幽門螺桿菌是口臭“元兇”？醫生教你3招，從根源告別尷尬

“一人感染，全家遭殃！”

福州的王奶奶，發現自己嘴巴里總是有一股味道，還有點苦，但一開始只當是自己年紀大了，所以也就沒太在意。

但是近來，王奶奶又出現了上腹痛、消化不良的情況，便自己買了點助消化的藥，但是也沒什么效果。這才跟兒子說了，兒子便帶著王奶奶去醫院檢查，最終被診斷為幽門螺桿菌感染（Hp）。

醫生建議家里人一起檢查一下，王奶奶的兒子小姜還是有點醫學常識的，他預感不妙，便讓妻子、女兒都到醫院檢查了一下，最終一家人都中了招。

醫生表示，幽門螺桿菌最主要的傳播途徑便是口口和糞口途徑，由于共餐制等生活習慣原因，我國一直是幽門螺桿菌感染高發的國家。

導致口臭的原因有很多，有生理性的，比如經常吃洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣刺激食物，便會導致嘴巴里有異味；

還有一些病理性的因素引起的，比如牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，易殘留食物殘渣或產生牙菌斑，進而滋生細菌，產生揮發性硫化物、吲哚和氨類等難聞味道的物質，便會引起口臭；

或者鼻竇炎、急性咽炎等鼻咽喉疾病，也可影響局部組織血液供給，導致厭氧性細菌生長繁殖，或產生膿性分泌物，從而隨著呼吸散發出難聞味道；

當然，幽門螺桿菌也會引起口臭，因為它在進入胃部后，可產生大量的尿素酶，繼而促進尿素產生氨，這種物質具有明顯臭味，最終造成口腔異味。

總之，口臭的原因有很多，包括幽門螺桿菌感染，但具體是哪一種原因引發的，還需進一步的檢查才能確定。

王奶奶的故事并不是個例，生活中經常聽到幽門螺桿菌感染一家人的相關新聞，目前我國幽門螺桿菌感染率仍達約50%，是非常高的數據了，那幽門螺桿菌是如何感染一家人的呢？

1.親吻

如果有一個感染幽門螺桿菌，親吻便可將這種致病菌隨唾液傳染給伴侶或孩子。

2.一起吃飯

口-口傳播是幽門螺桿菌的主要傳播途徑之一，如果吃飯的時候不分餐、共用同一食物器皿，就很容易導致幽門螺桿菌在家族里傳播。另外，咀嚼食物喂食嬰兒，可提升小孩幽門螺桿菌的感染率。

3.不愛洗手

糞-口傳播也是幽門螺桿菌感染的一大途徑，所以如果上完廁所不洗手就直接吃飯，就有可能讓幽門螺桿菌通過進食順利入駐體內，在胃里扎根。

總之，幽門螺桿菌的傳染性是很強的，當一個人查出Hp陽性，就要及時治療，以免傳染給家人。

幽門螺桿菌感染時，身體也會跟著出現一些癥狀，此時別忽視。

口臭：當感染幽門螺桿菌后，可影響到胃對食物的消化，而食物殘渣在口腔中可產生攜帶臭味的碳化物，即便是刷牙、噴清新劑，也很難祛除異味。

反酸燒心：感染幽門螺桿菌后，因細菌刺激影響到胃功能，可促進胃酸分泌，便會出現反酸燒心的癥狀。

食欲下降、胃脹：感染幽門螺桿菌后，可攻擊腸胃，使其功能受損，消化速度下降，且無法很好的吸收營養物質，便容易出現食欲下降、胃脹的情況。

上腹疼痛：幽門螺桿菌進入胃后，可釋放“毒素”，損害胃粘膜，長期如此，胃粘膜便會“受傷”，出現上腹部疼痛。

當出現上述癥狀時，要高度警惕幽門螺桿菌感染，建議及時去醫院檢查。

想要診斷幽門螺桿菌感染并不難，可以做C13和C14呼氣試驗，這是診斷此病的“金標準”，準確率達95%以上，如果沒有交叉感染風險，只需要吹2次氣就可以了。

2019年在上海制定的《中國幽門螺桿菌根除與胃癌防控的專家共識意見》當中建議，盡早根除幽門螺桿菌，可有效減少傳染源，預防胃潰瘍、胃癌等病。

而《中國居民家庭幽門螺桿菌感染的防控和管理專家共識（2021年）》更是直接指出：對家庭中所有成年的幽門螺桿菌感染者，均應考慮給予根除治療。

也就是說，對于幽門螺桿菌，專家都傾向于“根除幽門螺桿菌”，但不同的年齡段，干預的措施也不同。

兒童：根據風險評估，如伴有消化性潰瘍、胃MALT淋巴瘤等情況，需根除治療；有慢性胃炎、胃癌家族史等情況，可考慮根除治療。

成年人：只要感染，盡量根除，尤其是年齡超35歲、有胃癌家族史、有胃病史的感染者。

老年人：先評估身體狀況，再選擇個體化、規范化的治療方案。

那應該如何根除幽門螺桿菌呢？學會這3招，助你根除幽門螺桿菌。

目前，我國根除幽門螺桿菌的常用治療方案為4聯方案（也稱含鉍四聯療法），也就是質子泵抑制劑、鉍劑和2種抗生素。治療期間，要遵守“14天療程”原則，患者要遵醫囑用藥，才能保證殺菌效果。

另外，服藥前，一定要了解清楚藥物過敏史（如是否有青霉素過敏等）、既往用藥史，避免藥物過敏以及同時服用一些藥物而誘導耐藥。如果服藥期間出現不良反應（皮疹、瘙癢等），無法耐受，應停止用藥，及時就醫。

需要提醒大家的是，療程結束后，別以為就萬事大吉了，在停藥1~3個月后，還需進行復查，如尿素呼氣試驗，判斷是否根除成功。有幽門螺旋桿菌感染史的病人應定期復查，必要時可以進一步進行胃鏡檢查。

治療結束后，還要做好預防工作，避免再次感染，比如實行分餐制、使用公筷公勺，避免共用器皿或咀嚼食物喂食嬰幼兒，飯前便后要洗手，加強運動提高機體免疫力，預防再次感染。

注意生冷、辛辣、戒煙忌酒。注意胃部保暖。經常加班熬夜,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮 機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁 返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情 況,出現胃酸多以及胃脹等情況，根源在膽

不難發現，有很多人出現了這些癥狀，而且年輕化趨勢更為明顯，這個需要引起重視，除了注意一些調整外，在有空閑的時候到附近鄉下采挖些灌南|苦菜回來燒點湯，放點紅糖，通過調理膽，這些癥狀也就慢慢理順了，身體自然會好起來的。相信在節制飲食，和適量鍛煉與運動方面的恢復如常，一定能夠改變的。

幽門螺桿菌感染率高，還被世衛組織列為一級致癌物質，對人體健康影響明顯，所以平時大家要做好預防，一旦發現異常，及時就醫診治。