不可錯過！2月19日晚上21:50比賽！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

蘇翊鳴拿了金牌，中國隊6塊獎牌，米蘭冬奧第11天到底發生了啥。

今天剛看到最新消息，米蘭冬奧第11個比賽日結束了。80塊金牌已經發完，還剩36塊沒比。中國拿了6塊獎牌，3銀3銅，沒拿到金——但最后一天，蘇翊鳴在單板坡面障礙技巧賽上滑完了，82.41分，拿了第一。這是中國在本屆冬奧會的第一塊金牌，也是唯一一塊。

別人可能覺得首金就該早一點來，可這塊金真不是靠運氣。坡面障礙技巧不是中國隊的傳統強項，之前最好成績是第四。蘇翊鳴這次跳得穩、落地干凈、道具區動作全連上了，裁判給分很實。不是靠難度堆出來的，是靠完成質量。他比完蹲在雪地上捂臉，沒跳沒喊，就笑了兩下，像終于松了口氣。

谷愛凌拿了兩塊銀，大跳臺和坡障，分數都只差0.3分以內。她落地時晃了一下，裁判扣了0.28分，銀牌。短道速滑孫龍拿了男子1000米銀牌，最后一圈被意大利選手壓著內道超了，差半個身位。這兩塊銀牌，說白了，就是贏在細節，輸也在細節。

寧忠巖速滑1000米拿了銅牌，成績是1分07秒32。荷蘭人破了世界紀錄，他排第三，但比上屆平昌快了1.8秒。更沒想到的是男子團體追逐，三個小伙子——沈晗揚、廉子文、王浩田，最后一圈拼到大腿抽筋，滑完直接躺冰上緩了兩分鐘。這塊銅，是中國速滑隊第一次在冬奧團體項目上拿牌。

剩下那塊銅，是蘇翊鳴在單板大跳臺拿的。不是坡障那一場，是另一場。他第一跳摔了，第二跳加難度，第三跳穩住，最終排第三。一個人，兩個項目，一金一銅。沒靠隊友，沒靠運氣，就是自己一趟趟滑出來的。

目前中國隊排第19位。挪威14金，意大利9金，美國7金。三支隊伍把高山滑雪、越野滑雪、北歐兩項這些項目幾乎包圓了。中國沒在這些項目上拿牌，也不奇怪——沒雪場、沒教練、沒梯隊，光靠幾個尖子生硬上，撐不起整個盤子。

花滑、雪車、冬季兩項，中國隊連決賽都沒進。雙人滑自由滑排第六，裁判打分全程偏低，但技術分確實比前三名少0.6分以上；雪車兩個男隊，四人車沒進前20，無緣決賽；冬季兩項，男隊最奔回合排第34，子彈脫靶4次。這些不是輸在臨場，是輸在平時。

這幾天網上又刷到一對14歲龍鳳胎，在哈爾濱路邊擺攤賣冰糖葫蘆，旁邊放著滑雪板，板子上貼著“想上冬奧”。視頻火了，評論里全在說“基層太缺教練”“孩子有天賦沒人帶”。這不是煽情，是實打實的問題——谷愛凌從小在美國訓練，蘇翊鳴12歲就去加拿大跟外教練，寧忠巖在荷蘭集訓過兩年。咱不是沒苗子，是苗子長出來，地沒翻好，水沒澆夠。

短道混合接力，中國隊進了A組決賽，下一場就是沖金。空中技巧男女隊都進了決賽輪，男隊齊廣璞、賈宗洋還在，女隊徐夢桃雖然沒參賽，但新隊員孔凡鈺、邵琪動作難度上來了。U型場地蔡雪桐第四輪才上場，劉佳宇當替補教練，坐在場邊一直點頭。這些不是虛的，是真刀真槍練出來的。

速度滑冰500米，高亭宇沒參賽，寧忠巖頂上，但起跑反應慢了0.03秒，最后排第五。1500米更懸，荷蘭和韓國隊前四名全被他們占了。這項目拼的是起跑、彎道和體能分配，中國隊員訓練數據不差，但比賽節奏感還是差一點點。

蘇翊鳴拿完坡障金牌，采訪只說了三句話：“今天風小了。”“道具區沒結冰。”“落地沒晃。”沒提壓力，沒說意義，就像只是完成了每天必練的五個動作之一。

寧忠巖領完銅牌，換了雙拖鞋坐混采區，腿還在抖，說話聲音不大，但每句都清楚：“我們滑得比上屆快，但還能更快。”

孫龍賽后摘了頭盔，頭發全濕的，對著鏡頭點頭：“下次不讓人超。”

6塊獎牌，3銀3銅，加上蘇翊鳴那塊金，一共7塊。數字不亮眼，但每一塊都踩在實處。

蘇翊鳴的金牌，不是開頭，也不是高潮，就只是他滑完的那一趟。

結束。

2月19日中央5套CCTV5、CCTV5+直播節目表

重點賽事看點

• 冰壺“中瑞對決”（21:00）中國女隊對陣瑞士隊，這是冬奧會賽場上的強強對話，直接關系到小組排位，建議重點關注。
• 滑雪登山決賽（21:50）：這是一個相對較新的奧運項目，女子和男子沖刺賽決賽將在短時間內接連上演，節奏極快。
• 鋼架雪車（20:30）女子第1輪比賽開始，中國選手將挑戰“冰上F1”的速度。

新春觀賽指南：大年初三的白天可以補看前幾天錯過的精彩決賽錄像，晚上21:00鎖定中國冰壺姑娘們的比賽！祝你新春快樂，觀賽愉快！