提及疲勞駕駛
很多人都不以為然
當困意來襲時
大家總是心存僥幸
想著“再堅持開一會也沒事”
殊不知 就在這“一會”
有時就會引發道路交通事故

近期案例
2月9日13時30分,遵義市公安局交通管理支隊高速三大隊接到駕駛人報警,稱其駕駛車輛沿玉新高速公路由新舟往湄潭方向行駛,當行至湄潭南服務區前行約2公里的位置時發生單方事故,車輛受損較為嚴重,無人員傷亡,請出警。
民警抵達現場時,看見一輛貴C籍面包車停駛在道路路肩與應急車道內,車上5人均已撤離到安全地帶,在確認車上5人沒有受傷后,民警立即對現場展開勘查。經勘查,發生事故的面包車前保險杠已經完全脫落,右前輪胎爆胎,事故地點遺留有大量油漬,疑似發動機受損。
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經過詢問駕駛人及乘車人得知,駕駛人一行5人駕駛車輛準備返回余慶縣松煙鎮老家,由于長時間駕駛車輛,駕駛人在行車過程中出現了疲勞駕駛的跡象,但抱著“馬上到了”的僥幸心理,在行車過程中打起了瞌睡,隨后便發生了道路交通事故,所幸本次事故未造成人員傷亡。
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最后,遵義市公安局交通管理支隊高速三大隊根據民警現場勘查、駕駛人和乘車人陳述等,依法下達《道路交通事故責任認定書》,認定駕駛人粟某負本次事故的全部責任。
疲勞駕駛
是引發道路交通安全事故的
主要誘因之一
特別是在高速公路上長時間連續駕車
由于道路環境單一
交通干擾少等因素
駕駛人很容易出現疲勞駕駛的狀態
稍有不慎就引發事故
疲勞駕駛的危害
駕駛人由于睡眠質量差或睡眠不足等原因,長時間駕車會出現疲勞的情況。疲勞對駕駛員的注意力、感知力、思維能力、判斷力、意志力等都會產生影響,伴隨而來的是視線模糊、動作呆板、反應遲鈍、精神渙散等狀況。
1.輕度疲勞
駕駛員處于輕微疲勞時,會出現換檔不及時、不準確。
2.中度疲勞
駕駛員處于中度疲勞時,操作動作呆滯,有時甚至會忘記操作。
3.重度疲勞
駕駛員處于重度疲勞時,往往會下意識操作或出現短時間睡眠現象,嚴重時會失去對車輛的控制能力。

如何預防疲勞駕駛
保證足夠的睡眠時間
駕駛員要養成按時就寢的良好習慣,每天保持7~8小時的睡眠,不進行過度腦力工作;不要帶病、熬夜駕駛車輛;如果駕駛員沒有休息好或感到疲勞時,不要駕車駛入高速公路,應盡快到就近安全地帶或服務區停車休息后再上路。
養成良好的飲食習慣,提高身體素質
駕駛員應選擇易消化、營養價值高的食品;多吃富含維生素的食物,可以防止眼睛干燥、疲勞,多吃含鈣量較高的食物,可以減輕駕駛中的焦慮和煩躁感;飯量以七、八成為好,勿暴飲暴食。
科學安排行車時間,注意勞逸結合
長途客運車駕駛人要科學合理地安排行車時間。駕車時請嚴格遵守法律規定,確保全天累計駕駛時間不超過8小時,日間連續駕駛4小時、夜間連續駕駛2小時,要停車休息20分鐘以上。
來源:遵義高速交警三大隊
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