冬奧女子速滑500米：田芮寧第16名，賽后坦言差距大需突破

38秒14，第16名，這個成績單掛在這兒，必須得認，說實話，站在終點回頭看大屏幕的時候，腦子里閃過的不是遺憾，也不是不甘，就是一個挺冷靜的念頭：這就是我現在的位置。

先聊幾句冠軍，荷蘭選手費姆克科克，36秒49，破奧運紀錄，這個成績太硬了，硬到讓人挑不出任何毛病，前100米她滑了10秒18，什么概念？就是我剛把重心壓下去準備發力，人家已經把起跑階段該拿的優勢都裝進口袋了。

這就是短距離項目的殘酷——勝負往往在前十米就定了七成，科克這枚金牌拿得實至名歸，荷蘭在這個項目上的統治力不是靠運氣，是靠一套完整的訓練邏輯在支撐。

我和王婧紫仟今天都算是正常發揮，我38秒14，她38秒57，接近我們這賽季的平原水平，但“正常發揮”四個字，放在奧運決賽的語境里，其實挺扎心的——因為它意味著我們跟領獎臺之間，還隔著將近1秒5的硬差距，1秒5，在500米項目里，是好幾檔的鴻溝。

有人問我腰傷的事，確實，賽前那段時間挺折騰的，有一陣子早上起來翻身都費勁，躺著動不了，腦子里就開始過各種有的沒的，但這話我就在這兒說一次，往后不會再提，傷病這東西，干這行的誰沒遇過？既然站上去了，就得把那段路滑完，拿傷說事兒，我自己都覺得沒勁。

把話說透一點，這次比賽給我最深的感觸，不是誰拿了金牌，也不是自己排第幾，而是我清晰地看見了差距——具體到哪兒、差多少、差在哪。

起跑的爆發力，這是一個坎兒，科克那種蹬冰效率，是靠著常年高強度的力量儲備和技術打磨撐出來的，我在這方面還有提升空間，但這不是靠咬牙就能補上的，得靠練，靠反復摳動作。

再一個，是彎道處理的流暢度，看頂尖選手過彎，幾乎沒有多余的動作，重心壓得住，冰刀切得準，出彎之后直接銜接著發力，我們有時候過完彎，會有一個極其微小的調整，這個調整就是時間損耗，高手過招，零點零幾秒就分高下。

還有訓練體系的差異，這不是客套話，是真的感受，荷蘭短距離這些年能出這么多人，是因為他們有一套完整的培養邏輯，從青訓到成年隊，從技術理念到器材調試，環環相扣，咱們現在也在做這些事，但需要一個積累的過程。

王婧紫仟今天是第一次參加冬奧會，500米這種項目，第一次上這么大的場子，能穩住滑完，兩輪都正常發揮，我覺得挺不容易的，她以后的路還長，這場經歷值了。

這是我的第三屆冬奧了，從北京到米蘭，中間四年，摔過跟頭，也熬過低谷，到今天這個成績，談不上滿意，也說不上失望，38秒14不是我的天花板，我只是還需要時間，需要更多國際比賽去磨，需要更精細的訓練去摳。

500米的賽道很短，短到十幾秒就跑完了，但你知道最有意思的是什么嗎？是你每次滑完，腦子里都會有一個聲音在問：能不能再快零點零幾秒？我現在就想回答這個問題。