10個，一組12個， 60年即一循環。

不過對老百姓來說，天干地支還是太復雜了，干脆就用十二生肖來對應十二地支，大家只要說自己是屬啥的就很方便了。

“我到底屬啥？”有國家標準

至今發現的最早的“屬相”記載出現在《南齊書·五行志》中：“東昏侯屬豬……梁王屬龍……”，是可信無誤的證據，這說明最遲在南北朝時期，用生肖屬相紀年指人就已經普遍運用了。

至于為什么是這十二種動物，學界說法不一。有說是來源天象，十二生肖和二十八宿有對應關系；有的說是來源于早期的動物崇拜；還有一些學者說十二生肖來自西域或者印度。這些說法都沒有根本性證據。

秦漢簡牘中的地支和對應的動物

其實，這仍然是水到渠成，慢慢形成的。生肖基本上可以分為三組——生活相關的，比如牛羊雞鼠；危險厲害的，比如虎蛇；再有就是龍這種不存在或者已滅絕的神奇動物。這也算古代的“科普小貼士”，掌握了這些動物，小孩就知道哪些可以吃，哪些可以養，哪些要躲著。至于鱷魚、獅子、豹子這類“危險品”，都不是古代中國人生活中常見的。

唐代十二生肖俑，圖片來源：國家博物館

因此，自古就有的屬相紀年法當然不會以現在的西洋歷法元旦為準，更不會用立春了。

我國國家標準《農歷的編算和頒行》，對這個問題也有明確規定。

吃完這些藥，誰勸都別喝酒！

春節期間

飯局酒局慢慢多了起來

大家都知道“吃頭孢不能喝酒”

但許多人并不知道這背后的原理

也不知道除了頭孢以外

喝酒還會放大多種藥物的副作用

后果可能很嚴重

吃藥別喝酒

喝酒別吃藥

先說結論：不管你吃的是什么藥，喝的是什么酒，只要在吃藥，就別喝酒了。

再說重點：吃了這幾種藥，酒是萬萬喝不得的。

1.抗菌藥物（頭孢類等）

“頭孢配酒，說走就走。” 這句順口溜廣為人知。

大部分頭孢類藥物都含有類似雙硫侖化學結構的甲硫四氮唑基團，若在服藥前后飲酒，可能會導致雙硫侖樣反應。雙硫侖樣反應是指某些藥物由于具有與雙硫侖相似的化學結構，用藥后若飲酒，有可能出現面部潮紅、結膜充血、視物模糊、頭頸部血管劇烈搏動或搏動性頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、呼吸困難、驚厥，甚至死亡等。一旦出現雙硫侖樣反應，應及時停藥和停用含酒精類制品，輕者可自行緩解，較重者需送醫院吸氧及對癥治療。

另外，并不是有“頭孢”兩個字的藥才會引起雙硫侖樣反應，很多抗菌藥物都和酒是“世仇”，例如：

喹諾酮類：左氧氟沙星、莫西沙星、諾氟沙星；大環內酯類：琥乙紅霉素、紅霉素

硝基咪唑類：甲硝唑、替硝唑

硝基呋喃類：呋喃妥因、呋喃唑酮、硝呋太爾

抗真菌類：酮康唑、灰黃霉素

抗結核類：異煙肼

磺胺類：復方磺胺甲噁唑

2.非甾體抗炎藥

這個類別里，有不少生活中的常見藥，例如解熱和鎮痛的對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。

這類藥若遇上酒精，消化道就要遭殃了，有些是增大肝毒性，有些是引起胃黏膜病變，或胃潰瘍復發，增加上消化道出血風險，代表藥物：對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、塞來昔布等。

注意：大多數復方感冒藥都可能含有對乙酰氨基酚成分！

3.降糖藥

如胰島素、二甲雙胍、磺酰脲類降糖藥等。酒精本來就會促進胰島素分泌，飲酒以后，血糖降低，如果再吃降糖藥，那無異于火上澆油，搞不好就會冒虛汗、心跳加快、眼冒金星、顫抖、昏迷……

另外，磺酰脲類的降糖藥遇到酒精，同樣會引起雙硫侖樣反應，也可能發生嚴重低血糖或不可逆的神經系統病變。

4.鎮靜催眠藥

酒精會加速這類藥物的吸收速度，同時降低代謝速度，再加上酒精對中樞神經系統有抑制作用，可能會加強鎮靜催眠藥的作用，引發嚴重后果。鎮靜催眠類藥物與乙醇合用后，對中樞的抑制程度與藥物的種類、用藥量、飲酒量有關，表現為嗜睡加重，反應靈敏度降低，注意力分散，協調能力差，嚴重的甚至可導致死亡。

服用巴比妥類，苯二氮草類、水合氯醛等鎮靜催眠藥物后切勿飲酒。另外，有些抗過敏的藥物如苯海拉明、氯苯那敏等，也具有鎮靜催眠的副作用，所以服用期間同樣也不能喝酒。

5.降壓藥

過量飲酒具有擴張血管、抑制交感神經及血管運動中樞、減弱心肌收縮力的作用。如果酒后服用降血壓藥，將使小血管更為擴張，血容量進一步減少，血壓驟降，容易出現體位性低血壓或暈厥。

