養老金調整迎來利好，2026或繼續上漲！工齡超過30年漲得更多嗎？

我們即將迎來馬年新年，部分地區提前發放了養老金，比如上海在2月11日前已將2月份的養老金全部發放到位，并且還給退休人員至少發了800元的過節費。

與此同時，另一個與養老金有關的利好消息傳來，多個省份的政府報告里提到今年會繼續提高城鄉居民基礎養老金。雖然沒有明確講到城鎮職工養老金的調整，但結合諸多消息以及人社部領導的撰文，2026年城鎮職工養老金維持上漲態勢的可能性很大。

那么哪些人能在今年的養老金調整中獲益呢？長繳費年限的退休人員能獲得更多的養老金增幅嗎？本文來分析一下。

首先要明確繳費年限的概念，與工齡有所不同。繳費年限指的是繳納養老保險的累計年數，工齡是參加工作的年限，如果一位職工雖然在上班但他所在單位沒有替其繳費，那么就只有工齡而已。

現實中這種情況是存在的，有些人打工了十幾二十年，但從來沒有繳納過養老保險，若這種情況持續下去，哪怕達到法定退休年齡了也沒法領取養老金。

長期繳費的職工在退休時便能體會到繳費年限的作用。兩位工資差不多的職工在同一年退休，張三的累計繳費年限是15年、李四是30年，后者的養老金顯著高于前者。

更重要的是長繳費年限在每年的養老金調整中也是很有優勢的。

調整養老金時，人社部會給出一個平均調整比例，像2025年是2%，各地根據這個比例結合本省情況制定具體調整方案。所有地區的方案里都會有一項直接與累計繳費年限掛鉤的調整項目。

例如，上海2025年養老金調整方案規定，一年繳費年限可以獲得0.5元的增加額，累計繳費年限15年的退休人員在這部分只能加7.5元，超過30年的退休人員至少能漲15元。

部分地區的長繳費年限退休人員受益更多，因為“單價”隨著累加繳費年限的增加而提高。2025年浙江規定，15年以內繳費年限一年加0.5元，16年至30年部分一年加0.8元，31年及以上部分一年加1元。

浙江方案下，15年累計繳費年限能漲7.5元，30年能漲19.5元，45年能漲34.5元。

由此可見，累計繳費年限比較長的退休人員是能在養老金調整中得到更多的增加額的，而且可以確定的是這一特性一定會有在2026年的養老金調整中保留下來。

當然，這幾年累計繳費年限的優勢正在縮小，這是不爭的事實。究其原因是養老金調整更加傾向中低收入人群，直接結果是定額增加額在整個養老金調整里的占比增加，壓縮了掛鉤累計繳費年限增加額的份額。

最后總結一下，人社部數據顯示社保基金雄厚疊加財政部也表態財政支出只增不減，確保了2026年繼續調整退休人員養老金概率較大。

若上漲，預計仍按原辦法，累計繳費年限會影響上漲金額，30年以上繳費年限會受益多加，但多加的幅度無法與前幾年相提并論。

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