全紅嬋也沒想到，缺席世界杯比賽僅半月，陳芋汐就出了這么大風頭

刷到國家跳水隊新春聯歡會的片段沒？本來以為是看隊員們湊一起鬧新春，結果眼睛一亮——陳芋汐居然站在臺上當主持人！穿了件得體的衣服，妝容清清爽爽，說話不慌不忙，連串詞都接得溜，最后那句“祝愿跳水隊2026乘風破浪”說得鏗鏘有力，完全看不出是第一次主持啊！估計還在養傷的全紅嬋刷到這段，都得愣一下：這姐們兒除了跳十米臺拿金牌，居然還藏著主持技能？

先說說最近的世界杯蒙特利爾站——1月30日名單出來時，不少跳水迷都懵了：全紅嬋和陳芋汐居然都沒去？

全紅嬋的缺席，大家其實都挺心疼的。她腳傷的事早就不是秘密了，2025全運會的時候，因為腳痛得厲害，連單人賽都沒敢報，只比了雙人和團體。賽后她自己說過，跳多了連走樓梯都費勁，這哪是19歲姑娘該有的狀態啊？常年泡在訓練池里，高強度跳下來，傷病找上來太正常了。這次缺席世界杯，就是隊里讓她安心養傷——畢竟身體垮了，再想比也沒機會，健康才是第一位的。

那陳芋汐為啥也不去？沒官宣原因，但網友猜得八九不離十：她這是在為2026亞運會攢勁兒呢！21歲的她在女子10米臺里算“老將”了，這個項目對身體要求太嚴，發育關、體能關都是坎，可她一直穩得很。亞運會金牌含金量高，她留在北京冬訓，這取舍真的很職業——不是不想比小比賽，是目標更明確。

不過這倆姑娘，缺席比賽的原因不一樣，卻意外“殊途同歸”——都是為了更重要的事蓄力。但你知道嗎？她們倆的淵源可不止這一次缺席。

提到全紅嬋和陳芋汐，大家第一反應就是“雙子星”——雙人10米臺簡直是夢之隊王牌！巴黎奧運會斷層奪冠，各種國際賽拿獎拿到手軟，跳的時候動作同步得像復制粘貼，連水花大小都差不多，這默契真的絕了。可這默契不是天生的，是天天泡在池子里磨出來的：起跳、轉體、入水，每一個細節都要練上百遍，你快一點我就調整，你慢一點我就跟上，練到最后連眼神都能對上。

賽場上是搭檔，單人賽場上就是對手——但這對手是良性的。陳芋汐說過“沒有全紅嬋，我達不到現在的高度”，全紅嬋也說“冠軍誰拿都一樣，只要是中國的”。這話真的戳人：不是誰要踩誰，是彼此看著對方進步，自己也不敢松懈，這才把中國女子10米臺的水平拉到這么高。

賽場下更親——全紅嬋喊陳芋汐“樂姐”，陳芋汐叫全紅嬋“小紅”。訓練累了互相打趣，對方低谷時默默陪著。比如陳芋汐之前有過一段難走的路，沒人知道她巴黎奧運會后居然想過“再也不跳了”——連續兩屆奧運單人沒拿金，身體累心理更累，連十米臺都不想靠近。好在2025世錦賽拿了三塊金牌，才慢慢找回感覺，教練余曉玲也沒逼她，就是慢慢引導，讓她重新喜歡上跳水。現在的陳芋汐，真的成熟了不少。

這次主持就是最好的證明啊！第一次站在舞臺上，不怯場、不卡殼，網友們都炸了：“陳芋汐居然會主持？太驚艷了！”“原來運動員不只會比賽，多才多藝啊！”可惜全紅嬋沒參加這次聯歡會，估計她也沒想到，平時一起訓練的“樂姐”，居然在主持臺上這么出彩。

其實不管是全紅嬋養傷蓄力，還是陳芋汐冬訓加跨界主持，這倆姑娘都在自己的節奏里走著。她們不是彼此的“敵人”，是一起成長的姐妹，是中國跳水的驕傲。看著她們這樣，真的挺開心的——運動員不只有賽場上的勝負，還有賽場下的成長，這才是最棒的。

參考資料：

央《陳芋汐跨界主持國家跳水隊聯歡會》

光明網《全紅嬋缺席世界杯：安心養傷為長遠目標》

紅星新聞《陳芋汐：從巴黎低谷到世錦賽重生》

北京時間《2026跳水世界杯蒙特利爾站參賽名單公布》