做到這些事

小酌更放心

特別要注意的是，并非只有藥和酒一起吞才危險，喝了酒之后的3天內不宜吃藥，吃過藥之后的7天內不宜喝酒，并且，含有酒精的藥品及食品也不可以，例如酒心巧克力、藿香正氣水、生腌海鮮、腐乳、輔料含有乙醇的注射劑等等，甚至用酒精擦拭皮膚也不可以！

常見的含有酒精的藥物

除了絕對的用藥禁忌外，喝酒的一些小細節，也可能會影響健康。

喝酒前，吃點東西，別空腹

在喝酒之前，可先食用一些高脂肪、高蛋白或“高碳水”類食物（如酸奶、饅頭、面包、面條或米飯等），既能避免醉得太快，也能減少酒精對食管、胃產生的直接刺激與損傷。

“空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。”北京佑安醫院肝病中心主任醫師趙國慶表示。

不要混著喝白酒、啤酒、紅酒不要混著喝。各種酒混在一起喝，首先就會讓我們不自覺地飲酒過量。而且兩種以上的酒混著喝還會表現出某種“協同作用”，對人體傷害更大。

注意喝酒量

《中國居民膳食指南（2022）》提醒，如果喝酒，成年人一天最大飲酒的酒精量建議不超過15克。

《中國居民膳食指南》

別喝得太快。廣州醫科大學附屬第五醫院泌尿外科二區主任李天表示，飲酒后乙醇在幾分鐘內就可進入血液，30-120分鐘血中的乙醇濃度就可達到最高。喝得快會讓乙醇濃度升高得快，很快就會進入醉酒狀態。

別與碳酸飲料混喝。一些人認為酒中加入碳酸飲料可以稀釋酒精濃度，也能讓口感變好，導致越喝越多。李天提醒，碳酸飲料里面的二氧化碳，不僅會撐大胃的容積，還會加快酒精從胃進入小腸的速度，而小腸比胃對酒精的吸收能力要強得多。

喝酒間隙多喝水

李天建議，飲酒時多喝水，有利于促進酒精的稀釋和代謝，加速酒精排泄出體外的進程，也可減少酒后口渴等不適。

酒后難受

千萬別做這些事

喝酒不開車

喝酒不開車，即便是小酌。不僅是汽車，自行車、電動自行車、殘疾人機動輪椅車等都不得醉酒駕駛。

醉酒不平臥

很多人醉酒之后意識不清醒，隨意躺下就睡了，殊不知酒后的睡覺姿勢決定命運！解放軍總醫院第三醫學中心原急診科主任王立祥提醒，酒后正確的睡姿應該是側臥位，防止嘔吐物窒息，保持呼吸道通暢。要注意的是，醉酒后的人可能會在睡覺時翻身，此時家人可以在其后背處放一個枕頭，幫助其保持睡姿不變。

酒后要避免三種睡姿：

（1）平臥位：醉酒后仰面朝上睡覺，胃里的內容物、殘渣反流，此時人體的吞咽作用在酒精的刺激下反應遲鈍，在呼吸時就很容易堵塞氣管，造成異物窒息。

（2）俯臥位：酒后趴在枕頭上就睡著，枕頭一半較為松軟，趴在上面等于把口鼻都遮住了，氣道就不通暢了。

（3）坐位：坐著睡頭部下垂不但會導致氣道受阻呼吸不暢，低頭還會使血容量不足，下肢低垂，還容易造成體位性的低血壓，造成險情的發生。

別用咖啡、濃茶解酒

有人覺得喝咖啡、喝濃茶有助于促進酒精代謝，這是誤區。李天介紹，咖啡的主要成分是咖啡因，不會加速酒精代謝，飲酒后再喝咖啡，會興奮神經中樞系統，從而擴張毛細血管，導致出現頭暈、頭痛等不適的癥狀。

大部分酒精先在肝臟內進行代謝，最終被氧化為二氧化碳和水，再分別經肺和腎排出，從而起到解酒作用。茶的主要成分是茶堿，濃茶中的大量茶堿發揮利尿作用，易造成身體缺水，還會促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，影響腎臟功能。

可以喝點果汁、蜂蜜水

四川大學華西醫院全科醫學科醫師施奕介紹，果汁有助于醒酒，尤其是橙汁和蘋果汁，里面的果酸可以促進酒精分解。除此之外，還可以喝點蜂蜜水，蜂蜜富含果糖，可以促進酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀。也可以喝點米湯和粥，谷物含有豐富的B族維生素，能促進乙醇的代謝。

酒后出現以下癥狀，應立即就醫

喝酒后可能出現胸口壓榨樣疼痛，可放射至下頜、頸部、背部上方，劇烈疼痛時常伴有頻繁的惡心、嘔吐和上腹脹痛，有時伴有四肢末端皮膚濕冷、頭暈等。

飲酒后若出現頭痛、頭暈、言語不清、口角歪斜、偏癱、血壓及呼吸異常，需立即撥打120就醫。

咱就記住一句話

吃藥別喝酒！

誰再勸你“喝吧，沒事兒”

就出示這篇文章吧

來源:科普中國 新華社 成都市婦女兒童中心醫院

融媒體編輯:劉娟

責任編輯:丁文

審核:王禮富

復審:王金波

終審:賈戰軍