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      過年大掃除別瞎忙!這6個地方你清理對了嗎?丨星空夜話

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      小蕊小問

      古人把春節前大掃除叫掃塵、撣塵、打埃塵、除殘,核心是除陳布新、驅穢納吉 。除夕將至,你家的年末清理還停留在表面?家里這些藏著的雜亂角落,還有心里攢了一年的負面情緒,其實都是最該及時清掉的“年積垢”,你真的清理到位了嗎?試試清理這6個地方,讓新一年的生活回歸簡單,輕裝出發。

      清理這6個地方

      過不一樣的新年


      客餐廳

      01壞掉的舊電器

      02空酒瓶、空飲料瓶

      03枯萎的小盆景

      04破舊的桌布、桌墊

      05過時的雜志

      06五花八門的宣傳資料

      07壞掉的鐘表



      新的一年,空瓶子和舊紙箱不要攢在客廳,可以及時賣掉或者丟到可回收垃圾箱。舊電器、壞掉的電器可以嘗試以舊換新,或找物品回收處理。

      要知道,客廳是一套房子的“臉面”,房子干凈了,心情也就好了,我們清理出的物理空間,其實也是自己的心靈空間。



      廚房

      01過了保質期的食物

      02生銹的廚具、破損的餐具

      03早已干枯的蔬菜,發了芽的土豆、紅薯等

      04回潮的瓜子干果

      05很久不用但已經開封的調味品

      06有破損的籃子、塑料盆

      07長毛開裂的木砧板、筷子

      08臟兮兮的刷碗布、清潔球

      09過期食用油



      廚房里過了保質期的食物、回潮發霉的干果、干枯腐爛的蔬菜,需要及時清理。生銹的鐵制廚具、長毛開裂的木制品,油膩發黑、洗不干凈的纖維制品等,勉強使用,可能存在健康隱患。這些東西如果不丟掉,也會讓廚房越來越壓抑。

      當然,也不用只是“斷舍離”,發了芽的薯類,可以切塊種到花盆里,你會獲得一盆新的盆栽。過期的食用油可以用來拋光不銹鋼廚具,潤滑門鎖和鉸鏈。

      廚房是一家煙火氣的起點,空間清爽,三餐才安心。我們清理掉的從不只是雜物,更是生活中的雜亂與敷衍。



      衣柜

      01破洞、單只、沒松緊的襪子

      02穿了很久已經變色變形的內衣

      03尺寸已經不合適的衣服

      04穿壞掉的鞋

      05幾年都沒戴過的帽子、圍巾

      06拉鏈壞掉、或有破損的包

      07有破洞的床單、枕巾

      08生銹、變形的衣架



      壞掉的內衣物和鞋子、尺碼不符的衣服,還有常年閑置的帽子圍巾等,不必勉強留著,可以回收捐贈。過多的堆積不但會讓空間擁擠,還會讓心情有失爽利。

      衣柜是一個人生活狀態的縮影,衣物清爽、收納整齊,日子才會舒展自在。



      衛生間

      01過期的化妝品、護膚品

      02變硬變形的毛巾、搓澡巾

      03生銹的手動刮眉刀、刮胡刀

      04發霉的浴簾

      05用了三個月以上的牙刷

      06松緊斷掉的扎頭繩

      07用成空瓶的洗發水、沐浴露



      衛生間和浴室也需要好好清理。過期的洗化用品、性狀改變的毛巾布藝,別再將就使用。用了三個月以上的牙刷,可以用來清理浴室和水池的邊角;過期的卸妝水,可以用來清潔手機屏幕;零碎的香皂、肥皂片可以找一個網袋,集中收納、重復利用。

      衛生間關系著每一天的清爽與健康,整潔干凈,才能舒心安心。當我們將狹小的空間打掃干凈,也就是將生活里的敷衍與將就清理,把日子過成喜歡的模樣。



      抽屜里

      01不出水的筆、空筆芯

      02變硬的橡皮

      03失去粘性的貼紙和便利貼

      04過期的會員卡、優惠券

      05過期的藥品

      06不全的、混雜在一起的撲克

      07不好用的指甲鉗、剪刀

      08廢舊電池

      09度數不合適的眼鏡

      10壞掉的充電寶、數據線、充電器



      不要覺得把雜物收進抽屜就好,積攢已久的零碎雜物,不但會讓抽屜越塞越亂,還會讓我們找東西時心煩意亂。反之,拉開一個整潔的抽屜,我們的心情也會隨之變得清爽。

      抽屜里很多被我們忽略的、常年不用的東西,可以趁著過年的機會丟掉。廢舊電池需要妥善處理,無法使用的充電寶、數據線與充電器,過期的藥品,別再隨意堆放在一起,最好丟到有害垃圾箱。抽屜是容易藏污納垢的小角落,清理干凈、收納整齊,生活才會利落有序。



      情緒上

      01對他人和自己的怨懟

      02困住自己的執念

      03沒來由的焦慮和內耗

      04關于人心人情的算計

      05過度的敏感

      06無謂的比較

      07不敢被愛的膽怯

      08自我否定的聲音

      09毫無意義的揣測



      過年前的灑掃,清理的不僅是物理空間,還有自己的心情與內在系統。

      別讓負面情緒占據心房,別讓思緒一直緊繃。想不通的就先放下,猜不透的不必強求。要知道,心若是干凈寬敞,陽光才能照得進來,日子才能溫柔順遂。

      解開內心的負重與枷鎖,輕裝上陣,輕心前行,把清凈留給生活,把從容留給自己。


      新的一年

      每天晚上

      小蕊會在《星空夜話》

      與您準時相約

      如果您有健康、情感、

      生活、教育、心理等方面的困惑

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      我會在這里為您答疑解惑

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      來源/央視新聞《夜讀》整編

      編輯/劉斌

      審簽/王慧瑩

      監制/喬虹

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